Health मानवी आरोग्य

All News About health.

• Gir Cow Ghee: गीर गाईचे तूप खाण्याचे आरोग्याला काय फायदे होतात? जाणून घ्या गीर गाईच्या तुपाचे फायदे

  गीर गाईच्या तुपामध्ये पोषक घटक - गीर गाय ही देशातील प्रसिद्ध दुधाळ जनावरांची जात आहे.ही गाय विशेषत: गुजरात राज्यातील गीर जंगलात आढळते.गीर गायीची जात चांगल्या…

• Tomato News : हिवाळ्यात एक तरी टोमॅटो खावा, आरोग्यासाठी आहे खूप गुणकारी

  हिवाळ्यात टोमॅटो खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. टोमॅटोमध्ये लाइकोपीन भरपूर प्रमाणात असते. यामध्ये आढळणारे अँटिऑक्सिडेंट हृदयरोगासाठी खूप चांगले असतात. यामुळे हृदयविकाराचा धोका १४ टक्क्यांनी कमी होतो.…

• winter season: हिवाळ्यात न्यूमोनियाचा धोका जास्त; जाणून घ्या प्रमुख लक्षणे आणि बचाव पद्धती

  हिवाळ्यात लहना मुलांमध्ये न्यूमोनिया हा आाजार वेगाने पसरतो . न्यूमोनिया' म्हणजे फुफ्फुसात विषाणू , बॅक्टेरिया किंवा बुरशीमुळे झालेला संसर्ग. यामध्ये फुप्फुसांना सूज आल्याने त्या भागामध्ये…

• Dengue Fever Update : आरोग्यवार्ता! डेंग्यू झाल्यावर रुग्णांना काय आहार द्यावा?

  डेंग्यू तापावर उपचार करणे तसे कठीण आहे. खूप ताप, डोकेदुखी, स्नायू आणि सांधेदुखी इत्यादी आणि काही प्रकरणांमध्ये जीव देखील जाऊ शकतो. परंतु चांगला आहार घेतला…

• Eye Flu Care : डोळे येणे म्हणजे काय? काय आहेत लक्षणे?; जाणून घ्या त्यावरचे उपाय

  आजकाल पूर आणि पावसामुळे डोळ्यांचे आजार झपाट्याने पसरत आहेत. डोळ्यांच्या संसर्गामुळे लोकांना गंभीर समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे.…

• आंतरराष्ट्रीय योग दिनाची यंदाची थीम, महत्त्व आणि इतिहास, जाणून घ्या..

  योग हा केवळ शारीरिक व्यायाम नाही तर तो आपले मन, शरीर आणि आत्मा निरोगी आणि शांत ठेवतो. यासोबतच योग तणाव कमी करण्यासाठी आणि मानसिक स्पष्टतेला…

• कामाची बातमी! या नंबरवर मिसकॉल द्या अन् मुख्यमंत्री सहायता निधी मिळवा, सरकारचा मोठा निर्णय...

  आर्थिक दुर्बल घटकातील नागरिकांना विविध शस्त्रक्रिया व आजारांवरील उपचारांसाठी मुख्यमंत्री सहायता निधीतून मदत दिली जाते. यासाठीचा अर्ज कुठे मिळतो अशा विविध शंका सर्वसामान्यांच्या मनात आहेत.…

• आता उपचारासाठी मोदी सरकार देणार 5 लाख रुपये, असा घ्या लाभ..

  आता केंद्र सरकार विविध आजारावर उपचार घेत असलेल्यांना आयुष्मान कार्ड देणार आहे ज्याच्या मदतीने आता सरकार 5 लाख रुपयांपर्यंतचे उपचार मोफत देणार आहे.…

• मोठी बातमी : राज्यातील 'या' महापालिकेच्या सर्व रुग्णालयात मास्क अनिवार्य

  Covid-19 Surge In India: देशात मागील काही दिवसांपासून पुन्हा एकदा कोरोनाचा दहशत दिसून येत आहे. मागील काही दिवसांमध्ये कोरोनाच्या रुग्णसंख्येत मोठी वाढ झाली आहे. देशातील…

• मोठी बातमी! देशात कोरोनाला आकडा वाढला, दिवसभरात 4 हजार रुग्ण, पुण्यात एकाचा मृत्यू...

  देशात कोरोनाने पुन्हा एकदा डोकं वर काढलं आहे. भारतात पुन्हा नव्या कोरोनाबाधित रुग्णांची संख्या वाढताना दिसत आहे. देशात आज दिवसभरात तब्बल 4 हजार 435 नवे…

• कोरोना रुग्णसंख्येत मोठी वाढ! रुग्णसंख्या 16 हजारांपेक्षा जास्त, विमानतळावर चाचणी होणार..

  सध्या गेल्या काही दिवसांपासून कोरोना पुन्हा एकदा वाढू लागला आहे. यामुळे याकडे सर्वांचे लक्ष लागले आहे. चीन आणि दुबईतून भारतात येणार्‍या प्रवाशांनी आपली कोरोना चाचणी…

• भाजपचे ज्येष्ठ नेते पुणे लोकसभा मतदारसंघाचे खासदार गिरीश बापट यांचे निधन

  पुणे लोकसभा मतदारसंघातील भाजप खासदार आणि ज्येष्ठ नेते गिरीश बापट यांचे सकाळी पुण्यात निधन झाले. ते 72 वर्षांचे होते. त्यांच्या पश्चात पत्नी, मुलगा, सून असा…

• उन्हाळ्यात नाकातून होणारा रक्तस्राव टाळा

  उन्हाळ्यामध्ये नाकातील रक्तवाहिन्या प्रसरण पावल्यामुळे तेथील श्लेष्मल पदार्थ वितळून रक्तस्राव होतो.यामुळे काळजी घेणे गरजेचे आहे. उन्हाळ्यातील कोरड्या हवेमुळे नाकाच्या अंतर्भागातील श्लेष्मल पदार्थ कोरडा व शुष्क…

• देशातील करोडो गरीब कामगार आणि त्यांच्या कुटुंबीयांसाठी खुशखबर, रुग्णालयात उपचाराबाबत सरकारने केली मोठी घोषणा

  केंद्रीय कामगार आणि रोजगार मंत्री भूपेंद्र यादव यांनी शुक्रवारी सांगितले की, कर्मचारी राज्य विमा महामंडळ (ESIC) च्या खाटा आणि रुग्णालयांची संख्या लवकरच वाढवली जाईल. केंद्रीय…

• Marburg Virus : भयानक! कोरोनापेक्षाही धोकादायक विषाणू, 'मारबर्ग' व्हायरसमुळेजगाची चिंता वाढली; मृत्यूचा दर 88 टक्के

  Marburg Virus : एकीकडे कोरोना विषाणूचा संसर्ग कमी होताना दिसत नाहीय त्यातच आता आणखी नव्या विषाणूमुळे जगाची चिंता वाढली आहे. मध्य आफ्रिकन देशांमध्ये मारबर्ग विषाणू…

• काळे मनुके आहेत खूपच फायदेशीर, उपाशी पोटी काळे मनुके खा, ह्रदय विकार टाळा

  काळी द्राक्षे ही आयुर्वेदानुसार औषधी व श्रेष्ठ मानली जातात. काळी द्राक्षे प्रक्रिया करून वाळवून त्याच्या मनुका तयार केल्या जातात. काळे मनुकेही अनेक पोषक घटकांनी युक्त…

• चिंता वाढली! चीनमध्ये धुमाकूळ घातलेला व्हेरिएंट मुंबईत दाखल, पहिल्यांदाच आढळेल 3 रुग्ण

  चीनमध्ये सध्या कोरोनाचा पुन्हा एकदा कहर बघायला मिळत आहे. यामुळे जगाची चिंता वाढली आहे. असे असताना आता परदेशातून मुंबईमध्ये परतलेले तीन जण कोरोनाबाधित आढळले आहेत.…

• कोरोना जवळ आला असताना डॉक्टर संपावर, आरोग्य यंत्रणा कोलमडण्याची शक्यता

  आजपासून राज्यभरातील निवासी डॉक्टर संपावर जाणार आहेत. यामुळे आरोग्य यंत्रणा कोलमडण्याची शक्यता आहे. राज्यातील 5 हजारांहून अधिक निवासी डॉक्टर या संपात सहभागी होणार आहेत.…

• कोरोना पुन्हा वाढला! केंद्रीय मंत्र्यांचे मास्क सक्तीबाबत मोठे वक्तव्य

  केंद्रीय राज्यमंत्री डॉ. भारती पवार (Bharati Pawar) यांनी भारतात पुन्हा मास्क बंधनकारक करण्याची शक्यता निर्माण झाली असल्याचे म्हटले आहे. यामुळे पुन्हा एकदा देशात कोरोना वाढणार…

• मधुमेही रुग्णांसाठी केंद्र सरकारचा मोठा निर्णय; आता...

  आंतरराष्ट्रीय मधुमेह महासंघ (आयडीएफ ) ऍटलस, 2021 च्या 10 व्या आवृत्तीमधील आकडेवारीनुसार, भारतात मधुमेह असलेले 20 ते 79 वर्षे वयोगटातील 74.2 दशलक्ष लोक आहेत. भारत…

• पालकांनो मुलांची काळजी घ्या, पुण्यात गोवरचे 5 रुग्ण, प्रशासन सतर्क

  गेल्या अनेक दिवसांपासून देश कोरोनाशी लढत असताना आता सर्व सुरळीत चालू आहे. यामध्ये अनेकांचे जीव गेले. असे असताना अजून एक संकट समोर आले आहे. काही…

• चीनमध्ये पुन्हा कोरोनाचा कहर! बीजिंग, झेंगझोऊमध्ये पुन्हा कडक लॉकडाऊन

  चीनमध्ये पुन्हा एकदा कोरोनाच्या रुग्णांमध्ये (China Covid Cases) मोठी वाढ झाली आहे. यामुळे चिंता व्यक्त केली जात आहे. दोन वर्षांपूर्वी चीनमधून कोरोना सगळीकडे पसरला होता.…

• ब्रेकिंग! नितीन गडकरी यांची तब्येत बिघडली

  केंद्रीय मंत्री नितीन गडकरी Nitin Gadkari पश्चिम बंगालमधील सिलीगुडी येथे एका कार्यक्रमाला उपस्थित राहिल्यानंतर आजारी पडले. कार्यक्रम संपल्यानंतर गडकरींनी अस्वस्थतेची तक्रार केली. यावेळी डॉक्टर उपस्थित…

• हाड मोडल्यावर हे आदिवासी औषध लक्षात असू द्या

  हात मोडल्यावर (फ्रॅक्चर झाल्यावर) लवकर बरे होण्यासाठी काय खावे?…

• Health Tips: भावांनो! असतील तुम्हाला 'या' आरोग्य विषयक समस्या तर शेंगदाणे तुमच्यासाठी ठरतील घातक, वाचा डिटेल्स माहिती

  सुदृढ शरीरासाठी आणि निरोगी आरोग्यासाठी आपला आहार संतुलित असणे खूप गरजेचे असते. शरीराला आवश्यक असणारे जे काही पोषक घटक आहेत ते संतुलित प्रमाणात आपण घेत…

• आयुर्वेदात चारोळीला आहे विशेष महत्व, जाणून घ्या आरोग्याला होणारे फायदे

  आपल्या देशात सण - उत्सवाला सुरुवात झाली की घरोघरी गोडाधोडाचे पदार्थ बनवायला हमखास सुरुवात होते. या गोड पदार्थांमध्ये एक छोटीशी पण अत्यंत पौष्टिक अशी गोष्ट…

• मेथीची भाजी आहे गुणांची खान ! मेथीची भाजी खाल्ल्याने मानवी शरीराला मिळतात 'हे' आश्चर्यकारक फायदे, वाचा सविस्तर

  Health Tips : हिवाळ्यात हिरव्या पालेभाज्या मुबलक प्रमाणात मिळतात. या हंगामात हिरवी-हिरवी मेथीची भाजी देखील मिळते. लोक मेथीची भाजी पराठ्यामध्ये वापरतात. ती खायला चविष्ट असते,…

• रिफाईंड ऑइल आपल्याला हानिकारक आहे, मग कुठलं तेल खाण्यात वापरायचे आणि तेच का खायचं?

  कोल्ड कम्प्रेस् ऑइल म्हणजेच लाकडी घाण्याचे तेल.…

• शारीरिक जखम दिसून येते पण मानसिक जखम नाही.

  मानसिक आरोग्य म्हणजे सोप्या भाषेत समजायचे झाल्यास आपले विचार काय आहेत?…

• Health Tips: उडीद डाळीचा कराल आहारामध्ये समावेश तर आरोग्याला मिळतील 'हे' महत्त्वपूर्ण फायदे,वाचा डिटेल्स

  आहारामध्ये कुठल्याही प्रकारच्या कडधान्याचा वापर केला तर ते खूपच फायदेशीर ठरते. बरेच जण आहारामध्ये मुगडाळ, तूर डाळ, चवळीची डाळ इत्यादींचा समावेश करतात. जर आपण या…

• मोठ्या संकटात, समस्येत त्या क्षणात सकारात्मक निर्णय घेण्याची क्षमता निर्माण करण्याच्या टिप्स

  तुमच्या मेंदूचा आराखडा हा सकारात्मक असेल तर कितीही मोठ्या संकटात,…

• Health Tips: चवळी एक आणि आरोग्यासाठी फायदे अनेक, वाचा डिटेल्स

  चवळी हे कडधान्य वर्गातील पीक असून घरामध्ये डाळीच्या रूपात आणि उसळच्या रूपात मोठ्या प्रमाणावर चवळीचा वापर केला जातो. ती खायला स्वादिष्ट आणि रुचकर लागते. शाकाहारी…

• सावधान! हृदयविकाराचा झटका येण्यापूर्वी शरीर देतं रेड अलर्ट; वेळीच घ्या काळजी

  केंद्र सरकार आणि राज्य सरकार सर्वसामान्यांसाठी अनेक योजना राबवत असते. ज्यामधून त्यांना आर्थिक चांगला लाभ मिळेल. सध्या आरोग्य विम्याकडे बऱ्याच लोकांचा कल वाढला आहे. मात्र…

• डोळ्यांवरील ताण कमी करण्यासाठी या घरगुती उपायांचा करा वापर; जाणून घ्या

  अपुरी झोप सुद्धा डोळ्यांना त्रासदायक ठरू शकतात. तसेच सततचे लॅपटॉप समोरचे काम देखील डोळ्यांना त्रासदायक ठरते. मग या त्रासापासून सुटका हवी असल्यास काही घरगुती आणि…

• Health Tips: तुम्हालाही उचकी लागते का? करा हे साध्या आणि सोपे उपाय, उचकी थांबेल मिनिटात

  आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना अचानक उचकी लागते. त्यानंतर उचकी कशी थांबवायची हे आपल्याला कळतच नाही. बरेच जण उचकी लागल्यानंतर पाणी पितात. परंतु यामुळे देखील उचकी थांबेल…

• ब्रेस्ट कॅन्सरचे प्रमाण पुरुषांपेक्षा महिलांमध्ये अधिक; वेळीच अशापद्धतीने घ्या काळजी

  सध्याच्या आहारामुळे आणि जीवनशैलीमुळे अनेकांना बऱ्याच आजारांना सामोरे जावे लागते. माहितीनुसार आपण पाहिले तर गेल्या 25 वर्षात पुरुषांपैक्षा स्त्रियांमध्ये कॅन्सर होण्याचे प्रमाण वाढले आहे. विशेष…

• Health Tips: सकाळी पोट साफ होत नाही का? रात्री झोपण्यापूर्वी वापरा 'या' ट्रिक्स, नक्कीच मिळेल फायदा

  सकाळी सकाळी पोट साफ होणे ही दिवसभरातील ताजेतवाने राहण्याची गुरुकिल्ली आहे.असे म्हटले तरी वावगे ठरणार नाही.परंतु जर सकाळी सकाळी पोट साफ होत नसेल तर दिवसभर…

• थंडीत रिकाम्यापोटी 'या' 6 गोष्टींचा आहारात समावेश करा; आरोग्य राहील एकदम तंदुरुस्त

  थंडीच्या दिवसात आरोग्याची काळजी घेणे अधिक गरजेचे असते. थंडीच्या हंगामात आपली डायजेशन सिस्टम सुस्त पडते. पाणी कमी प्यायल्याने बॉडी सुद्धा डिहायड्रेट होऊ लागते. अशावेळी आजारी…

• कोणत्याही केमिकलचा वापर न करता पांढरे केस करा काळे, ते ही घरच्या घरीच

  आजकाल धूळ, प्रदूषण, ताण-तणाव किंवा अनुवंशिक आजारांमुळे कमी वयातच केस पांढरे होण्याचे प्रमाण वाढले आहे.…

• उटणे लावल्यामुळे शरीराला होणारे फायदे वाचाच!

  वसुबारसपासून या दिवाळीची सुरुवात होते.…

• Health Tips: तोंड येण्याची समस्या आहे का? करा 'हे' घरगुती उपाय नक्कीच मिळेल आराम, वाचा डिटेल्स

  तोंड येण्याची समस्या ही बऱ्याच जणांना असते. तोंडामध्ये एखादा फोड येणे यालाच आपण तोंड येणे असे देखील म्हणतो. परंतु तोंड येण्याचा त्रास हा खूप विचित्र…

• Health Tips: शेतकरी बंधूंनो गुडघे दुखीमुळे त्रस्त आहात का? 'हे' घरगुती उपाय ठरतील त्यावर रामबाण, वाचा डिटेल्स

  गुडघेदुखीचा त्रास हा आपल्यापैकी बहुतेक जणांना त्रस्त करत असतो. यामध्ये शेतकरी बांधवांचा विचार केला कष्टाचे काम असल्यामुळे गुडघेदुखीचा त्रास जास्त होण्याची शक्यता असते. एवढेच काय…

• वजन आणि पोटाची चरबी कमी करा 'या' महत्वाच्या टिप्सने; जाणून घ्या सविस्तर

  सध्याच्या जीवन शैलीमुळे अनेकांना अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. मात्र या जाणवणाऱ्या समस्यांना नियंत्रित करण्यासाठी प्रभावी उपाय गरजेचे असतात. आज आपण याविषयी सविस्तर माहिती जाणून…

• गुडघेदुखीने उठणं व बसणंही होईल कायमचं बंद, चुकूनही खाऊ नका हे पदार्थ

  संधिवात ही एक सामान्य आरोग्य स्थिती आहे ज्यामध्ये तुमच्या सांध्यांवर दीर्घकाळ सूज येते.…

• शेराचे झाड औषधी वनस्पती दुर्लक्षित झालेले झाड! परंतु शेतीसाठी आणि आरोग्यासाठी अत्यंत उपयोगी

  पूर्वी शेतबांधावर आपले पुर्वज आवर्जून हे झाड लावायचे,…

• Health Tips: कांद्याच्या सेवनाने ब्लड प्रेशर नियंत्रणात राहते? जाणून घ्या अहवाल

  प्रत्येक स्वयंपाक घरात कांद्याचा वापर होतो म्हणजे होतोच. त्यामुळे तुम्हाला हे माहिती असणे गरजेचे आहे की, कांदा फक्त पदार्थांची चवच वाढवत नाही तर तुमच्या आरोग्यासाठीही…

• वाचा रोज किती खावं प्रोटीन?

  वजन कमी करायचं तर भरपूर प्रोटीन खा असं ऐकून तुम्हीही खूप प्रोटीन खाताय,…

• सावधान! मुंबईतून तब्बल 400 किलो भेसळयुक्त तूप जप्त; अन्न व औषधी विभागाने दिली माहिती

  नागरिकांनी आणि सर्वसामान्य लोकांनी कोणतीही गोष्ट खरेदी करीत असताना काळजी घेण्याची गरज आहे. अन्न आणि औषधी प्रशासनाने मुंबईतील चिंचबंदर परिसरातून 400 किलो भेसळयुक्त तूप जप्त…

• सावधान! जेवल्यानंतर ताबडतोब झोपत असाल तर होऊ शकतात गंभीर आजार; वाचा सविस्तर

  सध्याच्या आहारामुळे आणि आपल्या काही सवयीमुळे अनेकांना अनेक छोट-मोठ्या आजारांना सामोरे जावे लागते. विशेषता रात्री उशिरा जेवणे, जास्त जड खाणे आणि जेवल्यानंतर लगेच झोपणे या…

• सावधान! दिवाळीचा फराळ वर्तमानपत्रावर ठेवू नका; होऊ शकतात गंभीर आजार, जाणून घ्या

  दिवाळी म्हंटल्यावर फराळ आलाच. यासाठी चकल्या, करंज्या, शंकरपाळी, मठरी, शेव तयार करण्यासाठी अगदी उत्तम दर्जेच्या वस्तू वापरल्या जातात. मात्र एक मोठी चूक घडते ती म्हणजे…

• Health Tips: कान साफ करण्यासाठी इअरबड्स वापरताय? तर सावधान, पोहचू शकतो धोखा

  कान हा शरीराचा अतिशय संवेदनशील भाग आहे. त्यासोबतचा निष्काळजीपणा तुम्हाला चांगलाच महागात पडू शकतो. जेव्हा आपल्या कानात खाज सुटते तेव्हा अनेकदा इअरबडने स्वच्छ करण्याचा प्रयत्न…

• गांजाची नशा किती वेळ राहते? संशोधनात महत्वाची माहिती आली समोर, जाणून घ्या

  तुम्हाला हे माहिती असणे गरजेचे आहे की, गांजाचे सेवन केल्यास किंवा गांजा बाळगण्यास बंदी आहे. गांजाची शेती केली तरी कारवाई होऊ शकते. मात्र गांजाची नशा…

• रानभाज्या आहेत आरोग्यास लाभदायक, जे आपल्या मातीतून येतं ते फायद्याचच

  काही भाज्यांमध्ये विषद्रव्ये असतात.…

• हळदीचं दूध प्राशन केल्यास मिळतील ‘हे’ 6 जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या

  हळद ही औषधी गुणधर्मानी समृद्ध आहे तसेच आरोग्यासाठी वरदान आहे.…

• Health Tips: केशरचे पाणी आरोग्यासोबतच सौंदर्यासाठीही ठरतेय अद्भूत; वाचा सविस्तर

  केशर हे आरोग्यासाठी उत्तम मानले जाते. म्हणून मिठाई बनविताना केशरचा सर्वाधिक वापर केला जातो. केशमुळे मिठाईची चव वाढते आणि सुगंधही येतो. माहितीनुसार विशेषता केशर हे…

• सावधान! सर्दी खोकला असू शकतो 'या' आजाराची लक्षणे

  सध्याच्या जीवनशैलीमुळे आरोग्यावर अनेक परिणाम होत असतात. जर तुम्हाला सर्दी खोकल्याची छोटी मोठी लक्षणे जाणवत असतील तर मेडिकलमधून गोळ्या न घेता तुम्ही लगेच डॉक्टरांकडे गेले…

• जाणून घ्या, उंचीनुसार वजन किती असायला हवे? IBW फॉर्म्युला च्या साह्याने.

  कोणत्याही व्यक्तीचे व्यक्तीमहत्त्व सुंदर दिसण्यासाठी उंची आणि वजन हे दोन घटक खूप महत्वाचे असतात. कारण 100 लोकात उठून दिसण्यासाठी व्यक्तिमहत्व गरजेचे आहे. आजकाल काही लोकांची…

• सावधान, थंडीच्या दिवसात हृदयरोगापासून बचाव करायचा असेल तर नक्की वाचा

  मानवी जीवनात पैश्यापेक्षा सर्वात महत्वाचे आहे ते म्हणजे आरोग्य. निरोगी शरीर आणि पोषक आहार शरीरासाठी खूप फायदेशीर ठरते. नियमित व्यायाम करणे आणि योगासने यामुळे शरीर…

• Health Care: भावांनो! 'या' छोट्याशा चार गोष्टींकडे लक्ष दिले तरी रहाल आरोग्यदायी, वाचा डिटेल्स

  चांगल्या आरोग्यासाठी आहार व्यवस्थापन जितके गरजेचे आहे तेवढे आपल्या दैनंदिन काम करत असताना काही छोट्या बाबी पाळणे देखील तितकेच महत्वाचे आहे. बऱ्याचदा काही गोष्टी छोट्या…

• आपल्या काही चुकीच्या सवयींमुळे शरीरातील हाडे होतात कमजोर, वेळीच व्हा सावध..

  आजच्या घडीला निरोगी आरोग्य आणि तंदुरुस्त शरीर खूप मूल्यवान आहे. शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी नियमित व्यायाम आणि पोषक आहार खूप गरजेचा असतो. बऱ्याच…

• Health Tips: भावांनो! मनावर खूप ताणतणाव आहे तर करा 'हे' उपाय, मिळेल सुटका तणावापासून

  सध्याचे जीवन हे खूप धावपळीचे आणि दगदगीचे झाले आहे. प्रत्येक व्यक्तीला दैनंदिन कामाच्या कचाट्यापासून स्वतःच्या आरोग्याकडे लक्ष द्यायला देखील वेळ नाही. तसेच माणसाचे अपेक्षा आणि…

• मासिक पाळी उशिरा का येते? जाणून घ्या नेमकं कारण...

  कधी मासिक पाळी चुकते किंवा वेळेवर येत नाही, तेव्हा स्त्रीच्या मनात पहिली गोष्ट येते ती म्हणजे गर्भधारणा. परंतु स्त्री शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय नसेल तर या समस्या…

• World Mental Health Day: आज जागतिक मानसिक आरोग्य दिन; जाणून घ्या महत्वाच्या 'या' 6 गोष्टी

  दरवर्षी जागतिक मानसिक आरोग्य दिन 10 ऑक्टोबर रोजी जगभरात साजरा केला जातो. हा दिवस साजरा करण्यामागचा महत्वाचा उद्देश म्हणजे मानसिक आरोग्याबाबत लोकांमध्ये जागरुकता निर्माण करणे…

• सावधान! तुमच्या 'या' एका सवयीमुळे जीवाला होऊ शकतो धोखा; वेळीच घ्या काळजी

  आपण अनेकांच्या सवयी पाहतो. अनेकांना खाणे आणि पाण्यासोबत झोप देखील तितकीच महत्वाची आसते. नेहमी तज्ज्ञ देखील पुरेशी झोप घेण्याचा सल्ला देत असतात. मात्र आता यासंदर्भात…

• थंडी सुरू होताच,त्वचेला तडे जातात, कोरडेपणा येतो हे टाळण्यासाठी रात्री झोपताना करा हे उपाय.

  सध्याच्या युगात आपण आपल्या स्किन ला चांगले ठेवण्यासाठी खूप प्रकारचे उपाय करत असतो जे की यामध्ये सर्वात जास्त नैसर्गिक उपाय म्हणजे कोरफड वेरा जेल. आपल्या…

• तुमच्या शरीरात युरिक ऍसिड वाढतेय, हे ४ पदार्थ खावा आणि आणि या समस्येपासून करा सुटका

  आपल्या शरीरामध्ये युरिक ऍसिड नावाचा घातक पदार्थ सापडतो जो की हा घातक पदार्थ स्वतः शरीर तयार करत नाही तर आपण जे अन्न खातो त्यामध्ये जे…

• Health Tips: वजन वाढले आहे? तर करा 'या' पदार्थाचे सेवन, वजन कमी करण्यासाठी ठरेल रामबाण उपाय, वाचा डिटेल्स

  सध्या दैनंदिन जीवनात धावपळ आणि ताण तणाव खूप प्रमाणात वाढले असल्यामुळे एकंदरीत जीवनाचा रुटीनच बिघडल्यामुळे अनेक आरोग्याच्या समस्या निर्माण होतात. यामध्ये सगळ्यात महत्त्वाची गोष्ट असते…

• फक्त 2 मिनिटांत ब्लड प्रेशर, तणाव आणि वेदनांपासून मिळणार आराम; फक्त हे एकच काम करा

  सध्याच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांच्या आरोग्यावर परिणाम होतात. चांगल्या आरोग्यासाठी पोषक आहार गरजेचा असतो. ब्लड प्रेशर, तणाव अशा छोट-मोठ्या उद्भवणाऱ्या आजरांवर उपाय काय? याविषयी आज आपण जाणून…

• फक्त 2 मिनिटांत ब्लड प्रेशर, तणाव आणि वेदनांपासून मिळणार आराम; फक्त हे एकच काम करा

  सध्याच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांच्या आरोग्यावर परिणाम होतात. चांगल्या आरोग्यासाठी पोषक आहार गरजेचा असतो. ब्लड प्रेशर, तणाव अशा छोट-मोठ्या उद्भवणाऱ्या आजरांवर उपाय काय? याविषयी आज आपण जाणून…

• लहान मुलांची भुक वाढवण्यासाठी हे करा उपाय

  तसं बघायला गेलं तर साधारणपणे सर्वच मुलं जेवणाचा कंटाळा करताना दिसतात…

• Health Tips: जर तुम्ही कारल्याचा रस प्याल तर अनेक प्रकारच्या आरोग्याच्या समस्या होतील चुटकीसरशी दूर, वाचा डिटेल्स

  कारले आपल्याला सगळ्यांना माहिती आहे. परंतु एक कारल्याच्या कडूपणामुळे ते आपल्यातील बऱ्याच जणांना खायला देखील आवडत नाही. परंतु जर आपण कारल्याचा विचार केला तर ते…

• पपई कापल्यावर टाकून देऊ नका त्यामधील बिया, जाणून घ्या पपई च्या बियांचे आरोग्यदायी फायदे.

  बहुतांशी कोणतेही फळ आपण खाल्ले तर आपण त्यातील बिया हा टाकूनच देतो. परंतु अशी काही फळे आहेत ज्यांच्या बिया आपल्या शरीराला खूप फायदेशीर असतात. काही…

• Health Tips: सकाळी उठल्यानंतर उपाशीपोटी अंकुरलेले हरभरे खाण्याचे 'हे' मिळतात जबरदस्त फायदे, वाचा डिटेल्स

  शरीराच्या आरोग्यासाठी अनेक वेगळ्या प्रकारची उपाययोजना तसेच आहारामध्ये देखील वेगवेगळ्या पदार्थांचा समावेश केला जातो. कारण प्रत्येक अन्नपदार्थांमध्ये असलेल्या पोषक घटकांचे प्रमाण हे वेगळे असते. या…

• Health Update: भावांनो! किडनी ठेवायची असेल निरोगी तर आजच सोडा 'या' सवयी, वाचा महत्वपूर्ण माहिती

  किडनी हा शरीरातील खूप महत्वपूर्ण अवयव असून आपल्या शरीरातील विषारी घटक आणि द्रव्य बाहेर काढण्याचे काम किडनीच्या माध्यमातून होते. परंतु जर काही कारणास्तव किडनीमध्ये समस्या…

• Health Tips: 'या' 4 पालेभाज्या रोजच्या आहारात खा; आरोग्य राहील एकदम तंदुरुस्त

  सध्याच्या जीवनशैलीमुळे अनेकदा बाहेरचे जेवण होते. मात्र याचा परिणाम आरोग्यावर होत असतो. निरोगी शरीरासाठी योग्य आहाराचा वापर करणे तितकेच गरजेचे असते. मग अशा परिस्थितीत आहारात…

• Health Tips : बापरे! जेवणानंतर लगेचचं नका करू हे काम, नाहीतर…

  Health Tips : जर तुम्हाला तंदुरुस्त आणि फिट राहायचे असेल तर तुम्ही तुमच्या आहाराची आणि फिटनेसची पूर्ण काळजी घेतली पाहिजे. तुमचा आहार आरोग्यासाठी जितका शिस्तबद्ध…

• Rice Identification: तुम्ही प्लॅस्टिकचा तर तांदूळ खात नाही ना? असा ओळखा अस्सल आणि नकली बासमती तांदूळ

  Rice Identification: बाजारात तांदूळ घेईला गेल्यानंतर तुम्हाला अनेक प्रकारचे तांदूळ त्या ठिकाणी दिसतील. तुम्हीही अनेकदा वेगवेगळ्या प्रकारचे तांदूळ खरेदी केले असतील मात्र आता सावधान व्हा…

• ही लक्षणे आढळून आल्यास समजा तुमच्या फुप्फुसात पाणी भरलंय , वाचा उपाय

  निरोगी आरोग्य आजच्या घडीला खूप महत्वाचे आहे. शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आपल्याला नियमित पौष्टिक आहार आणि व्यायाम योगासने करणे गरजेचे आहे याच बरोबर काही सवयी सुद्धा…

• सावधान! ही लक्षणे जाणवल्यास समजा तुमच्या फुप्फुसात पाणी भरलंय; जाणून घ्या सविस्तर

  सध्याच्या जीवन शैलीमुळे अनेकांना बऱ्याच आजारांना सामोरे जावे लागते. बऱ्याच गंभीर समस्या उद्भवत असतात. यामधीलच एक गंभीर समस्या म्हणजे फुप्फुसांमध्ये किंवा छातीत पाणी भरणे. ज्याला…

• Health Tips: पायावरचे 'हे' संकेत असू शकतात लिव्हर डॅमेजची लक्षणे, वाचा महत्वपूर्ण माहिती

  बरेचदा शरीरामध्ये एखाद्या ठिकाणी बिघाड झाला तर त्याची लक्षणे शरीराच्या बाह्य अंगांवर दिसून येतात. शरीराच्या अंतर्गत भागांमध्ये कुठलीही आरोग्यविषयक समस्या निर्माण व्हायला लागली तर तिचे…

• दुधासोबत करा या पदार्थाचे सेवन, वजन होईल झटपट कमी, वाचा सविस्तर

  बदलत्या वातावरणामुळे आणि आहारामुळे त्याचरोबरीने बदलत्या लाईफ स्टाईल मुळे अनेक लोकांना वेगवेगळे आजार होऊ लागले आहेत आजच्या घडीला सर्वात जास्त लोक वजन कमी करण्यासाठी धडपड…

• आहारात या 6 फळांचे सेवन करा; रक्ताच्या नसा साफ होतील, हार्ट अटॅकचा धोखाही टळेल

  सध्याच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांच्या आहारात बदल झाला त्यामुळे आहाराच्या समस्या देखील वाढल्या आहेत. यावर उपाय म्हणून आपण काही महत्वाच्या फळांविषयी माहिती जाणून घेऊया.…

• Health Tips: 'या' हिरव्या भाज्यांचे सेवन केल्यास शरीरासाठी नाही गरज पडणार मांसाहाराची, वाचा डिटेल्स

  शरीराच्या उत्तम आरोग्यासाठी विविध प्रकारचे जीवनसत्त्वे आणि पोषक घटकांची नितांत आवश्यकता असते. विविध अन्नपदार्थांच्या माध्यमातून शरीराला आवश्यक असणारे पोषक घटकांची पूर्तता केली जाते. आपल्याला माहित…

• Health Tips: दररोज खजूर खाल्ल्याने शरीराला मिळतात अनेक फायदे,शरीर राहते तंदुरुस्त

  खजूर आपल्याला सगळ्यांना माहिती आहे. बहुतांश लोकांना खजूर खायला आवडते. खजूर खायला चविष्ट आणि मधुर आहे तेवढेच आरोग्यासाठी देखील खूप महत्त्वपूर्ण आणि लाभदायी आहे. खजुराचे…

• चांगल्या आरोग्यासाठी तुळशीच्या बिया उत्तम; अनेक आजारांपासून करतात बचाव, जाणून घ्या...

  आपण पहिले तर तुळशीला आणि तुळशीच्या बियांना आपल्या देशात जास्त महत्व आहे. विशेष म्हणजे तुळशीचा उपयोग आरोग्या संबंधित अनेक आजारांपासून बचाव करतात. त्यामुळे वापर कसा…

• जिना चढताना, धावताना लागतोय थकवा! स्टॅमिना वाढवण्यासाठी हे ५ पदार्थ खाणे आहे फायदेशीर

  सध्याच्या काळात अगदी जिना जरी चढला तरी धाप लागते तसेच घाम येतो. जे की तुम्हाला वजन कमी करायचे आहे तर धावणे किंवा चालणे हा व्यायामाचा…

• तुमची किडनी योग्यरीत्या काम करतेय का नाही घ्या जाणून, तसंच किडनी फेल होण्याचे संकेत सुद्धा भेटतील

  आपल्या शरीरातील विषारी द्रव्ये बाहेर टाकण्याचे काम किडनी करत असते. जे की आपल्या शरीरातील महत्वाचा भाग किडनी आहे. किडनी मधील नेफ्रॉन्स हे फिल्टर सारखे काम…

• बाप रे! किडणीस्टोन असलेल्या रुग्णांसाठी हे पदार्थ खाणे आहे धोकादायक, जाणून घ्या कशा प्रकारे

  किडनी हा आपल्या शरीराचा महत्त्वाचा भाग आहे. शरीरात कोणत्याही प्रकारचा संसर्ग झाला तर त्याचा पहिला परिणाम आपल्या किडणीवर होतो. जर एखाद्या व्यक्तीला आधीच संसर्ग तसेच…

• शेळीच्या दुधाचे सेवन केल्यामुळे शरीरास होतात हे जबरदस्त फायदे, म्हणून म्हैशीच्या दुधापेक्षा सर्वश्रेष्ठ मानले जाते शेळीचे दूध.

  मानवी आहारात दुधाचा उपयोग मोठ्या प्रमाणात केला जातो. तसे त्याचे जबरदस्त फायदे सुद्धा आहेत. दुधामध्ये अनेक पोषक घटक असतात जे आपल्याला शरीराला मजबूत आणि तंदुरुस्त…

• Health Tips : तुम्ही प्लास्टिकच्या बाटलीतले पाणी पितात का? मग सावधान! 'हे' गंभीर आजार होऊ शकतात

  Health Tips : घर असो वा दुकान, पाणी फक्त प्लास्टिकच्या बाटल्यांमध्येच सजलेले दिसते. तांब्याच्या किंवा लोखंडाच्या बाटलीतील पाणी प्यायला आवडते असे फार कमी लोक असतात.…

• Health Tips: दुधासोबत तुम्ही घेतले 'हे' पदार्थ तर मिळतात अपेक्षेपेक्षा जास्त फायदे, वाचा डिटेल्स

  जर आपण दुधाचा विचार केला तर दूध हे सगळ्यांचे आवडते पेय आहे. परंतु असे बरेच व्यक्ती आहेत ज्यांना दूध आवडतच नाही. त्यामुळे दुधामध्ये काही विशिष्ट…

• सायनसच्या आजाराने आहात ग्रस्त, हे घरगुती उपाय करा आणि या आजारापासून व्हा मुक्त

  सायनस इन्फेक्शन हा एक असा आजार आहे जो कोणत्याही वयात होऊ शकतो हे की हे इन्फेक्शन सर्दी, प्रदूषण आणि अ‍ॅलर्जीमुळे होते मात्र याचा त्रास झाला…

• Health Tips: अविश्वसनीय आहेत शेवग्याच्या पानांचे आरोग्यदायी फायदे, वाचा डिटेल्स

  शेवगा आपल्याला सगळ्यांना माहिती आहे. शेवगा बर्याच जणांचा आवडता अन्नपदार्थ असून शेवग्याच्या नियमित सेवनाने माणूस तंदुरुस्त आणि तरुण राहतो. विविध रोगांवर उपचार करण्यासाठी शेवग्याचा वापर…

• शेंगदाणे खाल्ल्याने शरीरावर काय परिणाम होतो? जाणून घ्या

  प्रत्येकाच्या घरी अगदी सहजपणे उपलब्ध होणारा पदार्थ म्हणजे शेंगदाणे, मोठ्या व्यक्तींकडून सतत आपल्याला शेंगदाणे खाण्याचा सल्ला दिला जातो. शेंगदाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत शिवाय शेंगदाणे…

• तुळशीच्या पानात आहेत एवढे आरोग्यदायी गुणधर्म, वाचून थक्क व्हाल.

  तुळशीच्या पानात अनेक औषधी गुणधर्म असतात. तुळशीच्या पानांचे रोज सेवन केले तर तुम्हाला शारीरिक समस्या उदभवणार नाहीत. तुळशीमुळे शरीराचे तापमान नियंत्रणात राहते. याच्या सेवनाने कोलेस्ट्रॉल…

• हजारो आजरांवर आहे हे गुणकारी फळ, फायदे वाचून विश्वास बसणार नाही.

  सीताफळ खाण्याचे आपल्या शरीरास मोठ्या प्रमाणात फायदे आहेत जे की सध्याचा सिजनला आपल्याला बाजारामध्ये मोठ्या प्रमाणावर सीताफळ पाहण्यास भेटत आहे. सीताफळ हे पित्तासाठी, वात, रक्तवर्धक,…

• वायरल इन्फेक्शन झाल्यावर करा या पदार्थाचे सेवन, आयुष्यात कधीच आजारी पडणार नाही, जालीम घरगुती उपाययोजना

  आले हा एक मसाल्यामधील महत्वाचा घटक आहे. आले हे एक आपल्या शरीरासाठी पोषक असे मानले जाते. सर्दी खोकला यासाठी हे खुप उपयुक्त आहे. बायोऍक्टिव्ह युक्त…

• जाणून घ्या सुखा मेवा भिजवून खाण्याचे शरीरास होणारे फायदे

  शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आहारात सुक्या मेव्यांचा समावेश करणे फार गरजेचे आहे. या सुका मेवामध्ये विविध जीवनसत्त्वे तसेच विविध खनिजे आढळतात. ज्यामुळे शरीराला रोगांपासून संरक्षण भेटते…

• सकाळी उठल्यानंतर जर तुम्हाला ही लक्षणे जाणवत असतील तर ती हार्ट अटॅक ची कारणे बनू शकतात

  तरुणांमध्येही हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका वाढत आहे, गेल्या काही वर्षांत अशा घटनांमध्ये झपाट्याने वाढ झाल्याचे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे, हे निश्चितच गंभीर लक्षण आहे. धोके लक्षात…

• रेबीज पासून सावध रहा, वाचा सविस्तर

  आजकाल अनेक लोकांना वेगवेगळ्या आजारांची लागण होत आहे तसेच काही असे सुद्धा आजार आहेत की त्याचे इन्फेक्शन एकदा झाले तर माणसाला आपला प्राण गमवावे लागतात…

• चांगल्या आरोग्यासाठी मिठाचे प्रमाण किती असावे? जाणून घ्या सविस्तर

  मीठ जेवणातील मुख्य स्त्रोत आहे. शरीराला मिठाची गरज असते. महत्वाचे म्हणजे शरीरातील द्रव पदार्थ व इलेक्ट्रोलाइड्स यांच्यातला समतोल कायम राहावा आणि रक्तदाब नियंत्रणात राहावा यासाठी…

• 'या' घरगुती उपायांनी दूर करा शरीरातील थकवा आणि अशक्तपणा; जाणून घ्या

  सध्या माणसाचे जीवन इतके व्यस्त झाले आहे की स्वस्तासाठी सुद्धा थोडा वेळ मिळत नाही. त्यामुळे आरोग्यावर विविध समस्या निर्माण होत असतात. दिवसभराच्या दगदगीमुळे आरामात बसणे…

• Health Tips: तुमचे लिव्हर निरोगी ठेवण्यासाठी 'या' फळांचे सेवन ठरेल खूप फायदेशीर, वाचा माहिती

  लिव्हर म्हणजेच यकृत हा शरीरातील एक खूप महत्त्वाचा भाग असून आपण खाल्लेले अन्न पचन करण्याचे आणि शरीरातील हानिकारक पदार्थ काढून टाकण्याचे काम लिव्हरच्या माध्यमातून पार…

• Health Information: सकाळी ब्रश न करता पाणी पिण्याचे हे आहेत आरोग्यदायी फायदे, वाचा माहिती

  जर आपण निरोगी शरीराचा विचार केला तर यासाठी खूप काही छोट्या छोट्या परंतु महत्त्वाच्या बाबी आहेत, त्यांच्याकडे लक्ष पुरवणे गरजेचे असते. यामध्ये खूप काही बाबी…

• पाईल्सच्या समस्येवर रामबाण ठरतील 'हे' घरगुती उपाय, वाचून विश्वास बसणार नाही

  आजच्या घडीला निरोगी शरीर आणि आरोग्य हे खूप महत्वूर्ण आहे. या बदलत्या काळाबरोबर लोकांना अनेक वेगवेगळ्या आजारांची लागण होताना आपल्याला दिसत आहे. एवढंच नाही तर…

• भारीच की! ही एकच भाजी सर्व आजारांवर करतेय मात; एकदा खाऊन पहाच...

  अनेकांना वेळी-अवेळी चांगल्या वाईट आहारामुळे अनेक आजारांची लक्षणे उद्भवत असतात. अनेकांना कित्येक आजारांना सामोरे देखील जावे लागते. अशाच उद्भवणाऱ्या छोट्या मोठ्या आजारांवर उपाय असलेल्या एका…

• Health Tips : नेहमीच तोंड येत कां? मग तोंड आलं की हे घरगुती उपाय करा, लगेचचं आराम मिळणार

  Health Tips : बदलत्या जीवनशैलीमुळे (Lifestyle) आणि आहारामुळे (Human Diet) आता अनेक रोग (Human Disease) मानवाला होतं आहेत. अलीकडे तोंड येण्याचे प्रमाण मोठं वाढले आहे.…

• Health Update: मुळव्याध आहे तर 'या' पदार्थांचे सेवन केल्याने पडू शकतो आराम, वाचा या बद्दल डिटेल

  मुळव्याध आपल्याला सगळ्यांना माहिती आहे. बर्याच जणांना हा त्रास असतो. हे दुखणं म्हणजे खूपच वेदनादायी असून कधीकधी रुग्णाला यामुळे वेदना तर होतातच परंतु रक्त देखील…

• तुमच्या चालण्यावरून तुमचे तारुण्य ठरत असते; अशाप्रकारे चाललात तर तारुण्य राहील कायम

  आपल्याला माहितीये आपण घेतलेल्या आहारावरून आपले जीवन ठरत असते, त्यानुसार आपल्या शरीरावर परिणाम जाणवत असतात. त्यामुळे डॉक्टर आपल्याला चांगल्या आहाराचा सल्ला देतात. याशिवाय रोजच्या चालण्याने…

• बापरे! समोसे खाल्ल्याने आरोग्यावर होतात 'हे' घातक परिणाम, वाचून बसेल धक्का

  Health Tips : पावसात समोसे (Samosa) खाणे प्रत्येकाला आवडते. पावसाच्या पाण्यात समोशाची चव अधिकचं द्विगुणित होते. पण मात्र समोसा खाणे आपल्या शरीरासाठी घातक आहे. याच्या…

• Health Tips : वारंवार उचकी येते का? मग हे घरगुती उपाय करा, उचकी होणार गायब

  Health Tips : कधी कधी आपल्याला उचकी लागत असते. कधीकधी ते कोणत्याही प्रयत्नाशिवाय गायब होते. उचकी काही मसालेदार खाल्ल्याने, घाई-घाईत जेवण केल्याने, दारू पिल्याने आणि…

• डायबिटीजच्या रूग्णांनी शुगर कंट्रोलसाठी 'या' फळाचे सेवन करावे; ठरेल फायद्याचे..

  जर एखाद्या व्यक्तीला मधुमेह असेल तर त्या व्यक्तीला खाण्यापिण्याची खूप काळजी घ्यावी लागते. कारण काहीही अनहेल्दी खाल्ल्याने रक्तातील साखरेची पातळी वाढू शकते. यासाठी तुम्हाला एक…

• Health Tips: रात्री चुकूनही खाऊ नका 'हे' अन्नपदार्थ, फायदा होण्याऐवजी होईल नुकसान

  आपल्या आहाराचा आपल्या दैनंदिन आयुष्यावर आणि शरीरावर खूप महत्त्वाचा परिणाम होत असतो. आपण जेव्हा आहाराचा विचार करतो तेव्हा सकाळी हलका नाश्ता, दुपारचे आणि रात्रीचे जेवण…

• Health Tips : सावधान! 'या' 10 पदार्थांचे सेवन आजच बंद करा, नाहीतर होणार कॅन्सर, संशोधनात झाल उघड

  Health Tips : उत्तम शरीर (Healthy Body) किंवा उत्तम आरोग्य (Health) हीच खरी संपत्ती हे आपण अनेकदा ऐकलं असेल, किंवा आपण इतरांना अनेकदा असं सांगितलं…

• खरंच चालण्याने वजन कमी होते का? जाणून घ्या महत्वाच्या गोष्टी

  सध्याच्या जीवनशैलीमुळे आपल्या आरोग्यावर परिणाम होत असताना पाहायला मिळत असतात. अनेकांना मोठ्या आजारांना सामोरे जावे लागते. आपल्या शरीरातील वाढती चरबी किंवा वाढते वजन कित्येक आजारांचे…

• Walnut Benefits : काय सांगता! अक्रोड भिजवून खाल्ल्याने मिळतात हे आश्चर्यकारक फायदे, वाचून चकित व्हाल

  Walnut Benefits : मित्रांनो सुकामेवा मध्ये अक्रोडचे (Walnut) महत्त्वाचे स्थान आहे. अक्रोड मध्ये असलेले औषधी गुणधर्म मानवी आरोग्यासाठी (Health Tips) विशेष लाभप्रद असल्याने डॉक्टर अक्रोड…

• दिवसा झोपल्याने खरंच नुकसान होते का? वाचा आयुर्वेदातील महत्वाच्या गोष्टी...

  सध्याच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांच्या आरोग्यावर परिणाम होत असतो. बऱ्याच लोकांना अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. याची नेमकी कारणे कोणती? याविषयी आज आपण माहिती जाणून घेणार आहोत.…

• Health Tips : तुम्हीही उभे राहून पाणी पिता का? मग सावध व्हा! आजच ही वाईट सवय सोडा, नाहीतर होतील 'हे' गंभीर परिणाम

  Health Tips : मित्रांनो पाणी (Water) हे आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहे आणि तहान शमवण्यासाठी पाण्यापेक्षा (Drinking Water) चांगला पर्याय नाही. चांगल्या आरोग्यासाठी (Human Health)…

• जाणून घ्या रात्री झोपन्यापूर्वी गुळ खाण्याचे फायदे.

  हिवाळ्याच्या दिवसांमध्ये गुळ खाणे शरीराला आरोग्यदायक असते.गुळा मधील औषधी गुणधर्म पोषक ठरतो.रात्री झोपण्यापूर्वी गुळ खाल्ल्याने शरीराला काय फायदे होतात ते जाणून घेऊयात. गुळाचे प्रमाणात सेवन…

• गुलाबी आणि पांढऱ्या पेरूमध्ये काय आहे फरक? चांगल्या आरोग्यासाठी करा या पेरुचे सेवन.

  आपल्या देशातील बरेच शेतकरी फळ बागांची लागवड करत आहेत कारण यातून कमी कष्ट करून जास्त उत्पन्न मिळते. तसेच आपल्याकडील शेतकरी प्रामुख्याने द्राक्षे, आंबा, पेरू आणि…

• या रानभाज्या आरोग्यासाठी आहेत खूप फायदेशीर, फायदे ऐकून विश्वासच बसणार नाही, वाचा सविस्तर

  आपल्या आहारात पालेभाज्या असणे खूप गरजेचे तसेच आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असते. भाज्यांमध्ये जीवनसत्वे मुबलक प्रमाणात असल्यामुळे ते आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर तसेच आरोग्यदायी ठरतात.…

• Health Tips: सुदृढ आणि निरोगी शरीरासाठी 'असा'असावा आहार,आरोग्य राहिल ठणठणीत

  आपल्याला माहित आहेच कि चांगल्या आरोग्यासाठी आणि शरीर सुदृढ आणि निरोगी राहण्यासाठी आपला दैनंदिन आहार खूप महत्त्वाची भूमिका पार पाडतो. आहारावरच आपल्या शरीराचा डोलारा उभा…

• रात्री शांत झोप लागत नसेल तर एकदा 'हा' झोपेचा चहा प्या; मिळेल आरामदायक फायदा

  सध्याच्या जीवनशैलीमुळे आपल्या आरोग्यावर परिणाम होत असतो. बऱ्याच लोकांमध्ये शांत झोप येत नाही ही समस्या उद्भवत असते. याकडे दुर्लक्ष करणे महागात पडू शकते. शरीराला शांत…

• Brinjal Side Effects : धक्कादायक! 'या' लोकांनी चुकूनही वांग्याचे सेवन करू नये, नाहीतर…..

  Brinjal Side Effects : मित्रांनो आपण आपल्या आहारात वांग्याचा अवश्य समावेश करत असतो. वांग्याची भाजी ही अनेकांची आवडती आहे. विशेष म्हणजे वांग्याचे सेवन आरोग्यासाठी (Health)…

• Health Knowledge: 'चिया सीड्स' आरोग्याचा आहे खजिना,वाचा याचे फायदे

  उत्तम आरोग्यासाठी आपला आहार हा संतुलित असणे खूप गरजेचे आहे. कारण आहाराच्या माध्यमातून शरिराला आवश्यक असणाऱ्या घटकांची पूर्तता केली जाते.या पोषक घटकांमध्ये विविध प्रकारची जीवनसत्त्वे…

• Health Mantra: 'हे'घरगुती उपाय ठरतील आंबट ढेकर येण्यावर रामबाण उपाय, वाचा सविस्तर माहिती

  आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना आंबट ढेकर येण्याची समस्या असते. हे प्रामुख्याने अन्न नीट पचत नाही त्यामुळे होऊ शकते. तसेच आहारामध्ये मसालेदार पदार्थांचा समावेश तसेच कोल्ड्रिंक्स, दारूचे…

• बदलत्या वातावरणात ओवा खाल्ल्याने होतात ते जबरदस्त फायदे, वाचून बसणार नाही विश्वास

  सध्या राज्यात बदलत्या वातावरणामुळे आजारी पडण्याचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणावर वाढले आहेत तसेच बदलत्या वातवरनामुळे वायरल इन्फेक्शन होऊन सर्दी खोकला ताप या आजारांचा सामना आपल्याला करावा…

• शरीरासोबत मनाचंही आरोग्य उत्तम ठेवायचं आहे? तर लक्षात ठेवा फक्त ४ सूत्रं

  सध्या जीवन शैलीमुळे आणि रोजच्या आहारामुळे अनेकांना आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवत असतात. आपल्या शरीरासोबत मनाचही आरोग्य उत्तम राहावे असे सर्वांनाच वाटत असते.…

• जाणून घ्या लिंबाचे लोणचे खाण्याचे जबरदस्त फायदे, वाचून बसणार नाही विश्वास.

  आपल्याकडे जेवणात एक ठरलेला पदार्थ असतो तो म्हणजे लोणचं. लोणचं हे खूप लोकांना आवडत. लोणची ही अनेक प्रकारची असतात आंब्याच लोणचं, कडुलिंब लोणचं, मिरची चे…

• Calcium Food: हाडांना भरपूर कॅल्शियम देणारे हे पदार्थ दररोज खा; हाडं होतील मजबूत

  रोजच्या आहाराचा परिणाम आरोग्यावर होत असतो. आपल्या आहारावरून हाडे आणि दातांची मजबूती दिसते. त्यामुळे शरीरात आवश्यक आहाराचे प्रमाण असणे गरजेचे असते. शरीरात कॅल्शियम महत्वाचे आहे.…

• बेलाचे हे आयुर्वेदिक फायदे माहिती करून घ्याच, तुमचा मोठा खर्च वाचेल!

  आपल्या आयुष्यामध्ये बेल अतिशय लाभदायी आहे.…

• Health: ओळखा 'या' लक्षणांना आणि वेळीच सावध व्हा हार्टअटॅक पासून, वाचा सविस्तर

  आरोग्याच्या विविध प्रकारच्या समस्या उद्भवत असतात. व्यक्ती कुठल्याही वयोगटाची असली तरी आरोग्याच्या समस्या निर्माण होतातच. आरोग्याची कुठलीही समस्या निर्माण होण्याअगोदर शरीरामध्ये किंवा शरीरावर कुठल्याही प्रकारची…

• जाणून घ्या, पुदिन्याचे सेवन केल्याने शरीरास होणारे जबरदस्त आरोग्यदायी फायदे, वाचून बसणार नाही विश्वास

  आपण आपल्या दैनंदिन आहारात अनेक वेळा मसाल्याच्या पदार्थाचा वापर मोठ्या प्रमाणात करत असतो त्यामधील म्हणजे कांदा, लसूण, आले आणि पुदिना या पदार्थांचा वापर आपण मसाले…

• पिंपळाचे आयुर्वेदिक सुंदर उपाय

  पिंपळाच्या २-५ पानांची पेस्ट बनवून त्यात ५० ग्रॅम गुळ घालून मिश्रण बनवा…

• सावधान! 'या' कारणाने होऊ शकतो तुम्हाला डायबीटीस; अशी घ्या काळजी

  सध्याच्या जीवनशैलीमुळे लोकांच्या छोटमोठ्या आजारांवर परिणाम होत असतो. भारतात डायबीटीजचा समावेश सामान्य आजारांमध्ये झालेला पाहायला मिळत आहे. सुस्त लाईफस्टाइल, चुकीच खाणं पिणं काही चुकीच्या सवयी…

• Health Tips : अद्भुत! दररोज या फळाचे सेवन करा, आरोग्याला होणार हे आश्चर्यकारक फायदे

  Health Tips : मित्रांनो आपल्या सर्वांना माहित आहे की फळे खाणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. फळांमध्ये असलेले पोषक तत्व शरीराचे आरोग्य राखण्यास मदत करतात. अशा…

• वजन वाढवायचय, मग आहारात करा या पदार्थांचा समावेश

  वजन वाढवणे आणि कमी करणे या दोन्ही समस्या आज लोकांकडे आहेत. कुणाला आपले वजन वाढवायचे आहे तर कुणाला आपले वजन कमी करायचे आहे. बऱ्याच लोकांचे…

• पालक ची भाजी खाण्याचे हे तोटे तुम्हाला माहित आहेत का? होते या भयंकर आजारांची लागण

  निरोगी आरोग्यासाठी आपल्या शरीराला पोषक आहाराची आणि जीवनसत्वांची गरज आणि आवश्यकता मोठ्या प्रमाणात असते. आपले शरीर तंदुरुस्त आणि मजबूत राहण्यासाठी दररोज च्या आहारात हिरव्या पालेभाज्या…

• या वयोगटातील महिलांना असतो सर्वात जास्त हार्ट अटॅक चा धोका, जाणून घ्या लक्षणे

  आजकाल हार्ट अटॅक म्हणजेच हृदय विकाराचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात वाढले आहे. हार्ट अटॅक येण्यामागे अनेक वेगवेगळी कारणे आहेत त्यामध्ये महत्वाचे म्हणजे तुमचा आहार, व्यायाम आणि…

• सावधान! 'या' रक्तगटाच्या लोकांना हृदयविकाराचा धोखा मोठ्या प्रमाणात असतो

  सध्याच्या जीवन शैलीमुळे अनेक आजारांना सामोरे जावे लागते. महत्वाचे म्हणजे हृदयात रक्ताचा प्रवाह मंदावला किंवा अवरोधित झाल्यास हृदयविकाराचा झटका (A heart attack) येतो.…

• Expert Views: जनावरांमध्ये 'लंम्पी रोगा'चे थैमान त्यामुळे दूध प्यावे की नाही, वाचा तज्ञांचे मत

  सध्या संपूर्ण देशामध्ये जनावरांमध्ये लंम्पी रोगाने थैमान घातले असून संपूर्ण देशभरात भरपूर प्रमाणात गाईंचा मृत्यू झालेला आहे. हा एक जनावरांमधील त्वचारोग असून मोठ्या प्रमाणात गाईंमध्ये…

• Heart Attack: 'या' एका चाचणीने कळेल तुमच्या शरीरातील हृदयरोगाचे प्रमाण; वेळीच घेता येणार काळजी

  आरोग्याकडे दुर्लक्ष करण्याचे प्रमाण अधिक वाढले आहे. आपण पाहिले तर भारतात हृदयविकाराने ग्रस्त झालेल्यांची संख्या खूप जास्त आहे. याचे कारण म्हणजे जीवनशैली अतिशय धकाधकीची झाली…

• भाकरीचे प्रकार व भाकरी खाण्याचे फायदे !

  बाजरीमध्ये मॅग्नेशियम, फॉस्फरस सारख्या अनेक पोषक घटक असतात.…

• Important Tips: 'या' सोप्या टीप्स वापरा आणि ओळखा दुधातील भेसळ,वाचा होणाऱ्या दुष्परिणामापासून

  सध्या अनेक खाद्य पदार्थांमध्ये भेसळ एक मोठा ज्वलंत प्रश्न आहे. आता काही दिवसांपूर्वीच आपण बातम्या वाचल्या असतील कि पनीरमध्ये सुद्धा भेसळ केल्याचे आढळून आले. या…

• सावधान, तुम्ही चहासोबत ब्रेड खाता का? आजच बंद करा नाहीतर होतील हे भयंकर आजार

  आपल्या देशातील सर्वाधिक लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात ही चहा पिऊन करतात त्यासोबतच नाष्टा म्हंटले की सोबत आला पाव किंवा ब्रेड. भारत न्हवे तर संपूर्ण जगात…

• Cashew Benefits : काय सांगता! गाई-म्हशीच्या दुधाची अ‍ॅलर्जी असेल तर काजूचे दूध प्या, मिळतात 'हे' आश्चर्यकारक फायदे

  Cashew Benefits : सुका मेवा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. म्हणूनच बहुतेक आरोग्य तज्ञ निरोगी राहण्यासाठी सुका मेवा खाण्याचा सल्ला देतात. बहुतेक लोक काजूचे (Cashew) सेवन…

• सायकलिंगमुळे 'या' मोठ्या आजारांचा धोखा होतो कमी; जाणून घ्या फायदे

  सायकलिंगमुळे रोगांचा धोका कमी होतो आणि फिटनेस आटोक्यात येत असते. आजकाल फार कमी लोक सायकल (cycle) चालवताना दिसतात. मात्र, सायकल चालवणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.…

• रोज सकाळी एक वाटी मोड आलेले मूग खाण्याचे फायदे वाचून व्हाल अवाक्, अनेक गंभीर आजारांपासून मिळेल सुटका!

  आजच्या युगात पैश्यापेक्षा निरोगी आरोग्याला जास्त किंमत आहे ते तर तुम्हाला कोरोना च्या काळात समजलेच असेल. हजारो लाखो रुपये घालवून सुद्धा काही उपयोग होत नव्हता.…

• Health Tips: 'या' घरगुती उपायांनी सर्दी-खोकला जाईल झटपट व मिळेल आराम, वाचा सविस्तर

  सर्दी आणि खोकला या दोन्ही आरोग्याच्या समस्या या पावसाळ्यात आणि हिवाळ्यात जास्त प्रमाणात उद्भवतात. सर्दी झाली तर आपल्या दैनंदिन कामावर देखील याचा विपरीत परिणाम होतो.…

• Benefits Of Date : खजूर खाऊन दिवसाची सुरवात करा! होतील हे जबरदस्त फायदे, वाचून विश्वास बसणार नाही

  Benefits Of Date : आजच्या वेगवान बदलत्या जीवनशैलीत स्वतःला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवणे आव्हानात्मक बनले आहे. अनेक वेळा व्यायाम किंवा योगासने वेळेअभावी करता येत नाहीत.…

• चला जाणून घेऊ गोमूत्राबद्दलच्या शंका-कुशंका आणि फायदे

  आयुर्वेद के नुसार देशी गाईपासून मिळणारे गोमूत्र एक दिव्य व पवित्र मानले जाते…

• Health Update: धुळीची ऍलर्जी आहे का? करा हे घरगुती उपाय,मिळेल आराम

  आपल्याला माहित आहेच की बऱ्याच व्यक्तींना खासकरून महिलावर्गाला धुळीची अलर्जी असते.म्हणजेच अगदी घराला झाडू जरी मारला तरी काही क्षणात शिंका आणि सर्दी होते. बऱ्याचदा डोळे…

• Health Tips: अचानक कान दुखू लागल्यास करा 'हे'घरगुती उपाय,मिळू शकतो आराम

  कानात दुखणे ही समस्या फार सहज आणि सोपी वाटते परंतु इतकी सोपी नाही. कानात जर दुखायला लागले तर कुठल्याही कामामध्ये लक्ष तर लागतच नाही परंतु…

• Health Tips : दुधात तूप टाकून प्या! 'हे' गंभीर आजार दूर होतील

  Health Tips : मित्रांनो आपण आपल्या आहारात दूध (Milk) तसेच तुपाचा (Ghee) समावेश करत असतो. आपण दूध आणि तूप आतापर्यंत वेगवेगळे सेवन केले असेल. पण…

• Pomegranate Side Effects : ऐकावे ते नवलंच…! डाळिंब खाल्ल्याने मानवी आरोग्य येऊ शकत धोक्यात, जाणून घ्या नेमकं सत्य काय

  Pomegranate Side Effects : डाळिंब खाणे आरोग्यासाठी (Pomegranate Health Benefits) खूप फायदेशीर मानले जाते. हे अतिशय पौष्टिक फळ आहे. डाळिंबाची चव जितकी अप्रतिम असते तितकीच…

• तांदळाच्या पाण्याचं सेवन केल्याने शरीरास होतात हे जबरदस्त फायदे, ज्यांचा तुम्ही कधी विचारही केला नसेल!

  योग्य आहार आणि उत्तम आरोग्य हे आजच्या काळात खूप गरजेचे आहे. जर का शरीराला उत्तम आहार मिळाला तरच आपले शरीर निरोगी आणि तंदुरुस्त राहते. आपल्या…

• पोटावरील वाढलेली चरबी लगेच कमी करायची असेल तर डिनरमध्ये खा हे पदार्थ, मग बघा कमाल!

  निरोगी शरीर आणि पोषक आहार शरीराला खूप गरजेचा असतो. आजकाल लोकांना विविध प्रकारचे रोग आणि आजार जडू लागले आहेत याचे कारण सुद्धा मनुष्य च आहे.…

• पिक उत्पादनवाढीमध्ये ही मुळी आहे महत्वाची

  वनस्पतींना किंवा पिकांना एकुण दोन प्रकारच्या मुळ्या असतात.…

• Health Tips: टिप्स आहेत एकदम छोट्या, परंतु गॅस आणि ऍसिडिटी दूर करण्यास हमखास आहेत उपयोगी

  सध्या ऍसिडिटी म्हटले म्हणजे अगदी 15 वर्षाच्या पुढील मुलांनादेखील ॲसिडिटीचा त्रास फार मोठ्या प्रमाणावर होतो.ही समस्या बऱ्याच जणांना दररोज त्रासदायक होऊन बसली आहे. त्यातच बऱ्याच…

• Health Menu: 'या'गोष्टींची काळजी घेतली तर डायबिटीस राहू शकतो नियंत्रणात, वाचा सविस्तर

  डायबेटीस म्हणजेच मधुमेह हा आजार तीस वर्षे वयाच्या पुढे व्यक्तींना देखील सध्या होऊ लागला आहे. आपले दैनंदिन जीवनशैली आणि आहार या दोन गोष्टी डायबिटीससाठी कारणीभूत…

• Corona Vaccine: कोरोना रोखण्यासाठी चीनने आखला बिग प्लॅन; आता..

  नवी दिल्ली: कोरोनाने संपूर्ण जगात थैमान घातले होते. आजही कोरोनाचे रुग्ण आढळत आहेत. कोरोनाने अनेक लोकांचा जीव घेतला. कोरोना रोखण्यासाठी चीनने बिग प्लॅन आखला आहे.…

• Health Tips : बडीशेप खाऊ नका! बडीशेप पाणी प्या, 'या' आजारावर आराम मिळवा

  Health Tips : बडीशेप माऊथ फ्रेशनर म्हणून वापरली जाते, ज्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. पण तुम्हाला माहित आहे का की जर तुम्ही बडीशेप बियांचे पाणी…

• जाणून घ्या, किवी फळाचा रस पिल्यामुळे शरीरास होणारे जबरदस्त फायदे, वाचून बसणार नाही विश्वास

  या फळाची चव ही आंबट गोड आणि तिखट सुद्धा असतो. इतर फळांच्या तुलनेत किवीचे फळ हे खूप वेगळे असते. तसेच आरोग्यासाठी खूपच लाभदायक असते. आरोग्यदायी…

• Almond Benefits : काय सांगता! बदाम भिजवून खाल्ल्याने मिळतात 'हे' आश्चर्यकारक फायदे

  Almond Benefits : फायबर आणि प्रोटीनने भरपूर असलेले बदाम आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत. आहारात पुरेशा प्रमाणात फायबर आणि प्रथिने मिळाल्यास पचनशक्ती सुरळीत राहते आणि पोटाच्या…

• लसूण आणि तूपाचं रोज एकत्र करा सेवन, आरोग्याला मिळतील अनेक फायदे

  लसूण आणि तूप हे दोन्ही पदार्थ आपल्या दैनंदिन जीवनात मोठ्या प्रमाणात उपयोगी पडतात. तसेच या दोन्ही पदार्थाचे आरोग्यदायी फायदे सुद्धा मोठ्या प्रमाणावर आहेत. लसणाचा वापर…

• Health Tips : सकाळी नाश्त्याला एक अंडे खाल्ल्याने मिळतात हे फायदे

  Health Tips : शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी हेल्दी ब्रेकफास्ट (Healthy Breakfast) खूप महत्त्वाचा आहे. कारण सकस नाश्ता केल्याने दिवसभर शरीरात (Human Body) ऊर्जा टिकून राहते. अशा…

• Apple Side Effects : बापरे..! सफरचंद खाल्ल्याने आरोग्यावर होतात 'हे' दुष्परिणाम

  Apple Side Effects : मित्रांनो आपण फळांचे (Fruits) मोठ्या प्रमाणात सेवन करत असतो. विशेष म्हणजे फळे आरोग्यासाठी (Health Benefit) किती फायदेशीर असतात हे आपणा सर्वांना…

• नारळाचे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का? वाचून विश्वास बसणार नाही

  आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात नारळाचा उपयोग नेहमीच करत आलेलो आहोत. दैनंदिन जीवनात नारळाचा वापर बऱ्याच ठिकाणी आपण करतो. त्यामधे तेल, जेवण बनवताना इत्यादी. नारळापासून वेगवेगळे…

• गर्भाशय मुख कॅन्सरवर आली लस, केंद्र सरकारची घोषणा; सामान्य जनतेच्या खिशाला परवडेल

  प्रत्येक व्यक्तीचे आरोग्य हे आहारावर आणि व्यायमावर अवलंबून असते. आजच्या काळात स्वस्थ आरोग्य खूप गरजेचे आहे. बदलत्या जीवशैलीनुसार आणि आहारानुसार आरोग्य धोक्यात येऊ लागले आहे.…

• Goat Milk Benefits : अरे वा, भारीच की! शेळीचे दूध पिण्याचे आहेत अनेक फायदे, गाईच्या दुधापेक्षा भारी हाय शेळीचे दूध, वाचा सविस्तर

  Goat Milk Benefits : शेळीचे दूध शरीराला पूर्ण पोषण देत असते. शेळीचे दूध आपल्या आरोग्यासाठी सर्वात फायदेशीर असल्याचे सांगितले जात आहे. शेळीचे दूध गाईच्या दुधाला…

• कधीही साखरे ऐवजी गुळच का वापरावा

  उसाचा रस आटवून गुळ तयार केला जातो.…

• शरीरातील वाढते कोलेस्ट्रॉल करा कमी, दैनंदिन आहारात करा या पदार्थांचा समावेश.

  आजचे युग हे हायब्रीड चे युग आहे त्यामुळं च्या युगात लोकांना वेगवेगळे रोग आणि आजार होत आहेत. यामधे कॅन्सर, टिबी, क्षयरोग, दमा, डायिटीस अश्या प्रकारचे…

• कर्करोगावर पहिली स्वदेशी लस तयार; सीरम इन्स्टिट्यूट करणार लॉन्च..

  India Cervical Cancer Vaccine देशात गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोगाविरुद्धची लढाई आता अधिक सोपी होणार आहे. गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोगाशी लढा देण्यासाठी भारताला पहिली स्वदेशी लस मिळणार आहे.…

• मैदा आणि मैद्याचे पदार्थ खाताय थांबा आधी हे वाचा

  आपल्यापैकी बऱ्याच जणांच्या आहारात रोज थोडे का होईन मैद्याचे प्रमाण असते.…

• पांढऱ्या साखरेपेक्षा ब्राऊन शुगर आहे शरीरास खूप फायदेशीर? जाणून घ्या सविस्तर

  निरोगी शरीर ठेवण्यासाठी आहारात पौष्टिक अन्न आणि व्यायाम खूप महत्वाचा आहे. विविध पालेभाज्या, फळे आणि फळभाज्या यातून आपल्या शरीराला उपयुक्त असणारी जीवनसत्वे मिळत असतात त्यामुळे…

• ओव्याची पानं आरोग्यासाठी आहेत वरदान!

  ओव्याचा वापर अनेक खाद्यपदार्थांमध्ये केला जातो.…

• रात्री झोपेत जास्त घाम येण्याची ही असू शकतात कारणे,जाणून घ्या

  बऱ्याच वेळा रात्री झोपल्यानंतर पुरुषांना अचानक घाम येतो. येणाऱ्या घामामुळे प्रचंड त्रास सुद्धा होतो शिवाय झोप सुद्धा नीट लागत नाही. याचा परिणाम हा आपल्या शरीरावर…

• Cow Therapy: भारतीय गायीसोबत वेळ घालविण्यासाठी 'या' देशातील नागरिक देत आहेत पैसे,वाचा सविस्तर

  आपल्या भारतीय संस्कृतीमध्ये गोमाता पूजनीय आहे. आपल्याला माहित आहेच कि भारतीय गाईचे दूध असो या गोमूत्र याचे महत्त्व अबाधित आहे. परंतु भारतीय गाईंच्या माध्यमातून ऑस्ट्रेलिया…

• Health Tips:भावांनो! अनवाणी पायाने हिरवळीवर चालल्याने मिळतात 'हे' अगणित फायदे, वाचा माहिती

  अनवाणी पायाने सकाळी सकाळी जमिनीवर चालल्याने किंवा ओल्या जमिनीवर किंवा दव असलेल्या गवतावर अनवाणी चालण्याचा आनंद खूप वेगळा असतो. हिरव्या गवतावर सकाळी अनवाणी पायाने चालल्यामुळे…

• Health Tips: सावधान! मंकीपॉक्सचा लहान मुलांना जास्त धोका; लक्षणे दिसल्यास घाबरू नका असे करा संरक्षण

  Health Tips: जगात गेल्या काही दिवसांपूर्वी कोरोना सारख्या महामारीने थैमान घातले होते. अजूनही कोरोनाचे रुग्ण सापडतच आहे. या महामारीमध्ये लाखो लोकांचा मृत्यू झाला आहे. कोरोनानंतर…

• Cauliflower consumption: सावधान! प्रमाणापेक्षा जास्त फुलकोबीचे सेवन केल्याने होतात गंभीर समस्या

  अन्नामध्ये नेहमी पौष्टिक आणि दर्जेदार (Nutritious and quality) आहार घेणे गरजेचे असते. जेवण करण्यापूर्वी आणि नंतर काही गोष्टी लक्षात घेतल्या पाहिजेत. जेणेकरून पचनक्रिया व्यवस्थित होते.…

• Health Tips: 'हे' दोन घरगुती उपाय करा आणि पळवा पोटातील गॅस आणि पोटदुखी

  बऱ्याचदा आपले आवडते जेवण असते आणि अशावेळी आपण कुठल्याही प्रकारचा विचार न करता खूप जास्त खाऊन घेतो. त्यानंतर बर्याच जणांना पोटात गॅस होण्याची आणि पोटात…

• काहीही करा पण हे पदार्थ सकाळी रिकाम्या पोटी खाऊ नका, कारण काय होईल तुम्हीच वाचा

  तुम्हांला तुमचा दिवस छान आणि आनंददायी जाण्यासाठी सकाळी-सकाळी काय हवे असते…

• सांधेदूखी, मणक्यांचे आजार, दुखावलेले स्नायू काळजी व उपचार

  साधारण वयाची पन्नाशी उलटली कि मग हळूहळू गात्रे शिथिल पडायला सुरवात होते.…

• काळी मिरी खाण्याचे उत्तम मार्ग, आरोग्य फायदे यावर आयुर्वेद तज्ञ

  काळी मिरी ज्याला आयुर्वेदात मरीच म्हणूनही ओळखले जाते. काळी मिरी केवळ तुमच्या खाद्य पदार्थांना एक विशिष्ट चव देत नाही तर शरीर आणि मनाला अद्भुत फायदे…

• Health Mantra! रात्री नका करू 'या' पदार्थांचे सेवन, तरच राहाल तरतरीत आणि निरोगी

  आपण जेव्हा आहार घेतो त्या आहाराचा सकारात्मक किंवा नकारात्मक असे दोन्ही प्रकारचे परिणाम शरीरावर होत असतात. शरीराच्या आरोग्यासाठी तुमची जेवणाची वेळ हे देखील खूप महत्वाची…

• आपली स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी हे करा सोप्पे उपाय

  आपल्या मेंदूमध्ये हिपोकॅम्पस(Hippocampus) ये एक स्मरणशक्तीचे सेंटर असते.…

• आम्लपित्त, अँसिडिटिवर घरगुती प्रभावी उपाय, नो हॉस्पीटल, नो डॉक्टर!

  या धावपळीच्या युगात 40 ते 60 टक्के लोकांना आम्लपित्त या रोगाने घेतले आहे…

• Health News : जिभेचा रंग सांगणार तुमच्या आरोग्याची स्थिती; जाणून घ्या कसे ते ?

  Health News: अनेकदा आजरी असल्यास तुमच्या जिभेची चव जात असेल. काहीही खाल्ले तरीही तुम्हाला त्याची चव कळत नाही. मात्र आजारी पाडण्याअगोदर तुमची जीभ अगोदरच संकेत…

• Sweet Potato: रताळ्याचे सेवन केल्याने बीपी राहतो नियंत्रित; आणखी आहेत आश्चर्यकारक फायदे

  रताळे सेवन करणे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. यासह कंदमूळे आणि फळे (Roots and fruits) खाणे हे देखील अधिक फायदेशीर मानले जातात. कारण ही…

• मधुमेह बरे करण्यासाठी उपचारांना सकारात्मक प्रतिसाद देण्यासाठी रेकी हिलिंग

  मधुमेह कुठल्याही टाईप चे असू द्या त्यावर मी हिलिंग देईल.…

• Health Information: 'या' लक्षणांकडे नका करू दुर्लक्ष,ठेवा लक्ष आणि टाळा हृदयविकाराचा झटका

  सध्या हृदयविकाराचा झटका म्हणजे हार्टअटॅकचे प्रमाण खूप वाढले असून जगाचा विचार केला तर दरवर्षी जवळजवळ अठरा लाख लोकांचा मृत्यू हार्ट अटॅकने होतो. जर आपण एकंदरीत…

• काळजी मिटली! मंकीपॉक्स चाचणीसाठी पहिले स्वदेशी किट लाँच..

  देशात मंकीपॉक्सच्या संसर्गाची वाढती प्रकरणे पाहता आरोग्य मंत्रालय पूर्ण अलर्ट मोडवर काम करत आहे. त्याच वेळी, मंकीपॉक्सची चाचणी करण्यासाठी स्वदेशी बनावटीचे पहिले RT-PCR किट आंध्र…

• तुमचं हृदय किती वर्षाचं आणि किती निरोगी आहे पहा

  खालील बातमी वाचून मन एकदम सुन्न झालं,…

• Corona Update: सावधान कोरोना पुन्हा येतोय! कोरोना रुग्णसंख्येत पुन्हा वाढ

  भारतातील कोरोना विषाणूचा (Corona virus) कहर काही थांबताना दिसत नाही. गेल्या 24 तासांत देशभरात 13 हजारांहून अधिक नवीन रुग्णांची नोंद झाली आहे. गेल्या 24 तासांत…

• Health News: मोठी बातमी! पहिल्या स्वदेशी मंकीपॉक्स टेस्ट किट लॉन्च, निदान करणे होईल सोपे

  कोरोनाने गेल्या दोन वर्ष अख्या जगात जे काही थैमान घातले त्या सगळ्यांना माहिती आहे. अजूनही कोरोना संपूर्ण केलेला नसून अजून देखील मनामध्ये भिती आहे. त्याच…

• Health Information:बियर पिल्याने मुतखड्याचा त्रास खरच कमी होतो का? वाचा या संबंधीची महत्त्वाची माहिती

  बऱ्याच लोकांना किडनी स्टोन अर्थात मुतखड्याचा त्रास असतो. या त्रासापासून मुक्तता मिळावी यासाठी बरेच जण हॉस्पिटलच्या चकरा मारतात. बरेच जण शस्त्रक्रिया करून हा त्रासापासून मुक्ती…

• कोरोना वाढतोय! प्रवाशांना पुन्हा मास्क सक्ती, वाचा आता नवीन नियम..

  संपूर्ण देश दोन वर्षांपासून कोरोनाचा सामना करत आहे. यामुळे अनेकांचे जीव देखील गेले आहेत. काही दिवसांपासून कोरोना कमी होत असताना आता तो पुन्हा वाढू लागला…

• कुठला ही डाएट नका करू, डाएट हा आजारी लोकांसाठी असतो, निरोगी लोकांसाठी नाही.

  सर्व पदार्थांचे गुणधर्म हे वेगळे असतात आणि सर्वांची प्रकृती ही सारखी नसते,…

• Health Information: बंधूंनो! जेवण झाल्यानंतर 'या' गोष्टी टाळा,नाहीतर होईल पश्चाताप

  आपण जो काही आहार घेतो तो आहार आपल्या शरीराच्या विविध क्रियांवर परिणाम करत असतो. म्हणजे शरीराच्या बऱ्याच क्रिया या आहारावर अवलंबून असतात. आरोग्याच्या बाबतीत जर…

• हृदयाची काळजी घ्या, असे करा कमी कोलेस्टेरॉल

  अनेक प्रकारचे आजार आहेत जे झाले तरी लवकर लक्षात येत नाहीत.…

• बाळगुटीमध्ये असतो या औषधांचा समावेश नक्की वाचा! खुप फायद्याचे

  आपल्याकडे मुलांना रोज बाळगुटी देण्याची पद्धत आहे.…

• कॉलेस्टेरॉलचं प्रमाण वाढवतात हे पदार्थ; चांगल्या तब्येतीसाठी आजपासूनच हे पदार्थ सोडाच

  कोलेस्टेरॉल (Cholesterol) हा एक असा पदार्थ आहे,…

• आरोग्यास लाभदायक रानभाज्या आणि आपल्या मातीत जे जे पिकतं ते ते आपण खावं

  ऋतुमानातल्या बदलामुळे रोगराई पसरते हे जरी खरं असलं…

• सावधान! जग आणखी एका संकटाच्या उंबरठ्यावर; चीनमध्ये सापडला नवा विषाणू, अनेकांना लागण

  गेल्या दोन वर्षांपासून जग कोरोना महामारीपासून वाचण्याचा प्रयत्न करत आहे. अजूनही पूर्णपणे कोरोना नष्ट झालेला नाही. बहुतेक भागात अनेक कोरोनाचे अनेक रुग्ण सापडत आहेत. त्यातच…

• सर्वांना हसवणारा तारा निखळला! मराठी सिनेसृष्टीतील ज्येष्ठ अभिनेते प्रदीप पटवर्धन यांचे निधन

  सर्वांना हसवणारा आणि कधी भावनिक करणारा मराठी सिनेसृष्टीतील ज्येष्ठ अभिनेता प्रदीप पटवर्धन यांचे निधन झाले आहे. यामुळे सर्वांना धक्का बसला आहे. त्यांना हृदयविकाराच्या तीव्र झटका…

• Health Tips: खरं काय! भेंडी खाल्ल्याने कॅन्सर आणि मधुमेहसारखा गंभीर आजार होणारं कायमचा बरा, वाचा सविस्तर

  Health Tips: मित्रांनो भेंडी (Okra) ही एक अशी भाजी आहे जी क्वचितच लोकांना आवडत नाही. तुम्हीही भेंडीचे (Ladyfingers) चाहते असाल तर तुमच्यासाठी एक आनंदाची बातमी…

• Non-Veg Diet: मिळवायचे असतील 'हे' 7 जबरदस्त आरोग्यदायी फायदे तर करा 'या' माशाचे सेवन, होईल फायदा

  समाजामध्ये अनेक मांसाहार करणारे व्यक्ती आढळतात. त्यातल्या त्यात यामध्ये देखील वेगळ्या प्रकारचे लोक असून म्हणजे काहींना चिकन किंवा मटण खाण्याची आवड असते तर काही खवय्ये…

• काळजी घ्या! अमेरिकेत मंकीपॉक्सचा कहर, आरोग्य आणीबाणी जाहीर

  अमेरिकेत मंकीपॉक्स विषाणूचा संसर्ग वेगाने फैलावला आहे. त्यामुळे सरकारने सार्वजनिक आरोग्य आणीबाणी जाहीर केली आहे. अमेरिकन हेल्थ ह्युमन सर्व्हिसेस सेव्रेटरी जेवियर बेसेरा यांनी ही माहिती…

• हृदयास लाभदायी वनस्पतीजन्य आहार

  वनस्पती व फळे यासारख्या अन्नात सल्फर अमायनो…

• केंद्राकडून मोठी सूचना! मंकीपॉक्सचा धोका वाढल्याने घेतला निर्णय..

  कोरोनाच्या संकटातून देश सावरत असताना आता जगभरात मंकीपॉक्सचा धोका वाढत आहे. यामुळे पुन्हा एकदा चिंता वाढली आहे. सध्या तब्बल ७५ हुन अधिक देशात या आजाराचा…

• Monkeypox: मंकीपॉक्स विषाणूचा वाढता संसर्ग रोखण्यासाठी सीरम इंस्टिट्यूटने घेतला मोठा निर्णय

  पुणे: जगभरासह भारतातही मंकीपॉक्स विषाणूचा (Monkeypox) प्रार्दुभाव खूप मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे. भारतात आतापर्यंत मंकीपॉक्सचे आठ रुग्ण आढळले आहेत. देशातील मंकीपॉक्स विषाणूचा वाढता संसर्ग रोखण्यासाठी…

• हा अन्नघटक लोकप्रिय नसला तरी कितीच महत्वाचा! तुम्हीच पाहा

  हा अन्नघटक किमान तीनशे चयापचय क्रियांमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतो.…

• सिगारेट, तंबाखू खारिज 'हे' नियम वाचले का? मोदी सरकारकडून नियम बदल!

  सिगारेट वा तंबाखूचे सेवन करणाऱ्यांसाठी महत्वाची बातमी आहे..…

• प्राचीन काळापासून आहेत ‘ही’ रामबाण औषधे, जाणून घ्या २१ उपाय

  धावत्या जीवनशैलीमुळे छोटे-मोठे आजार होत असतात.…

• जेवणानंतर फेरफटका मारणं पचनक्रियेसह मधुमेहींसाठीही उपयोगी आहे

  जेवल्यानंतर थोडा वेळ फिरणे किंवा चालणे ही बहुतांश भारतीयांच्या सवयींपैकी एक आहे.…

• Health: जास्त वजनाची नका करू काळजी,आहारात करा 'या' सूपाचा वापर वजन होईल कमी

  सध्या बरेच लोक जास्त वजनाच्या समस्याने त्रस्त आहेत. जास्त वजन झाल्यामुळे अनेक प्रकारचे त्रास सहन करावे लागतात. बरेच जण आहारामध्ये बदल किंवा बऱ्याच प्रकारचे निरर्थक…

• Health Tips: खरं काय! तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिल्याने 'या' गंभीर आजारांपासून मिळणार आराम

  Health Tips: आपल्या शरीरासाठी पाणी पिणे किती महत्त्वाचे आहे हे आपणा सर्वांना माहीतच आहे, त्यामुळे पुरेसे पाणी पिऊन आपण अनेक आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण करू शकतो.…

• योग, मानसिक बदल आणि फिटनेस वाचा आणि सुरूवात करा

  योगासन व प्राणायमामुळे फक्त शारीरिकच नाही तर मानसिक आजार देखील बरे होऊ शकतात…

• गुड शेफर्ड चर्चमध्ये स्वर्गीय चेरियन मेझुकनाल यांच्या स्मरणार्थ कुटुंब आणि मित्र स्मरण सेवेसाठी एकत्र

  40 दिवसांपूर्वी कृषी जागरणचे संस्थापक, एमसी डॉमिनिक यांचे वडील चेरियन मेझुकनाल यांचे निधन झाले. कृषी जागरण कुटुंबासाठी हा एक दुःखाचा क्षण होता.…

• Health Tips: राहायचे असेल चाळिशीनंतर फिट आणि फाईन तर घ्या 'अशा' पद्धतीचा आहार आणि रहा तंदुरुस्त

  आरोग्याच्या बाबतीत असलेल्या छोट्या मोठ्या समस्यांचा विचार केला तर जसजसे वय वाढत जाते तसे तसे शरीरामध्ये अनेक कुरबुरी सुरू होतात. त्यामुळे जर विचार केला तर…

• Superfood: 'हे' सुपरफुड शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो आणि करतो बचाव कॅन्सरपासून,वाचा माहिती

  शरीराचे आरोग्य ठणठणीत आणि उत्तम ठेवण्यासाठी वेगळ्या प्रकारच्या भाजीपाला तसेच फळांचा आणि अनेक पौष्टिक घटकांनी समृद्ध असलेल्या आहाराचा समावेश करावा लागते. कारण शरीराच्या पोषणासाठी आणि…

• Brain Health:तणाव व चिंता दूर ठेवण्यासाठी तुमच्या मेंदूला द्या 'हा' 5 प्रकारचा आहार, राहाल आनंदी

  सध्या धावपळीच्या जीवनामध्ये अनेक लोक हे नैराश्य आणि तणाव यामध्ये जीवन जगत आहेत. त्यामुळे विविध प्रकारचे मानसिक आणि शारीरिक आजार लोकांना होतात. तसे पाहायला गेले…

• टेन्शन वाढलं! मंकीपॉक्सचे थैमान; आदर पूनावाला यांची मोठी घोषणा

  मंकीपॉक्स विषाणूचा (monkeypox virus) धोका जगभरात हळूहळू वाढू लागला आहे. भारतही मंकीपॉक्सची प्रकरणे वाढत आहेत. देशाची राजधानी दिल्लीत (Delhi) मंकीपॉक्सचा आणखी एक संशयित रुग्ण आढळून…

• सर्पदंश झाल्याने काय करावे? सर्पदंशाने होणाऱ्या मृत्यूंमध्ये भारत आघाडीवर

  WHO च्या मते, दरवर्षी 1 लाख 25 हजार लोक सर्पदंशाचे बळी…

• Monkeypox Symptoms: मंकीपॉक्सची लक्षणे कशी ओळखायची? मंकीपॉक्स टाळण्यासाठी कोणते उपाय आहेत? जाणून घ्या...

  Monkeypox Symptoms: जगभरात मंकीपॉक्सचे रुग्ण (Monkeypox) वाढत आहेत. त्याचा परिणाम आता भारतातही दिसून येत आहे. 14 जुलै रोजी केरळमध्ये मंकीपॉक्सची लागण झालेला पहिला रुग्ण आढळला…

• MonkeyPox: जगभरात मंकीपाॅक्स विषाणूचे थैमान; जाणून घ्या मंकीपाॅक्सची लक्षणे

  संपूर्ण जगात हाहाकार माजवणाऱ्या कोरोनानंतर आता एका नव्या आजाराने थैमान घातलं आहे. मंकीपॉक्स (Monkey Pox) असं या आजाराचं नाव आहे. ब्रिटनमध्ये जन्माला आलेल्या या आजाराने…

• डॉक्टर विकास आमटे यांनी कॅन्सर वर सांगितलेला अतिशय स्वस्त आणि घरगुती उपाय

  स्वच्छ धुतलेले लिंबु फ्रिजच्या फ्रिजर मध्ये ठेवा.…

• Health Tips: मनुके आवडतात ना..! 'या' रंगाचे मनुके खा, तेव्हाच मिळेल फायदा, वाचा सविस्तर

  Health Tips: मनुका आपल्या मानवी शरीरासाठी (Human Health) खूप फायदेशीर आहे. यामुळे तुम्ही तुमच्या आहारात मनुका (Raisin Benifit) अवश्य समाविष्ट करायला हवा. मात्र, मनुका खरेदी…

• Health Tips: बापरे! जास्त वेळ बसून काम केल्यास होऊ शकतात 'हे' गंभीर आजार; वेळीच सावध व्हा

  Health Tips| ऑफिसमध्ये काम करणारे लोक 8-9 तास सतत काम करत राहतात, जे आरोग्यासाठी (Human Health) खूप धोकादायक ठरू शकत. खरं तर, यामुळे अनेक आरोग्य…

• Health News: राज्यात 'स्वाईन फ्लू'ने वेग धरला; 142 जणांना बाधा तर 7 जणांचा मृत्यू, वाचा तपशील

  गेल्या दोन वर्षापासून कोरोनाने हैराण केले असताना आणि अजून सुद्धा कोरोनाचा धोका असताना यामध्येच स्वाइन फ्लूने डोके वर काढले आहे. राज्यामध्ये वेगाने स्वाइन फ्लूचा प्रादुर्भाव…

• पुणेकरांनो सावधान! सापडला ओमिक्रॉन नवा प्रकार, आरोग्य विभागाची चिंता वाढली

  पुणे: देशात गेल्या दोन वर्षपासून कोरोनाचा संसर्ग धुमाकूळ घालत आहे. मात्र आता रुग्ण संख्या कमी झाली असली तरी अजूनही कोरोनाचे रुग्ण सापडत आहेत. कोरोना काळात…

• Health Information: सावधान! पायात होत असेल जळजळ तर असू शकते 'या' गंभीर समस्यांचे लक्षण, नका करू दुर्लक्ष

  बरेच आरोग्य तज्ञ म्हणतात की, शरीरात जाणवणाऱ्या कोणत्याही समस्येकडे दुर्लक्ष करण्याची चूक करू नये. काही साध्या समस्या म्हणजे गंभीर कारणे असू शकतात. याची वेळीच काळजी…

• Health Tips: सावधान! नॉर्मल हाताचं दुखणं देखील असू शकतं 'या' गंभीर आजाराचे लक्षण, वेळीच सावध व्हा, नाहीतर….

  Health Tips: मित्रांनो मधुमेह हा एक असा आजार आहे जो बरा होऊ शकत नाही. मधुमेह एकदा झाला तर आयुष्यभर त्याच्यासोबत जगावे लागते. अशा परिस्थितीत मधुमेहावर…

• Health Tips: सावधान! शरीरावर असतील लाल चट्टे तर करू नका दुर्लक्ष, असू शकत 'या' आजाराचे लक्षण; वेळेत करा उपचार, अन्यथा….

  Health Tips: मित्रांनो एक्जिमा ही एक सामान्य त्वचा समस्या किंवा ऍलर्जी आहे. एक्जिमामध्ये, एखाद्या व्यक्तीच्या त्वचेवर लाल पुरळ, खाज सुटणारी कोरडी खरुज किंवा चिडचिड होऊ…

• Health Tips: पावसाळ्यात गूळ आणि दूध एकत्र खाल्ल्यास मिळतात हे आश्चर्यकारक फायदे, वाचून विश्वास बसणार नाही

  Health Tips: दूध (Milk Benifits) आणि गूळ (Jaggery Benifits) दोन्ही शरीरासाठी खूपच फायदेशीर (Health Benifits) आहेत. एकामध्ये कैल्शियम असते तर दुसरे पोटाच्या समस्यांमध्ये आराम देते.…

• जाणून घ्या आहार कसा असावा, त्यात आपण कुठे चुकतो आणि आपल्या आहाराच्या गैरसमजुती

  आहार जर सुयोग्य असेल तर औषधांची गरज भासत नाही.…

• Health Tips: सावधान! पावसाळ्यात चुकूनही या पालेभाज्या खाऊ नका; नाहीतर आरोग्यावर होतील घातक परिणाम

  Health Tips: पावसाळ्यात अनेक भाज्यांवर कीटक आणि जंतूंचा प्रादुर्भाव जास्त प्रमाणात होतो. कुजलेल्या भाज्या खाणे म्हणजे अनेक रोगांना आमंत्रण देण्यासारखे आहे. पावसाळ्यात प्रदूषण वाढल्याने भाजीपाला…

• Health News : लहान मुलांना कॅन्सर झाल्यानंतर दिसतात ही 5 लक्षणे; दुर्लक्ष करू नका, होतील गंभीर परिणाम

  Health News : धावपळीच्या जीवनात आरोग्याकडे (Helath) फारसे कोणी लक्ष देत नाही. बदलती जीवनशैली आणि चुकीच्या आहारामुळे शरीरावर अनेक परिणाम होत आहेत. आरोग्याकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे…

• आता रक्तही महागणार! महागाईचा भडका उडत असताना बाटलीमागे १०० रुपये दरवाढ, प्रस्ताव सादर

  गेल्या काही दिवसांपासून देशात मोठ्या प्रमाणावर महागाई वाढत आहे. यामुळे याची झळ सर्वसामान्य लोकांना बसत आहे. यामुळे सरकारविरोधात नाराजी असताना आता तर रुग्णांचा जीव वाचविण्यासाठी…

• Health Tips: आपल्या आहारात 'ह्या' पदार्थाचा समावेश करा, होणारं आश्चर्यकारक फायदे

  Health Tips: बर्‍याचदा आपल्या व्यस्त जीवनशैलीमुळे आपण नाश्ता (Breakfast) तयार करण्यापासून दूर पळतो. बरेच लोक सकाळी जड नाश्ता करू शकत नाहीत आणि त्यांचा नाश्ता हलका…

• Ghee Side Effects: सावधान! 'या' व्यक्तींनी चुकूनही करू नये तूपाचे सेवन, अन्यथा….

  Ghee Side Effects: तूप (Ghee) ही भारतातील एक लोकप्रिय पदार्थ आहे, ज्याचा अनेक लोक त्यांच्या रोजच्या आहारात समावेश करतात. तूप वापरण्यासही खूप सोपे आहे. तूप…

• Health Tips: आपल्या आहारात या 5 पदार्थाचा समावेश करा, अंड्यापेक्षा जास्त प्रोटीन मिळेल

  Health Tips: बॉडीबिल्डिंग किंवा स्नायूंचे प्रशिक्षण घेणाऱ्या लोकांनाच प्रोटीनची गरज असते, असे अनेक लोक मानतात. परंतु, हे खरे नव्हे, निरोगी जीवन जगणाऱ्या प्रत्येकाला प्रथिने आवश्यक…

• Health Tips: सावधान! 'या' पदार्थांचे चुकूनही सकाळी सेवन करू नका, अन्यथा….

  आजच्या व्यस्त आणि धावपळीच्या जीवनात लोक सकाळचा नाश्ता सोडतात, पण त्याचा थेट परिणाम आपल्या आरोग्यावर होतो. सकाळी नाश्ता केल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात. नाश्ता केल्याने…

• Non Vegetarian Diet: मासे आहेत आरोग्यासाठी चांगले, परंतु कोणते? हे ही आहे महत्वाचे,वाचा महत्वाची माहिती

  समाजामध्ये बरेच लोक मांसाहार करतात. जर आपण मांसाहारी लोकांच्या आवडीचा विचार केला तर काहींना मटण, चिकन तर बऱ्याच जणांना मासे खूप आवडतात. तसे पाहायला गेले…

• वाढत्या वयात शरीरात अनेक आजार आणि त्रास जाणवतोय? मग करा हे उपाय

  तिशीनंतर आहारावर विशेष लक्ष देणं गरजेचं होतं. आहारात फळांच्या ज्यूसचं सेवनं करावं.…

• तुमच्या शरीरातील कॅल्शियम कमी झाले आहे असे वाटतं असेल तर फक्त करा हे उपाय!

  धावपळीच्या युगात आपण थकतो. अनेकवेळी हाडे दुखतात.…

• या आहेत फॅट बद्दल तुमच्या गैरसमजुती

  सर्वच फॅट चांगली नसतात,असे नाही unsaturated fat…

• Health Update:18 पेक्षा जास्त वयाच्या नागरिकांना कोरोना लसीचा बूस्टर डोस मोफत! पुढील 75 दिवस मिळणार मोफत लस

  पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या अध्यक्षतेखाली आज झालेल्या मंत्रिमंडळाच्या बैठकीत 15 जुलै पासून पुढील पंचात्तर दिवस 18 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या नागरिकांना कोरोना प्रतिबंधात्मक लसीचा बूस्टर डोस…

• एकच वनस्पती अनेक रोगांवर गुणकारी; फायदे वाचून व्हाल आश्चर्यचकीत..

  भारतात पारंपारिक आणि घरगुती औषधांसाठी विविध औषधी वनस्पतींचा वापर केला जातो. तज्ज्ञांच्या म्हणण्यानुसार, काही वनस्पतींमध्ये असे दैवी गुणधर्म असतात. ज्यातून तुमचे गंभीर आजार सहजपणे बरे…

• उपवास करणाऱ्यांना कोरोना होत नाही, संधोधनातून आली महत्वाची माहिती

  गेल्या दोन वर्षांपासून संपूर्ण देश कोरोनाशी दोन हात करत आहे. यामध्ये अनेकांचे मृत्यू झाले असून प्रत्येकाने आपल्या जवळचा एक तरी व्यक्ती यामध्ये गमावला आहे. असे…

• व्हिटॅमिन सी’चा स्त्रोत ‘लिंबू’, रोगप्रतिकारक शक्तीसह अनेक समस्यांवर गुणकारी ! जाणुन घेऊ वापर

  व्हिटॅमिन सी’चा स्त्रोत असलेले ‘लिंबू’ हे फळ अनेक रोगावर अत्यंत गुणकारी आहे.…

• जाणून घ्या घशातील जंतुसंसर्ग, थ्रोट इन्फेक्शन लक्षणे आणि उपाय

  घशाचा दाह किंवा घशात खवखवणे ह्या आजाराला शास्त्रीय भाषेत फॅरेनजायटिस असे म्हणतात.…

• ‘ड’ जीवनसत्त्वाची कशी करावी पुर्तता माहिती करून घ्या

  चेहरा, हात-पाय यांच्यावरती (उघाड्या अंगावर) पंधरा मिनिटे,…

• असे बनवा सितोपलादी चूर्ण आणि आरोग्याच्या सर्व तक्रारींपासुन व्हा मुक्त

  आयुर्वेद औषधी भंडार अतिशय विशाल आहे. प्राचीन काळापासून ॠषिमुनींनी खुप मेहनत घेऊन…

• दालचिनी अतिशय गुणकारी मसाला आहे. अनेक प्रकारच्या व्याधी बऱ्या करते. बघुया तर फायदे.

  दालचिनी हा मुख्यतः श्रीलंका देशात आणि भारतात केरळ राज्यात उगवणारा सदाहरित वृक्ष आहे.…

• Corona Update: चिंता वाढली: कोरोना रुग्ण संख्या कमी, मात्र मृत्यू संख्या वाढली

  Corona Update : जगासह देशातील कोरोना (Corona) संसर्गाचा फैलाव अद्यापही सुरुच आहे. यामध्ये दिवसागणिक चढ-उतार पाहायला मिळत आहे. त्यामुळे प्रशासनाची चिंता वाढली आहे. भारतासह जगभरात…

• जाणून घ्या चिकनगुनिया या आजाराविषयी

  चिकनगुनिया विषाणू संक्रमित एडीज इजिप्ती किंवा एडीज अल्बोपिक्टस मच्छराच्या दंशाने पसरतो.…

• दुधाबद्दल अत्यंत उपयुक्त माहिती, ईतके फायदेशीर असते दूध

  दूध मधुर, स्निग्ध, वायू व पित्तहारक, सारक, वीर्य उत्पन्न करणारे, शीतल, सर्वांना अनुकूल असणारे,…

• उपवास करण्याचे धार्मिक, आध्यात्मिक महत्त्व, उपवास केल्याने आपल्याला होणारे हे फायदे जाणून घ्याच

  योग्य पद्धतीने उपवास केल्यास आपल्या शरीराला असंख्य फायदे मिळतात.…

• शेळीच्या दुधाचे आहेत आश्चर्यकारक फायदे; त्वचेसाठीही आहे उपयुक्त

  प्रत्येकाला माहित आहे की दररोज एक ग्लास दूध आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे. यातून आपल्या शरीराच्या वाढीसाठी आवश्यक असलेली प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स, खनिजे आणि चरबी मुबलक…

• Health Tips:जिरे, धने आणि बडीशेपचे पाणी आहे अमृतासमान, शरीराला होतात भरपूर फायदे

  वर्कआउट किंवा व्यायामाव्यतिरिक्त लोक वजन कमी करण्यासाठी डाएट प्लान फॉलो करतात. वजन कमी करण्याच्या या दिनचर्या व्यतिरिक्त लोक अशा काही युक्त्या देखील वापरतात, जे वजन…

• Side Effect of Mango: आंबा खायला आवडतो परंतु होऊ शकतात शरीरावर काही दुष्परिणाम, वाचा सविस्तर माहिती

  आंबा हे असेच एक फळ आहे जे बहुतेकांना आवडते. सामान्य जीवनसत्वे ए,बी,सी आणि ई व्यतिरिक्त, ते तांबे, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि फायबर सारख्या अनेक पोषक तत्वांनी…

• Health Tips: जेवणानंतर लगेचचं 'या' गोष्टी करू नका, नाहीतर….

  Health Tips: आजकाल व्यस्त जीवनशैलीत आपल्या आहाराचा सर्वाधिक परिणाम होत आहे. धावपळीच्या जीवनात, जास्त काम आणि तणावाचा परिणाम थेट आपल्या आरोग्यावर होत आहे, ज्यामुळे लोक…

• Spinach Benifits: पालक संजीवनी पेक्षा कमी नाही, या रोगांसाठी आहे रामबाण, वाचा

  Spinach Benifits: हिरव्या पालेभाज्यांचे सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. या हिरव्या भाज्यांपैकी एक म्हणजे पालक. पालक हे सुपरफूड आहे. पालक अनेक गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहे. पालकामध्ये व्हिटॅमिन…

• धनु म्हणजे धनुष्य आणि धनुर्वात म्हणजे आकडीमध्ये धनुष्यासारखा बाक जाणून घ्या सविस्तर

  हा आजार विशिष्ट जीवाणूंमुळे होतो. या जीवाणूंच्या विषामुळे चेतासंस्थेवर परिणाम होऊन झटके येतात.…

• Corona Update : जगभरात पुन्हा वाढले कोरोना रुग्ण; धक्कादायक आकडेवारी आली समोर..

  Corona Update : भारतासह जगभरात गेल्या दोन आठवड्यात कोरोना रुग्णसंख्येत जवळपास ३० टक्क्यांनी वाढ झाली आहे. जगासह देशातील कोरोना (Corona) संसर्गाचा फैलाव अद्यापही सुरुच आहे.…

• Night Tips for Men's Health: विवाहित पुरुषांनी रात्री झोपेसोबतच करावे असे काम, वैवाहिक जीवन बहरेल

  Night Tips for Men's Health: लग्नानंतर पुरुषांच्या जबाबदाऱ्या खूप वाढतात, त्यामुळे ते कामावर इतके लक्ष देतात की ते त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणे विसरतात. अशा परिस्थितीत…

• खाल्ल्या-खाल्या तुम्हाला लगेच वॉशरूम ला का जावं लागत? वाचा

  जगात अशी दोन पद्धतीची लोकं असतात ज्यांना जेवल्यानंतर लगेच झोप येते तर दुसरे म्हणजे खाल्ल्यानंतर वॉशरूमला जाण्याची घाई असते.…

• आता बिअरच ठरणार तुमच्या शरीरासाठी फायदेशीर, संशोधनातून आली फायद्याची माहीती समोर

  वैज्ञानिकांचा दाव्यानुसार बीअर पिणं हे शरीरातल्या आतड्यांसाठी फायद्याचे आहे. अशी माहिती समोर आली आहे. बीअरमध्ये अनेक जुन्या आजारांना रोखण्याची क्षमता असते, असे समोर आले आहे.…

• गुगल झाले डॉक्टर गुगल! हार्ट अटॅक आणि स्ट्रोक येण्याअगोदर डॉक्टर गुगल देईल अलर्ट, एक कौतुकास्पद संशोधन

  वैद्यकीय क्षेत्रात कायमच वेगवेगळ्या प्रकारचे शोध चालू असतात. विविध प्रकारचे आजार आणि त्यावरचे उपचार किंवा ओळखण्याच्या पद्धती संशोधक कायमच शोधत असतात. मानव वैज्ञानिक ताकदीच्या आधारे…

• अनेकांना माहिती नसलेले कडूलिंबातील औषधी गुणधर्म

  कडूलिंबाचा प्राचीन काळापासून आयुर्वेदिक औषधी म्हणून वापर होत आहे.…

• अळूची पाने आरोग्यासाठी वरदान! हे फायदे जाणून घ्या

  अळूची भाजी, अळूच्या वड्या अनेकजण चवीने खातात.…

• लेमन टी पिण्याचे आहेत अनेक आरोग्यदायी फायदे, आणि ही आहे बनविण्याची पध्दत

  एका स्वच्छ पातेल्यात पाणी घेऊन त्याला उकळी आणा.…

• Almond Benifits: बदाम आहे आरोग्यासाठी रामबाण, रोज 6 बदाम खाल्ल्याने होतात हे फायदे

  Almond Benifits: सुका मेवा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यांचे सेवन केल्याने शरीराला ऊर्जा मिळते. अनेक आजार टाळता येतात. बदाम हृदय, केस आणि वजन कमी करण्यास…

• Jamun Side Effects: या वेळी जामून खाणे टाळा, अन्यथा…..

  Jamun Side Effects: जामुन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे खायलाही रुचकर आहे आणि गुणधर्मांनीही परिपूर्ण आहे. त्यात अनेक पोषक घटक आढळतात. कॅल्शियम, लोह, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस,…

• शेवग्याच्या पानांपासून पावडर, चहा, रस हे वाचा आणि करा

  शेवग्याच्या पानांपासून पावडर शेवग्याच्या शेंगाचे (Drumstick) आरोग्यदायी खूप फायदे आहेत.…

• Health Tips: रात्री हे पाच पदार्थ चुकूनही खाऊ नका, नाहीतर….

  Health Tips : आपल्या आरोग्यासाठी सकस आहार खूपच महत्त्वाचा असतो. सकाळचा नाश्ता तर मानवी आरोग्यासाठी अतिशय महत्त्वाचा मानला गेला आहे. यामुळे सकाळी नाश्त्यामध्ये आरोग्यदायी गोष्टी…

• बघा वजन कमी करण्यासाठी ही नैसर्गीक गोष्ट ठरते फायदेशीर

  आपल्यापैकी बहुतेकांना मधाचे सौंदर्यसाठी फायदे माहित असतील,…

• रिकाम्या पोटी नारळपाणी पिल्याने शरीरावर होतात हे परिणाम, जाणून घ्या, होईल फायदा...

  अनेकजण नारळ पाणी देखील पितात, नारळ पाणी पिण्याचे अनेक फायदे आहेत, मात्र ते कोणत्या वेळी घेतले पाहिजे हे आपल्याला माहिती पाहिजे. डिहायड्रेशन (Dehydration) टाळण्यासाठी उन्हाळ्यात…

• Health Tips| झोपण्यापूर्वी फक्त 2 खजूर खा, होतील हे जबरदस्त फायदे

  Health Tips| मित्रांनो आपण सुका मेवा म्हणून खजूर (Date Health Benifits) मोठ्या आवडीने खातो. चवीला उत्तम असल्याने याचे सेवन आपण अनेकदा करत असतो. चवीला ज्या…

• जीवनातील वेळ वाचत नाही तर वेळ कमी होतोय

  आजच्या काळात रेडी टू इट पदार्थ खाण्याचा ट्रेंड झपाट्याने वाढत आहे.…

• सावधान! त्वचेवर लाल चट्टे आणि खाज येते का?तर ताबडतोब बंद करा 'या' पदार्थांचे सेवन, वाचा सविस्तर

  सोरायसिस बऱ्याच जणांना माहिती असून हा एक त्वचा रोग आहे. यामध्ये त्वचेच्या कुठल्याही भागावर लाल रंगाचे चट्टे येतात व त्वचेला खाज सुटते व ती लाल…

• आरोग्य ज्ञान: मुतखड्याचा त्रास असेल तर करा 'हे' घरगुती उपाय, होईल त्रास कमी

  किडनी स्टोन अर्थात मुतखडा एक सामान्य समस्या असून बऱ्याच जणांना मुतखड्याचा त्रास असतो. परंतु योग्य वेळी योग्य उपचार केल्याने मुतखडा लवकर बरा होतो. शरीरातील काही…

• तुम्हालाही सतत जांभई येते का? मग, सावधान या समस्या असू शकतात

  Health Tips: मित्रांनो अनेक लोकांना असं वाटतं की, जांभई येण्यामागे पुरेशी झोप न होणे, थकवा आणि कंटाळा ही मुख्य कारणे (Health News) असतात. असा समज…

• Health Information:'काळा ऊस' हा शेतकऱ्यांचे उत्पन्न वाढविण्यास सोबतच आरोग्यासाठी आहे खूप फायदेशीर

  आजच्या आधी तुम्ही हिरवा ऊस पाहिला असेल आणि खाल्ला असेल पण काळ्या ऊसाबद्दल ऐकले आहे का होय, कोबी, बटाटा,वांगी इत्यादींच्या विकसित जाती बाजारात दिसतात. त्याचप्रमाणे…

• Health Menu: 'हे'4पोषकतत्वे शरीराला जिवंत आणि निरोगी ठेवण्यासाठी आहेत महत्त्वाचे, वाचा माहिती

  आरोग्य चांगले राहण्यासाठी लोक खूप काही करतात. यासाठी लोक वेळोवेळी आहार घेत असतात. जर तुम्हालाही नेहमी निरोगी राहायचे असेल तर तुम्ही तुमचा पौष्टिक आहार घ्या.…

• जांभूळ खाताना या चुका करु नका, नाहीतर...

  जांभूळ खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. पोटदुखी, मधुमेह, आमांश, संधिवात आणि इतर अनेक पचन समस्या बरे करण्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे.…

• Stress म्हणजे तणाव दूर करून रोजच्या जगण्यात उत्साह कसा आणावा? पहा

  तणावात राहिल्याने होणारे दुष्परिणाम म्हणजे त्याने तुमची प्रॉडक्टिव्हिटी म्हणजे कार्यक्षमता कमी होते.…

• व्हिटॅमिन सी’चा स्त्रोत ‘लिंबू’, रोगप्रतिकारक शक्तीसह अनेक समस्यांवर गुणकारी, वापराबाबत काही टिप्स

  लिंबू कापून त्यावर खडीसाखर घालून चोखल्यास ओकारी थांबते. पोटदुखी थांबण्यास आले व लिंबाचा रस साखर घालून सेवन करावा.…

• जाणून घ्या शेंगदाणे आणि आरोग्य

  भिजलेले शेगदाणे ब्लड सर्कुलेशन कंट्रोल करून शरीराला हार्ट अटैक सोबत अनेक हार्ट प्रोब्लेम पासून वाचवते.…

• आयोडीनयुक्त मीठ, सैंधव/काळे मीठ

  आयुर्वेदानुसार समुद्राच्या पाण्यापासून बनणाऱ्या मीठात सर्वात कमी गुणधर्म आहेत.…

• Health Tips: जामून सोबत चुकूनही खाऊ नका हे पदार्थ, अन्यथा….

  जामुन हे लहान मुलांपासून ते मोठ्यांचे आवडते फळ आहे. हे फळ अनेक महत्त्वाच्या पोषक तत्वांचा चांगला स्रोत आहे, जे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू…

• Fenugreek Water: मेथीच्या दाण्याचे पाणी ठेवेल तुमचे आरोग्य उत्तम आणि ठणठणीत, जाणून घ्या फायदे

  मेथी दाणे हे जवळपास सर्वच आजारांवर उपचार करणारे औषध आहे. याचा वापर सामान्यत: अन्न पचण्यासाठी केला जातो. मेथी दाणे भाजी किंवा करी मध्ये वापरल्या जाणाऱ्या…

• Health Tips:गोमूत्र ठेवते शरीराला आरोग्याच्या दृष्टीने समृद्ध आणि तंदुरुस्त, जाणून घ्या फायदे

  आपल्या देशात गाईला गौमाता म्हणून पूजले जाते. त्यामुळे गाईच्या दुधापासून ते गोमुत्रापर्यंत अनेक औषधी गुणधर्म आढळतात. जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. गोमूत्रात विशेष प्रकारचे…

• औषध एक्सपायर होणं म्हणजे नेमकं काय?

  औषध expire होतं म्हणजे नक्की काय होतं हेच लोकाना माहित नसतं.…

• 'शरबती गव्हाचे' पीठ शरीरासाठी आहे ''पॉवरहाऊस'', आरोग्यासाठी आहे खूपच उपयुक्त

  शरबती गव्हाचे पीठ हा भारतातील उत्कृष्ट पीठापैकी एक आहे. हे पौष्टिकतेने परिपूर्ण आहे आणि आपल्याला चांगले आणि इष्टतम आरोग्याचे समृद्धी देते.…

• Moringa Health Benifit: मोरिंगाचे सेवन ठेवेल तुम्हाला दीर्घकाळ निरोगी, जीवनसत्वाचा आहे खजिना

  तुम्हालाही दीर्घकाळ निरोगी राहायचे असेल तर. मग हा लेख तुमच्यासाठी एक चांगला पर्याय ठरू शकतो. या लेखात मोरिंगाचे फायदे तपशीलवार वर्णन केले आहेत. निरोगी राहण्यासाठी…

• Health Tips : ओव्याचे पाणी या समस्येत ठरते रामबाण; अनेक विकार होतात दूर, वाचा सविस्तर

  Health Tips : आपल्या स्वयंपाकघरातील अनेक गोष्टी आश्चर्यकारक औषधी गुणधर्मांनी भरलेल्या असतात आणि कधी कधी आपल्याला याची जाणीव नसते. अजवायन म्हणजे ओवा हे त्यापैकीच एक…

• संधीवातावर गुणकारी ठरतो कोबी, असा करा वापर, संधीवात जाईल पळून

  अनेकदा आपण आजारी पडतो, असे असताना अनेक औषधे देखील आपण घेत असतो मात्र यामुळे देखील अनेकदा आपल्याला फरक पडत नाही. मात्र अशी काही नैसर्गिक औषधे…

• जाणुन घ्या बद्धकोष्ठता विषयी अनेक गोष्टी

  बद्धकोष्ठता हा आधुनिक जीवनशैलीतील परिचित आजार मानला जातो.…

• Health Tips:मूळव्याध आणि बद्धकोष्ठतेमध्ये 'या' 6 गोष्टीना म्हणा गुड बाय, मिळेल चांगला रिझल्ट

  आजच्या काळात अनेकदा लोक मूळव्याध आणि बद्धकोष्ठता यांसारख्या आजारांशी झुंजत असतात. अशा परिस्थितीत थोडी काळजी घेतल्यास यापासून सुटका मिळू शकते आणि म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला…

• Lever Health:'या' पेयांचे सेवन यकृताला ठेवतील फिट अँड हेल्दी, वाचा त्याबद्दल माहिती

  आजच्या खाण्यापिण्याकडे पाहता, शरीराची काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे. अशा परिस्थितीत आपण यकृताची खूप काळजी घेतली पाहिजे, कारण यकृत हा आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव…

• आधी पेनकीलर गोळ्या म्हणजे काय ते समजून घ्या म्हणजे तुम्हाला समजेल गोळ्या घ्यावी की नाही

  वेदना होत असतील तर त्या टाळण्यासाठी आपण लगेच पेनकिलर घेतो.…

• Diet Menu:तांदळाचे 'हे' चार प्रकार करतील वजन कमी करण्यात मदत अन आहेत खूपच फायदे

  तांदळाच्या आपल्याकडे भरपूर जाती आहेत. परंतु या सगळ्यांमध्ये असे काही तांदळाचे प्रकार आहेत, जे वजन कमी करण्यात मदत करतात. या लेखात आपण अशाच काही चार…

• Health Tips : धन्याचे पाणी पिल्याने मानवी शरीराला होतात 'हे' आश्चर्यकारक फायदे, वाचून तुम्हीही व्हाल थक्क

  Health Tips धने आपल्या दैनंदिन आहारात वापरला जाणारा मसाल्यातील एक घटक आहे, प्रत्येकाच्या घरात रोज याचा भाज्यांमध्ये तसेच मसाल्यात वापर केला जातो. धन्याचे आपण नेहमीच…

• आधी शरीराची फिटनेस समजून घेऊ या

  फिटनेसबद्दल लोकांचा पूर्ण गैरसमज आहे.…

• मुत्रपिंडाचे रोग (किडनीचे रोग) आणि आयुर्वेद

  मूत्रपिंडाचे (किडनीचे) स्थान पाठीमागच्या बाजूस खालच्या फासळीच्या आतल्या बाजूस आहे.…

• मुतखड्यासाठी करा हे आयुर्वेदीक उपाय

  मूत्रामध्ये जो खडा बनतो त्यास मूतखडा असे म्हणतात.…

• रात्री 'हे'लक्षण दिसत असेल तर आतापासून व्हा सावध,असू शकतो डायबिटीस

  मधुमेह एक समस्या आहे ज्याचे निदान करणे सोपे नाही. अशा स्थितीत मधुमेह शरीरात हळूहळू वाढतो आणि काहीवेळा तो इतका वाढतो की तो व्यक्तीच्या मृत्यूचे कारण…

• घरगुती उपायांनी दूर करा मानेवरील काळी डाग

  चेहऱ्याच्या त्वचेप्रमाणेच मानेच्या त्वचेचीही विशेष काळजी घ्यावी लागते.…

• उपवासाचे वैज्ञानिक रहस्य- उपवासाचे शास्र नैसर्गिक

  आठवड्यातून केवळ एक दिवस पुर्ण उपवास केल्याने आपले आजार बरे होतात या गोष्टीवर भरोसा आहे की नाही.…

• अर्धांगवायूमध्ये( पक्षाघात) 'या' घरगुती उपाय केल्याने मिळतो बऱ्यापैकी आराम, जाणून घेऊ सविस्तर माहिती

  आपण कधीही आजारी पडू शकतो आणि काही आजारांवर सहज उपचार होऊ शकतात. परंतु असे काही आजार आहेत, की उपचाराने बराच वेळ घेऊनही माणूस बरा होत…

• थकवा घालवण्यासाठी फक्त करा हे उपाय

  शरीरातील रक्ताच्या कमतरतेमुळे अनेकांना अशक्तपणा जाणवतो, दम लागतो,…

• स्वयंपाक घरातील एक औषध- पालक

  पालकला गुणकारी मानले जाते कारण पालकमुळे हिमोग्लोबीन वाढण्यास मदत होते.…

• असे काही पदार्थ आहेत जे रिकाम्या पोटी खाणं तुमच्या आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतं.

  अनेकांची सकाळी सकाळी एका चहाच्या घोटाने होते.…

• नक्की वाचा:जंगली बदाम आहे खूपच औषधी गुणधर्मयुक्त, जाणून घ्या जंगली बदामाच्या आरोग्यदायी फायदे

  ड्रायफ्रुट्स अर्थात नट्स हे आरोग्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहेत. याचे सेवन केल्यामुळे अनेक आरोग्यदायी फायदे मिळतात. बदाम हा नटांच्या श्रेणीमध्ये येतो. परंतु आज आपण बदामाच्या अशाच…

• Diet Precaution: चपाती आणि भात एकत्र खात असाल तर सावधान, होऊ शकतात हे दुष्परिणाम

  रोटी आणि तांदळाचे फायदे सर्वांनी ऐकले असतील, पण आज आम्ही तुम्हाला त्यांचे तोटे सांगणार आहोत. त्यामुळे एकत्र खाल्ल्याने अनेक आजार होऊ शकतात.रोटी आणि भाताचे अनेक…

• Health Tips:वजन कमी करण्यासाठी आणि वाढवण्यासाठी आहारात 'या' फळांचा करा समावेश, होईल फायदा

  फळे आणि भाज्या खाल्ल्याने माणसाला पोषक जीवनसत्त्वे आणि अनेक प्रकारची खनिजे मिळतात. म्हणूनच डॉक्टर त्यांना दररोज खाण्याची शिफारस करतात. पण तुम्हाला माहित आहे का अशी…

• मोठी बातमी! दुधाच्या प्लास्टिक पिशवीवर बंदी, अमूल ग्रुपने घेतला मोठा निर्णय..

  देशात सध्या मोठ्या प्रमाणावर प्रदूषण वाढत आहे. यामुळे सरकार कठोर निर्णय घेत आहे. असे असताना आता केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण मंडळाने सिंगल यूज प्लास्टिकवर बंदी घालण्यासाठी…

• उत्तम आरोग्य म्हणजे नेमकं काय ? आधी हे जाणून घ्या

  जागतिक आरोग्य संघटना च्या दृष्टीने उत्तम आरोग्य म्हणजे फक्त व्याधी ,…

• कितीच भारी! बघा आहे हिंगाचे औषधी गुणधर्म

  हिंग हे व्यावहारिक नाव या झाडाच्या डिंक सदृश्य पदार्थावरुन आले आहेत.…

• अवाढव्य पद्धतीने वापरात आणणाऱ्या पेनकिलर गोळ्याचा वापर थांबला पाहिजे, कारणं तुम्हीच वाचा

  Pain Killer मध्ये असं नेमकं काय असतं, ज्यामुळे वेदना तातडीने थांबतात…

• शरीरात ऍसिडिटी वाढल्यास होऊ शकतात तब्बल चाळीस प्रकारचे रोग जाणून घ्या सविस्तर

  तोंडाला अधिक प्रमाणात पाणी सुटते घशाशी आंबट पित्त येते. छातीत जळजळ करते.…

• 'या'5 अत्यावश्यक भारतीय मसाल्यांमध्ये आहे बरेच आजार चुटकीसरशी पळवण्याची ताकत

  भारतीय स्वयंपाकघर विविध आवश्यक मसाल्यांशिवाय अपूर्ण आहे. भारतीय स्वयंपाकघरातील मसाल्याच्या केस( डब्यात) मध्ये जे काही आहे त्यात भरपूर आरोग्य फायदे आहेत. भारतीय मसाल्यांमध्ये अन्नाची चव…

• 'हे'छोटेसे आणि सोपे उपाय करा आणि डोकेदुखी कायमची पळवा

  डोकेदुखी ही आजकाल प्रत्येकाची सर्वात सामान्य समस्या आहे.डोके दुखणे हे आपण घेतलेल्या कोणत्याही चुकीच्या पावलाचा अंतिम परिणाम आहे.डोकेदुखी मुख्यत्वे आहाराच्या सवयी, कॅफीन किंवा वातयुक्त पेयांचे…

• 'या' तेलांचा वापर ठरेल वजन कमी करण्यासाठी उपयोगाचा, वाचा आणि जाणून घ्या सविस्तर माहिती

  वजन व्यवस्थापनाच्या बाबतीत तेल महत्त्वाची भूमिका बजावते. ते एक प्रमुख घटक आहे जे वजन वाढण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते कारण त्यामध्ये भरपूर कॅलरी आणि चरबी असतात.…

• लसणाची एक पाकळी झोपताना उशीखाली नक्की ठेवा, आयुष्यात होतील मोठे बदल..

  आपल्या घरात अशा अनेक गोष्टी आपण करू शकतो, की त्यामधून आपला चांगलाच फायदा होईल. तसेच आपले आरोग्य देखील चांगले राहील. आता लसूण खाण्याचे अनेक फायदे…

• भोपळ्याचा रस ठरला वरदान! अनेक रुग्णांना झाला फायदा, वाचा आश्चर्यजनक फायदे

  कच्च्या भोपळ्यापासून (Pumpkin juice) बनवलेल्या रसामध्ये A, B1, B2, B6, C, D, E आणि महत्त्वाचे फ्लेव्होनॉइड्स आणि पॉली-फेनोलिक अँटिऑक्सिडंट्स जसे की ल्युटीन, झेंथिन आणि कॅरोटीन…

• Health News: ही 5 ड्रिंक्स आहेत या 10 प्रकारच्या कॅन्सरसाठी कारणीभूत, तुम्ही तर नाही ना पित

  शरीराच्या कोणत्याही भागात कर्करोग होण्यामागे अन्न हे मुख्य कारण आहे. केमिकलयुक्त गोष्टी, तंबाखू, अल्कोहोल, पॅकबंद आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ हे याचे मोठे कारण आहे. येथे…

• Side Effects Of Watermelon: जास्त टरबूज खाल्ल्यास होऊ शकतात 'हे' गंभीर परिणाम, या लोकांनी चुकूनही खाऊ नये, अन्यथा….

  Side Effects Of Watermelon: उन्हाळा आला की बाजारात सर्वत्र टरबूजचं टरबूज (Watermelon) दिसू लागतात. लोकांना उन्हाळ्यात टरबूज खायला खूप आवडते. टरबूज (Watermelon Benifits) हे एक…

• Health News: तुमचेही अचानक वजन कमी होत असेल तर सावधान कॅन्सर असू शकतो; वाचा सविस्तर

  अचानक वजन कमी होणे हे अनेक आरोग्य समस्यांचे लक्षण असू शकते. अशा स्थितीत शरीरातील काही बदलांकडे लक्ष देणे आता अतिआवश्यक झाले आहे. अशा परिस्थितीत, वजन…

• अद्रक एक फायदे अनेक!शरीराच्या विविध प्रकारच्या समस्यांवर आले आहे खूपच गुणकारी

  जेव्हा हिवाळा असतो तेव्हा आपण सर्वजण उबदार आणि निरोगी राहण्यासाठी सुपर फूडची वाट पाहत असतो. असेच एक सुपर फुड म्हणजे आले, प्रत्येक भारतीय स्वयंपाक घरात…

• कृषी जागरणचे मुख्य संपादक एम. सी डॉमिनिक यांचे वडील एम. व्ही चेरियन यांचे दुःखद निधन

  कृषी जागरण मीडिया ग्रुप ऑफ पब्लिकेशन्सचे मुख्य संपादक, एम.सी. डॉमिनिक यांचे वडील एम.व्ही. चेरियन, संरक्षक: कृषी जागरण समूह, मनुवेल मलबार ज्वेलर्स अँड हॉटेल मलबार यांचे…

• धुळीची ॲलर्जी कमी करण्यासाठी उपयोगी आहेत 'हे' सुपरफूड, वाचा सविस्तर माहिती

  धुळ ॲलर्जी ही एक प्रतिक्रिया आहे जेव्हा शरीरात धुळीमध्ये असलेल्या धूलिकणांचे श्वास घेतो तेव्हा. या ऍलर्जीमुळे नाक वाहणे, शिंका येणे, ताप येणे आणि श्वास घेण्यास…

• Health Menu:भाजलेल्या कांद्यांचे असेही आहेत आरोग्याला फायदे, वाचून वाटेल आश्चर्य

  कांद्याचा वापर हा दररोजच्या आहारात मोठ्या प्रमाणात केला जातो. कुठल्याही प्रकारच्या स्वयंपाकाच्या पदार्थात कांद्याचा वापर होतो. कांदा हा आरोग्यासाठी देखील तितकाच महत्त्वाचा आहे. कांद्यामुळे जेवणाची…

• हे बघा काळी मिरी चे आपल्या आरोग्यासाठी आश्चर्यजनक फायदे

  मसाल्याच्या पदार्थातली काळी मिरी ही औषधी आहे.…

• निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी 'हे' पदार्थ रात्रभर पाण्यात भिजवून ठेवा व सकाळी खा !

  निरोगी आणि हेल्दी राहण्यासाठी आपल्याला अनेक उपाय करावे लागतात.…

• पित्ताचा त्रास का होतो, पित्ताची लक्षणे,पित्त झाल्यावर हे आहेत घरगुती उपाय

  चमचमीत मसालेदार आहार, अयोग्य जीवनशैली, मानसिक ताण,…

• एम्सच्या डॉक्टरांची माहिती:फोर्टिफाईड राईस आरोग्यासाठी चांगला आहे की वाईट, वाचा सविस्तर

  आरोग्यासाठी विविध प्रकारच्या खाद्यपदार्थांचा आपण वापर करतो.त्यातील पोषक घटक हे ठरवत असतात की आरोग्यासाठी ते कितपत चांगले आहेत की नाही परंतु बऱ्याच प्रकारचे खाद्यपदार्थांच्या पौष्टिक…

• भेंडी एक पॉवर हाऊस

  माणसाच्या ५० टक्के आजाराला त्याचे पोट कारणीभूत असते.…

• Corona Update: कोरोनाचा धोका वाढतोय? गेल्या 24 तासात देशात 6,065 रुग्णांची नोंद, महाराष्ट्रात यापैकी निम्मे रुग्ण

  कोरोना काही पिच्छा सोडताना दिसत नाहीये. शनिवारी रात्री अकरा वाजेपर्यंत देशात कोरोनाचे 6065 नवीन रुग्णांची नोंद झाली असून देशांमध्ये पुन्हा एकदा कोरोनाने जोर पकडला आहे…

• चुकूनही 'या' पदार्थासोबत दुध पिऊ नका नाहीतर…..

  Health Tips: दुधात भरपूर पोषक घटक असतात. अशा परिस्थितीत डॉक्टर लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सर्वांनाच दूध पिण्याचा सल्ला देतात.…

• Health Point: दूध प्या परंतु बसून की उभे राहून? जाणून घ्या या बाबतीत तज्ञांचे नेमके मत

  आरोग्याच्या चांगल्या सवयी अंगी बाणवणे हे खूप महत्त्वाचे आहे. कारण आपल्या दैनंदिन जीवनातील छोट्या छोट्या गोष्टी या आपल्या आरोग्यावर फार मोठे मोठे परिणाम करीत असतात.…

• बेसावधपणा येणार अंगलट; देशात सापडले दोन महिन्यातील सर्वाधिक रुग्ण

  कोरोनाच्या चौथ्या लाटेचे संकेत देणारी रुग्णवाढ सगळ्यांचीच चिंता वाढवणारी आहे. सध्या देशभरात सक्रिय रुग्णांची संख्या 40 हजार 370 वर पोहचली आहे.आरोग्य मंत्रालयाने नुकतीच आकडेवाडी जारी…

• पोषक परसबाग उत्तम आरोग्यासाठी

  आपन आपल्या घराभोवती मोकळ्या जागेत केलेल्या भाजीपाला पिकांच्या लागवडीस परसबाग असे म्हणतात.…

• चिंता वाढली! कोरोना रुग्ण संख्येत मोठी वाढ; जाणून घ्या आजची आकडेवारी

  आरोग्य यंत्रणा पुन्हा एकदा सतर्क झाल्या असून केंद्रीय आरोग्य मंत्रालयाकडूनही राज्यांना खबरदारी घेण्याच्या सूचना जारी करण्यात आले आहेत.…

• बिळात पाणी गेल्याने साप बाहेर येणार, आत्ताच जाणून घ्या साप चावल्यावरचे रामबाण उपाय

  तुम्हाला माहिती असेल की, साप चावला की त्याच्या दोन दातांचे निशान दिसतात.…

• हेआहेत मेथीच्या दाण्याचे आरोग्यासाठी फायदे

  मेथी अत्यंत गुणकारी मानली जाते. परंतु केवळ मेथीच नाही तर याचे बीसुद्धा खूप उपयोगी आहे.…

• मोठी बातमी! जगातून कॅन्सर होणार गायब! कॅन्सरवर औषध सापडले, ट्रायलमध्ये कॅन्सर रुग्ण पूर्णपणे रोगमुक्त

  जगातील आरोग्य व्यवस्थेसाठी एक आनंदाची बातमी समोर येतं आहे, कारण 18 कॅन्सर (Cancer) रुग्णांवर एका औषधाची चाचणी करण्यात आली आणि ती यशस्वी झाली, या चाचणीत…

• जेवणानंतर ही क्रिया पचनक्रियेसह मधुमेहींसाठीही अत्यंत उपयोगी

  जेवल्यानंतर थोडा वेळ फिरणे किंवा चालणे ही बहुतांश भारतीयांच्या सवयींपैकी एक आहे.…

• .......असं असेल तर, चुकूनही उसाचा रस पिऊ नका

  Health Tips: मित्रांनो अजूनही राज्यात उन्हाचा प्रकोप कायम आहे. राज्यातील जनता उकाड्याने अक्षरशः हैराण झाली आहे. या उन्हाच्या दिवसात उसाचा रस पिणे स्वाभाविक आहे. उन्हाळ्यात…

• जागतिक अन्न सुरक्षा दिन 2022: "सुरक्षित अन्न, उत्तम आरोग्य"

  World Food Security Day 2022: वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनच्या मते, दरवर्षी १० पैकी एक व्यक्ती दूषित अन्न किंवा बॅक्टेरिया असलेल्या अन्नामुळे आजारी पडतात. जगभरात, आजारी लोकांची…

• तुम्ही जसजसे मोठे व्हाल, तसतसे अधिक बोला, कारण त्याची ही आहेत फायदे आणि कारणे

  डॉक्टर सांगतात सेवानिवृत्तांनी (ज्येष्ठ नागरिकांनी) अधिक बोलले पाहिजे, कारण सध्या स्मरणशक्ती कमी होण्यापासून रोखण्याचा कोणताही मार्ग नाही.…

• गरजू व गरीब रुग्णांसाठी उत्कृष्ट आरोग्य सेवा उपलब्ध व्हावी यासाठी आरोग्य शिबीरे - प्रकाश साबळे

  विनोबा भावे ग्रामीण रुग्णालय सावंगी मेघे यांच्या वतीने वलगाव येथे आरोग्य शिबीर संपन्न.…

• कोरोना वाढल्याने शाळा पुन्हा बंद? वर्षा गायकवाड यांचे मोठे वक्तव्य..

  गेल्या काही दिवसांपासून राज्यात कमी झालेला कोरोना आता पुन्हा एकदा वाढू लागला आहे. असे असताना आता रोज हजारच्या वर रुग्ण आढळून येत आहेत. तसेच अनेकांचे…

• Sugarcane juice: या समस्या असल्यास चुकूनही पिऊ नका ऊसाचा रस, नाहीतर होईल नुकसान

  उन्हाळ्यामध्ये ऊसाचा रस पिण्याचा आनंदच काही वेगळा असतो. कडक उन्हामध्ये एक ऊसाचा रसाचा एक घोट प्यायल्यावर असं वाटत की, शरीराची सर्व उष्णता निघून गेली. पण,…

• महत्वाचे! तुम्ही खरेदी केलेल्या औषध खरे आहे की बनावट अगदी ओळखता येईल 15 सेकंदात

  आता तुम्ही मेडिकल स्टोअर्समधून किंवा ऑनलाईन औषध खरेदी करत असाल तर ते खरे आहे की बनावट हे ओळखणे खूप सोपे होईल.…

• Corona Breaking: महाराष्ट्रात कोरोनाचा शिरकाव, माजी मुख्यमंत्री कोरोना पॉजिटीव्ह; काळजी घेण्याची गरज

  Corona Breaking: राज्यात पुन्हा एकदा कोरोना डोकं वर काढत असल्याचे बघायला मिळत आहे. आता राज्याचे माजी मुख्यमंत्री आणि वर्तमान विरोधी पक्ष नेते देवेंद्र फडणवीस (Devendra…

• Health Alert: 'ही'लक्षणे दिसताच ओळखा हृदयविकाराचा धोका,वाचण्यासाठी करा या गोष्टी

  हार्टअटॅक सध्या भयानक स्वरूप धारण करीत आहे. आपण बातम्या वाचतो किंवा ऐकतो की, अगदी 30 ते 40 वर्षा दरम्यान असलेल्या व्यक्तींमध्ये देखील हार्ट अटॅकचा धोका…

• खरं काय! काकडी खाल्ल्याने आरोग्यावर होतात 'हे' गंभीर परिणाम, एकदा वाचाच नाहीतर….

  मान्सूनचे देशात आगमन झाले असले तरी देखील अजून मान्सून महाराष्ट्रात दाखल झालेला नाही. आपल्या राज्यात अजूनही हवामान उष्ण आहे. अशा परिस्थितीत लोकांना अशा गोष्टी खायला…

• Tea Side Effects: तुम्हीही चहाप्रेमी आहात का? मग थोडं थांबा अन वाचा चहाचे साईड इफेक्ट्स

  चहा हे फक्त पेय नाही. तर हे काही लोकांसाठी जीव की प्राण आहे. काहीं लोकांच्या आयुष्यात चहा फारच महत्वाचा आणि तो त्यांच्या जीवनाचा अविभाज्य भाग…

• मानवी जनुकांचा नकाशा व जैविक रेणू

  १९५३ साली डॉक्टर वॅटसन आणि क्रिक यांनी डीएनएची मुलभूत आण्विक रचना जगासमोर मांडली.…

• ‘या’ लोकांना असतो ‘हार्ट अ‍ॅटॅक’चा धोका, ‘या’ गोष्टींबाबत काळजी घ्या!

  अगदी लहान वयात हृदयविकाराचा झटका आल्याने मृत्यू झाल्याचं पाहायला मिळतो.…

• टरबूज खा परंतु सांभाळून!नाहीतर टरबूज ओव्हर डोसचा होऊ शकतो शरीरावर दुष्परिणाम?

  उन्हाळ्यामध्ये बहुतेक जण टरबूज खातात. असे मानले जाते की उन्हाळ्यामध्ये टरबूज खाणे हे आरोग्यासाठी खूप चांगले असते परंतु तुम्हालाजाणून आश्चर्य वाटेल की या फायदेशीर टरबूजा…

• Benifits Of Ginger: कॅन्सरपासून बचाव करण्यासाठी अद्रक आहे गुणकारी, जाणुन घ्या अद्रकचे आश्चर्यकारक फायदे

  प्राचीन काळापासून प्रत्येक भारतीय स्वयंपाकघरात आल्याचा म्हणजेच अद्रकचा (Ginger Health Benifits) वापर केला जात आहे. कारण म्हणजे त्याची खास चव, पण तुम्हाला माहीत आहे का…

• २ जुन दंतचिकित्सक दिवस आणि महत्वाच्या सुचना

  दातांचे आरोग्य फारच महत्त्वाचे असुन. मौखिक आरोग्य तुम्हांला एका निरोगी जीवनाकडे नेईल.…

• मोठी बातमी! कोरोना रुग्ण वाढत चालल्याने मुंबई महापालिकेचा मोठा निर्णय

  याआधी कोरोनामुळे अनेक समस्यांचा आपण सामना केला आहे. देशात लॉकडाऊन सारखा कठोर निर्णय घ्यावा लागला होता. मात्र पुन्हा आता तीच परिस्थिती निर्माण होऊ नये यासाठी…

• जमिनीवर बसून जेवा आणि दैनंदिन आजारांच्या समस्येपासून मुक्त व्हा; वाचा जबरदस्त फायदे

  भारतीय संस्कृतीत जमिनीवर बसून अन्न खाणे (sitting on the ground) उत्तम मानले जाते. हे करणे शास्त्राच्या दृष्टीने श्रेष्ठ तर आहेच, पण त्यामागे सखोल विज्ञानही दडलेले…

• डासांमुळे कोणते रोग होतात, हे आधीतुम्हाला माहिती करून घेणे गरजेचे

  जेथे माणूस तेथे डास, हे अगदी खरे आहे. डास हे माणसाच्या विकासाचेच एक फळ आहे.…

• शरीराला टेकणाची सवय लावूच नका नाहीतर

  स्वस्थस्य स्वस्थ रक्षणम। विकारस्य धातू प्रशनं।। हे आयुर्वेदाचे ब्रीद आहे…

• हळदीचे अप्रतिम आयुर्वेदीय महत्व

  भारतात केला जाणारा हळदीचे उपयोग- भारतीय खाद्यसंस्कृतीत असे अनेक पदार्थ आहेत जे हळदी शिवाय पूर्णच होऊ शकत नाहीत.…

• तुम्हीच पाहा आता हे, नारळ पाण्याचे फायदे

  नारळ पाणी अतिशय आरोग्यवर्धक आहे. याच्या नियमित सेवनाने शरीराला अनेक प्रकारचे फायदे होतात.…

• मुरुम व पुटकुळ्या - कारणे व उपाय

  वयात येणारी युवा मुले आणि बहुतांश प्रौढांना चेहऱ्यावर मुरुम किंवा पुटकुळ्या (Pimples/Acne) येतात.…

• अनेक समस्यांना दूर ठेवण्यासाठी फायदेशीर ठरेल ‘मध’, वाचा याचे फायदे.

  मध खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि इतर पोषक तत्वांचा संग्रह आहे.…

• तुम्हीच वाचा आता हे, आरोग्यासाठी दालचिनी खाण्याचे फायदे.

  वेगवेगळ्या चमचमीत पदार्थाच्या माध्यमातून दालचिनी आपल्या पोटात जात असते.…

• विशेष 31 मे- 'जागतिक तंबाखू विरोधी दिन' आणि कॅन्सर विषयी वास्तविकता

  तंबाखूमुळे शरीरास किती अपाय होतात आणि किती जीवघेणे आजार आपल्याला विळखा घालतात हे वेगळ्याने सांगायची गरज नाही.…

• आरोग्यासाठी लाभदायक जिरा पाणी; जाणून घ्या जिरा पाणी बनवण्याची प्रक्रिया

  या प्येयाचे नियमित सेवन केल्याने आरोग्याला बरेच फायदेही होतील.…

• लॉकडाऊनबाबत अजित पवारांचे मोठे वक्तव्य, कोरोना रुग्णसंख्या वाढली

  गेल्या काही दिवसांपासून कोविड प्रकरणे वाढत राहिल्यास, सरकारला निर्बंधांबाबत पुन्हा विचार करावा लागेल, असा इशारा उपमुख्यमंत्री अजित पवार यांनी दिला आहे. यामुळे आता काळजी घ्यावी…

• दिवसभर फ्रेश आणि ठणठणीत राहण्यासाठी कानमंत्र

  यामुळे आपल्या जीवनशैलीत मोठा बदल झाला आहे.…

• व्यायामाला कोणताच पर्याय नाहीं बरं

  आरोग्याच्या बाबतीत समाजात अनेक 'लाटा' उसळत अस तात व कालांतराने त्या ओसरतात.…

• कॅल्शियम कमतरतेमुळे आजार होतात

  आपल्या शरीरासाठी कॅल्शियम खूप महत्वाचे आहे.…

• लिव्हर चे आरोग्य उत्तम ठेवण्याचे सोपे उपाय

  लिव्हर हा शरीराचा अतिशय महत्वाचा भाग आहे.…

• धनगरी घोंगडीचे आरोग्य विषयक फायदे व धार्मिक महत्त्व!

  आज आधुनिकीकरणामूळे बहुतेकजणांना धनगरी घोंगडी काय असते ते कदाचित माहितही नसावे.…

• West Nile Fever: काय आहे नेमका वेस्ट नाईल ताप?या तापामुळे केरळ मध्ये पहिला मृत्यू, जाणून घ्या लक्षणे

  वेस्ट नाईल तापामुळे केरळ मध्ये पहिली मृत्यूची घटना समोर आली असून त्रिशूर जिल्ह्यात वेस्ट नाईल तापामुळे एका 47 वर्षा व्यक्तीचा मृत्यू झाला.…

• तीन महिन्यातील सर्वांधिक रुग्णांची नोंद! महाराष्ट्रात कोरोना वेगाने पसरतोय

  गेल्या दोन वर्षांपासून संपूर्ण जग कोरोनाशी लढत आहे. प्रत्येकाने यामध्ये कोणालातरी जमवले आहे. यामध्ये कोरोना काहीसा नाहीसा झाला होता, मात्र आता पुन्हा एकदा धक्कादायक आकडेवारी…

• एक ज्येष्ठमधाचा तुकडा इतका कसा गुणकारी बरं, बघा हे आरोग्यदायी फायदे

  वातावरणातील बदलांमुळे अनेकांना घशात खवखव जाणवते.…

• सुंदर दिसायचेय, अशी घ्या त्वचेची काळजी

  त्वचेची काळजी न घेतल्याने अनेकदा त्वचेवर सुरकुत्या आणि बारीक रेषा वयाच्या आधी दिसू लागतात, वाढत्या वयाबरोबर चेहऱ्यावर वृद्धत्वाची चिन्हे दिसू लागतात. वयानुसार त्वचेतील आर्द्रता हळूहळू…

• व्हायरल ताप टाळण्यासाठी 'हे' करायलाच हवे!

  सध्या हंगामात बदल होत असल्याने व्हायरल ताप येण्याची भीती वाढत चालली आहे.…

• वेळेवर जेवण न केल्याचे दुष्परिणाम

  खुप काम आहे, असे म्हणत अनेकजण जेवण टाळतात.…

• छातीतील 'कफ' पासून मिळवा सुटका या घरगुती उपायांनी

  कमी तापमान आणि हवेमधील प्रदूषण यामुळे श्वसनमार्गाचा दाह होतो.…

• लाल जर्दाळू:हिमाचलमध्ये लागवड करण्यात आलेला लाल जर्दाळु कॅन्सरशी लढण्यासाठी आहे उपयुक्त

  आपल्याला सगळ्यांना पिवळा जर्दाळू माहिती आहे.परंतु लोकांना आता पिवळ्या जरदाळू सोबत लाल जर्दाळू देखील चाखता येणार आहे…

• Health Information: जास्त मीठाप्रमाणे कमी मीठ खाणे देखील आहे आरोग्यासाठी अपायकारक, जाणून घेऊया याबद्दल सविस्तर

  कुठल्याही प्रकारचे आहाराला मिठाशिवाय त्याला चव येतच नाही हे आपल्याला माहिती आहे. आपल्यापैकी बर्याच जणांना आहारामध्ये मिठाचे प्रमाण थोडे जास्त असलेले आवडते तर काहींना मीठ…

• Ghee Benifits: रोजाना टाका नाकात तूप, होतील 'हे' सहा अविश्वसनीय फायदे

  मित्रांनो खरं पाहता तूप (Ghee Health Benifits) हे औषधी गुणधर्मांनी (Medicinal Properties) परिपूर्ण असते. याचे सेवन मानवी आरोग्यासाठी विशेष फायद्याचे ठरते. तुपाचे रोज सेवन केल्याने…

• Health Tips: चुकून दूषित पाणी पिल्यास आरोग्यावर होतात 'हे' गंभीर परिणाम; वाचून बसेल धक्का

  जर आपण घाण किंवा दूषित पाण्याचे सेवन केले तर आरोग्याला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते, घाणेरडे पाणी शरीरात पोहोचले तर संसर्गापासून ते अनेक गंभीर आजार…

• आता आठच दिवसात लठ्ठपणा कमी करा, संशोधनानंतर वजन कमी करणारांसाठी आनंदाची बातमी

  अनेकांना वजन वाढल्यामुळे अनेक अडचणींचा आणि अनेक आजारांचा सामना करावा लागतो. असे असताना यावर उपाय म्हणून अनेकजण वेगवेगळ्या गोष्टी करत असतात. आता यावर अगदी घरगुती…

• लक्षात असु द्या हा आजीचा बटवा टिप्स, आपल्या सुदंर आरोग्यदायी जीवनासाठी

  आपण नेहमीच विचार करतो की जूनी लोकं एव्हढी आयुष्य कधी जगत होती आणि आणि निरोगी कशी राहत होती?…

• असे जपावे दातांचे आरोग्य

  दात, हिरड्या व तोंड या तीनही अवयवांचे आरोग्य हे मौखिक आरोग्यामध्ये येते.…

• किडनी स्टोन साठी लक्षात ठेवा हे ५ घरगुती उपाय आणि धोका टाळा

  उन्हाळ्यात अनेकांना किडनी स्टोनचा त्रास जाणवायला लागतो किंवा ज्यांना हा त्रास आहे, त्यांचा वाढतो.…

• पाहु या विविध मीठांचे गुण आयोडीनयुक्त मीठ, सैंधव, काळे मीठ

  आयुर्वेदानुसार समुद्राच्या पाण्यापासून बनणाऱ्या मीठात सर्वात कमी गुणधर्म आहेत.…

• तुळशीच्या बिया खाल्यानंतर कोणते शारीरिक फायदे होतात ?

  तुळशीच्या बियांचा खाण्यात वापर करणे हे हल्ली ट्रेंड मध्ये आले आहे.…

• Health News: तुम्हीही 4-5 तास टीव्ही बघता का? मग; सावधान! या गंभीर आजाराला पडू शकता बळी

  आजचे युग हे स्मार्टफोनचे युग म्हणुन ओळखले जात असले तरी पण घरी येताच आपले लक्ष सर्वप्रथम पडते ते टीव्हीकडे. टीव्ही पाहणे हा आपल्या जीवनाचा एक…

• किडनी स्टोन म्हणजे नेमके काय? कसा होतो किडनी स्टोन? जाणून घ्या महत्त्वाची माहिती

  किडनी स्टोन म्हणजेच मुतखड्याचे समस्या बऱ्याच लोकांना असते. उन्हाळ्यामध्ये तर किडनी स्टोन होण्याचा धोका जास्त वाढतो.…

• थायरॉईड मुळे वाढलेले वजन करा नियंत्रित

  थायरॉईड ची समस्या पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये जास्त पाहायला मिळते.…

• सुपर टोमॅटो: आता एका टोमॅटोत राहील दोन अंड्याइतके विटामिन D, जगभरातील त्रस्त शंभर कोटी लोकांना मिळेल दिलासा

  विटामिन डी आपल्या सगळ्यांना माहिती आहे. या महत्त्वपूर्ण विटामिन डी चा नैसर्गिक आणि मुबलक स्त्रोत म्हणजे सूर्यप्रकाश हा होय.…

• असा लावा आरोग्यदायी दिवा आणि त्याचे फायदे तुम्हीच बघा

  आपण सर्वजण घरामधील मंदिरात, तुळशीजवळ दिवा लावतो, कारण दिवा लावल्याने तन व मन प्रसन्न होते,…

• अशी घ्या डोळ्यांची काळजी

  आजच्या टेक्नॉलॉजीच्या जगात खूप वेळ कॉंप्यूटरवर अथवा लॅपटॉपवर काम करून आपले डोळे थकून जातात आणि कोरडे पडतात.…

• डेंग्यू तापाची लक्षणे आणि सोपे उपचार

  डेंग्यूचा डास चावल्यानंतर तुम्हाला त्याची बाधा झाली असेल तर तुमच्यामध्ये या तापाची ठराविक लक्षणे दिसून येतात.…

• लिंबूचे आहारातील महत्त्व व गुणधर्म आणि त्यापासून बनवा टिकावु पदार्थ

  आपल्या आहारात आपन काही गोष्टींना महत्त्व देतो त्या मधली एक आहे लिंबू…

• Health News:टोमॅटो फ्लू केरळ व ओडिशात धडकला, काय आहेत याची लक्षणे?

  कोरोना आल्यानंतर वेगवेगळ्या प्रकारचे आजारांचा प्रादुर्भाव सध्या होताना दिसत आहे. मंकीपॉक्स जगातील काही देशांमध्ये थैमान घालत असतानाच आता भारतातील ओडीसा आणि केरळ या राज्यांमध्ये टोमॅटो…

• गावो विश्वस्य मातर: घरगुती पद्धतीने कढवलेले आणि A2 प्रकारच्या दुधापासून तयार केलेल्या तुपाचे आरोग्यदायी फायदे

  तुप हे अनेक प्रकारे मानवी शरीरासाठी उपयुक्त आहे. परंतु आपण जे तूप खातो ते नेमके तयार करण्याची पद्धत आणि प्रकारहे देखील तितकेच महत्वाचे असते.…

• पेपर कपमधील चहा आणि होणारे परिणाम!

  जर तुम्ही कागदापासून बनविलेल्या कपमध्ये चहा पित असाल तर, तुमची एक चूक तुमच्या आरोग्यासाठी हानीकारक ठरू शकते.…

• गलगंड आजार कशामुळे होतो? त्यावर हे आहेत उपचार

  थायरॉईडची एखादी समस्या झाल्यास घशात सूज येते.…

• आता डोकेदुखीची चिंता मिटली; चार आयुर्वेदिक उपाय ठरले प्रभावशाली,जाणून घ्या

  आजच्या लेखातून आम्ही तुम्हाला पारंपारिक आणि घरगुती उपाय सांगत आहोत, ज्याच्या मदतीने तुम्ही औषधे न घेता डोकेदुखीच्या समस्येपासून आराम मिळवू शकता.…

• केसांच्या समस्येवर गुणकारी 'तिळाचे तेल'

  तिळाच्या तेलाचा वापर अनेक अन्नपदार्थात तर केला जातोच…

• लघवीच्या कलर वरून ओळखू शकता तुम्ही आजार

  शरीरात उद्भवणारे रोग किंवा समस्या लक्षणांवरून ओळखल्या जातात.…

• दातांसाठी आहार कसा असावा?

  मेहता काका खूपच आश्चर्यचकित झाले होते.…

• अशी घ्या डोळ्यांची काळजी

  उन्हाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. यामध्ये आपल्या शरीराचे महत्वाचे अवयव म्हणजे डोळे, उन्हाळ्यात डोळ्यांचे आरोग्य राखणे खूप गरजेचे आहे. उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे डोळ्यांची जळजळ, खाज…

• दररोज सकाळी तांब्याच्या भांड्यातील पाणी प्या, आणि आरोग्यासाठी हे अप्रतिम फायदे मिळवा

  आयुर्वेदात म्हटले आहेत की तांब्याचे पाणी शरीरातील बऱ्याच दोषांना शांत करतं.…

• यकृताची (लिव्हरची) कार्यक्षमता पूर्ववत करण्यासाठी नैसर्गिक उपाय

  यकृत म्हणजेच लिव्हर हा शरीरातील सर्वात व्यस्त अवयव आहे.…

• गोड पदार्थ खाल्याने मधुमेह (diabetes) होत नाही, तो होतो फक्त याच गोष्टीमुळे

  व्यस्त जीवनशैली आणि अनियमित खाण्यामुळे अनेक आजारांचा विळखा घट्ट होत आहे, या आजारांपैकी एक म्हणजे मधुमेह.…

• Health Benifits: विवाहित पुरुषांसाठी केळीचे सेवन ठरणार रामबाण; वाचा केळी खाण्याचे जबराट फायदे

  केळी (Banana Benifits) हे एक असे फळ आहे ज्याचे सेवन बारामाही केले जाते. केळीमध्ये असलेले औषधी गुणधर्म (Medicinal Properties) पाहता डॉक्टर देखील केळी खाण्याचा सल्ला…

• डोळ्यांची आग होत असले तर 'हे' घरगुती उपाय ट्राय करा

  कोरोनामुळे लॉकडाऊन व यामध्ये वर्कफ्रॉम होम मुळे अनेकांना डोळ्याच्या समस्यांचा त्रास जाणवू लागला आहे.…

• तुम्हाला रात्री उशीरा जेवण्याची सवय आहे? मग नक्की वाचा

  सध्या सगळ्यांचे वेळापत्रक बदलले आहे, बिघडले आहेत.…

• शरीराला योग्य फायदा होण्यासाठी असे केले पाहिजे बदामाचं सेवन

  बदामाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते हे तर सर्वांनाच माहीत आहे,…

• आता हे पाहा मेथ्या (मेथीचे दाणे) खाण्याचे फायदे

  मेथीची भाजी आपण खातोच पण मेथीचे दाणे खाण्याने देखील आरोग्यविषयक अनेक फायदे होतात.…

• तोंडाला पाणी का सुटतं ? जाणून घ्या ही मजेशीर गोष्ट.

  आपल्या तोंडात लाळग्रंथी असतात. यांचं काम तोंडात लाळेचा स्राव करण्याचं असतं.…

• हृदयरोगांपासून बचावासाठी कोलेस्ट्रॉल करा कमी, जाणून घ्या सोपे उपाय!

  शरीरात अधिक कोलेस्ट्रॉल झाल्याने आरोग्यावर नकारात्मक प्रभाव पडतो.…

• मुतखड्यांचे निदान कसं करण्यात येतं?

  डॉक्टर मुतखड्याचे निदान वैद्यकिय इतिहास, सध्याची लक्षणं,…

• दह्यात तुम्ही साखर टाकत असाल तर थांबा; गूळ टाकल्यास होतील आश्चर्यकारक फायदे

  दही केवळ आरोग्यासाठी फायदेशीर नसून ती आपल्या त्वचेसाठी देखील उपयुक्त आहे.…

• corona vaccine: कोरोनाचे डोस नष्ट करणार; अदर पूनावाला यांची माहिती,कारणही सांगितले

  सध्या कोरोनाचे सत्र वाढतच आहे. या पार्श्वभूमीवर सर्वांना कोरोना प्रतिबंधक लस घेण्यास वारंवार सांगितले जात आहे. सीरम इन्स्टिट्युट ऑफ इंडिया कंपनीचे मुख्य कार्यकारी अधिकारी अदर…

• मोरिंगा पावडर म्हटलं की उत्तम आणि शेवग्याच्या पानांची पावडर म्हणलं की दुर्लक्ष असं का बरं

  किती बदललो ना आपण भारतीय, इंग्रज आलेही आणि गेलेही…

• केसांसाठी कढीपत्ता असा वापरा व पहा याचे परिणाम.

  भाजी करण्यासाठी आपण अनेकदा कढीपत्ता (Curry leaves) वापरतो.…

• मसूर ची डाळ चेहऱ्यावर फायदेशीर ती कशी ते बघाच, आश्चर्यचकित व्हालं

  प्रत्येक मुलीला वाटते की आपला चेहरा सुंदर दिसावा त्यासाठी त्या नेहमी काहीना काही तरी प्रयत्न करत असतात.…

• हाता-पायाच्या तळव्यावर(कोकोनट) तेल लावा नि अनेक रोगांपासून मुक्त व्हा

  एका सौ.शेट्टी या महिलेने लिहिले की, माझ्या आजोबांचे वयाच्या ८७ व्या वर्षी निधन झाले, त्याना पाठदुखी नाही,…

• तुम्हाला थकवा जाणवत असेल तर घरच्या घरी या गोष्टी वापरून करा रक्ताची कमतरता दूर

  तुम्हाला माहीत आहे का की किती छोट्या गोष्टींचा तुमच्या आरोग्यावर परिणाम होतो?…

• कॅन्सरचा गंभीर प्रकार ब्रेन ट्यूमर; काय आहेत याची लक्षणं आणि उपचार? जाणून घ्या.

  4 फेब्रुवारी रोजी जागतिक कॅन्सर दिवस साजरा करण्यात येतो.…

• आयुर्वेदानानुसार दूध पिण्याचे काही नियम

  दूध हे व्हिटॅमिन आणि खनिजांचा उत्तम स्त्रोत आहे.…

• महिलांनो मासिक पाळीची चिंता सोडा; या पदार्थांमधून मिळेल आराम

  मासिक पाळीतील वेदना, कमी करण्यासाठी आपण अनेक उपाय करतो. बऱ्याचदा त्या उपायांचा काहीच फरक पडत नाही. पोट दुखी कमी करण्यासाठी गोळ्या देखील घेतल्या जातात मात्र…

• वजन कमी करताना चुकूनही करू नका 'या' फळांचे सेवन; तज्ञांनी सांगितले नुकसान

  आपले आरोग्य निरोगी रहावे तसेच आपली शरीररचना व्यवस्थित असावी यासाठी कित्येकजण वजन कमी करण्यावर भर देतात. वजन कमी करत असताना लोक फळांचा देखील आपल्या आहारात…

• सुर्य नमस्कार का घालायचे? त्यामूळे नेमके काय - काय होते हे बघा

  आपल्याला शाळेत आठवी, नववी मध्ये शरीर शास्त्रात शिकवले आहे…

• रात्री झोप का येत नाही? हे तुम्हाला माहिती आहे का? मग हे तुमच्यासाठीच

  झोप स्वतःच अनेक रोग बरे करण्यास सक्षम आहे. झोपेच्या कमतरतेमुळे डोळ्यांभोवती काळी वर्तुळे तर येतातच…

• रक्‍ताच्या गाठी होणे, जाणून घ्या उपचार

  एखाद्याला रक्ताची गाठ झाली आहे, असे अनेकदा आपल्या ऐकण्यात येते.…

• Important Research: कॅल्शियमच्या गोळ्या खातात का? तर सावधान! या गोळ्यांमुळे वयस्करातील हृदयविकाराने 33 टक्के वाढते मृत्यूची शक्यता

  शरीरामध्ये असलेल्या कुठल्याही हाडांचे दुखणे राहिले की त्याचे सरळअर्थ हा शरीरामधील कॅल्शियमची कमी हा लावला जातो.…

• रिफाईन्ड, डबल रिफाईन्ड तेल का नको ?स्वयंपाकासाठी रिफाईन्ड, डबल रिफाईन्ड तेल टाळाच

  सध्या जाहिरातीच्या माध्यमातून रिफाईंड तेलाचा भारतात खुप प्रसार झालेला आहे. त्यामुळे घरोघरी प्रत्येकाला गंभीर आजारांना सामोरे जावे लागत आहे.…

• हिरवे मुग म्हणजे पोषणाचा खजिना, शीतल, पित्तनाशक, आरोग्यदायी सुखकारक

  मूळतः मूग थंड गुणाचे असतात. मूग पचायला हलके आहेत.…

• अंघोळीच्या पाण्यात मिसळा या गोष्टी, त्वचा राहील मुलायम

  अंघोळीच्या पाण्यात फ्रेशनेससोबतच त्वचेची काळजी घेण्यासाठी काही वस्तू मिसळल्यास त्वचेशी संबंधित समस्याही दूर होतील.…

• तुमच्या शरीरात लोहाची कमतरता आहे? तर ही बातमी तुमच्यासाठी, होईल फायदा

  शरीरात लोह कमी असेल तर त्याचे अनेक गंभीर परिणाम होऊ शकतात. तुमच्या शरीरात पुरेसे लोह नसेल तर, तुमचे शरीर रक्तपेशींमध्ये पुरेसे हिमोग्लोबिन तयार करू शकत…

• कपाळावरील सुरकुत्या कमी करण्यासाठी छान उपाय

  आजच्या व्यस्त जीवनशैलीमध्ये घर आणि ऑफिसच्या दुहेरी जबाबदारीमुळे चेहरा निर्जीव होतो…

• पचन व्यवस्थित होण्यासाठी या गोष्टी लक्षात ठेवा

  अनेक ज्येष्ठांना अपचनाचा त्रास सतावत असतो.…

• ही लक्षणं किडनी फेलची असू शकतात, त्याच्याकडे दुर्लक्ष करु नका

  किडनी फेल्युअरची लक्षणे इतकी सूक्ष्म असतात की, सुरुवातीच्या काळात आपण त्याकडे लक्ष देत नाही.…

• भाजलेल्या लसूण पासून मिळतात भरपूर लाभ

  लसूण तर सर्वांनाच माहिती आहे. स्वयंपाक करताना भाजी किंवा डाळीला तडका देण्यासाठी गृहिणी लसणाचा वापर करतात.…

• चिंच खाल्ल्याने मुळापासून बरे होतात 'हे' रोग

  मधुर-आंबट चवीची चिंच म्हणजे प्रत्येक भारतीय व्यक्तीच्या बालपणात आवडता असणारा खाद्य पदार्थ आहे.…

• आरोग्यासाठी गाईचे तूप अधिक फायद्याचे का म्हशीचे; वाचा काय आहे यावर तज्ञांचे मत

  मित्रांनो खरं पाहता तूप हे आपल्या आरोग्यासाठी (Human Health) अत्यंत फायदेशीर मानले जाते. अन्नापासून ते चेहऱ्याचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी तुपाचे सेवन प्राचीन काळापासून केले जात आहे.…

• मसाज का आहे आवश्यकच असतो का बरं?

  आपले शरीर अनेक स्नायूंनी बनलेले आहे ते स्नायू मोकळे करण्यासाठी आपल्याला व्यायामाची गरज असते.…

• सापडला हो! डायबेटिस वर रामबाण उपाय

  डॉक्टर सांगतात की, एकदा शुगर झाली की, तो रोग नष्ट होत नाही.…

• रोज रात्री झोपण्यापूर्वी हळदीचे दूध अवश्य प्यावे.

  नमस्कार मित्रांनो, हळद ही आपल्या किचनमधील सर्वोत्तम घरगुती औषध म्हणून नेहमी धावून येते.…

• झटपट घटवा वजन, जाणून घ्या हे कानमंत्र

  वजन वाढल्यानंतर अथवा शरीरात चरबी जमा झाल्यानंतर ती कमी करण्यासाठी मात्र दमछाक होते.…

• तुमचा डोळा वारंवार फडफडतोय का ?

  तर अंधश्रद्धा सोडा असू शकतं 'हे' कारण आपल्या शरीरामध्ये होणाऱ्या हालचालींना अंधश्रद्धेशी जोडल्या जातात.…

• हे वाचाल तर बीट होईल तुमच्या आवडीचं फळ, बीटामध्ये आहेत हे आहेत गुणकारी गुणधर्म

  बीट म्हटलं की आपल्याला रक्त आठवतं. बीट खाल्याने रक्त वाढतं असा लहानपणी समज होता.…

• यकृताची (लिव्हरची) कार्यक्षमता वाढवण्यासाठी व पूर्ववत करण्यासाठी आश्चर्यजनक नैसर्गिक उपाय

  यकृत म्हणजेच लिव्हर हा शरीरातील सर्वात व्यस्त अवयव आहे.…

• पुरेशी झोप म्हणजे किती असावी? आणि ती किती महत्वाची आहे तुम्हीच बघा

  काही जणांना ध्यानाला बसले की झोप लागते.…

• हे ५ सूप वजन कमी करण्यासाठी आहेत फायदेशीर

  सध्या अनेकांना वजन वाढण्याची समस्या जाणवत आहे, काही लोक जिममध्ये खूप मेहनत करतात. याव्यतिरिक्त, वजन कमी करण्याच्या विशिष्ट प्रकारच्या उत्पादनांचा आहारात समावेश केला जातो.…

• Health News: जगातील 'या' अकरा देशांमध्ये मंकीपॉक्सचा कहर, नेमका काय आहे हा आजार? जाणून घ्या

  कोरोना महामारी मुळे गेल्या दोन सव्वा दोन वर्षापासून जगातील सगळे जनजीवन त्रस्त झाले असताना आता कुठे मोकळा श्वासघेता येत आहे. कोरोना महामारी तून सगळे काही…

• Health Tips: कच्च दुध पित असाल तर सावधान! आरोग्यावर होतात ‘हे’ घातक परिणाम

  नवी मुंबई: मूल जन्माला आल्यापासून ते वृद्धापकाळापर्यंत दूध हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप चांगले असते, असे आपण पोषणतज्ञ आणि डॉक्टरांकडून ऐकले आहे. दुधाचे सेवन केल्याने आपल्या…

• केळी खा आरोग्यासाठी, त्याचे फायदे वाचाल तर थक्क व्हालं

  दिवसाची सुरूवात केळ्याने करा. चहा, काॅफी, तंबाखू, बिडीने नाही.…

• असे आहे आरोग्यदायी बीट आणि त्याचे अप्रतिम फायदे

  भाज्यांमध्ये बीट सर्वात फायदेशीर मानली जाते. त्याचे आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत. ते शरीरात हिमोग्लोबिन बनविण्याचे कार्य करतात.…

• पायामध्ये जळजळ, आग होणे व पायाचा तळवा दुखणे, टाच दुखणे यांची संभाव्य कारणे

  पायाच्या तळव्यांमध्ये जळजळ, सोबतच संवेदना कमी होणे, त्रास जाणवणं या समस्या अनेकांमध्ये आढळतात.…

• Health Tips: दहीसोबत चुकूनही करू नका 'या' गोष्टींचे सेवन अन्यथा आरोग्य येईल धोक्यात

  नवी मुंबई: सध्या उन्हाळा सुरू आहे आणि या गरम हवामानात प्रत्येकाला खाणे-पिणे खूप आवडते. या हवामानात शरीर थंड राहण्यासाठी अनेक जन थंड पेय पितात. या…

• भाजणे, पोळणे यावर प्रभावी घरगुती उपाय

  घरामध्ये नेहमीच काही साधारण अपघात होतात. त्यातील महिलांना नेहमीच. स्वयंपाक करताना. पोळी शेकतांना, वाफ हातावर येणे, भाजी फोडणी देताना तेल अंगावर उडते. मग अशा वेळी…

• जाणून घ्या ओव्याचे आरोग्यदायी फायदे

  सर्वसाधारणपणे ओव्याचा वापर स्वयंपाकामध्ये एखाद्या पदार्थाचा स्वाद वाढविण्यासाठी केला जातो.…

• दुधाचा घट्ट चहा पिताय? मग आधी आरोग्यावर होणारे हे दुष्परिणाम वाचा

  अनेकांना नुसत्या दुधाचा घट्ट चहा आवडतो. मात्र, असा चहा पिणारे स्वत:हूनच वेगवेगळ्या आजारांना निमंत्रण देत असतात.…

• भेंडी खा निरोगी रहा

  विशेष चव तसेच चिकट आणि बुळबीळत गुणधर्मामुळे भेंडीची भाजी पाहिली की, अनेकजण नाक मुरडतात.…

• उदास आहात का? मूड चांगला राहण्यासाठी काही उपाय

  मग serotonin या हार्मोनच्या अगदी थोड्या प्रमाणामुळे देखील चेहऱ्यावर पुन्हा हास्य फुलेल.…

• गुळाचा एक छोटासा तुकडा जेवणानंतर चघळा, जाणून घ्या त्याचे अविश्वसनीय फायदे.

  हिवाळ्यात आपल्या आहारात गुळाचा वापर करणे आवश्यक आहे. कारण गुळ गरम पदार्थ असल्याने हिवाळ्यात गुळाचा वापर सर्वाधिक केला जातो. गुळामध्ये शरीराला आवश्यक असणारी जीवनसत्त्वे आणि…

• Corona Update: भारतामध्ये 'या' ठिकाणी सापडला Omicron B4 चा पहिला रुग्ण, जाणून घेऊ या स्ट्रेन बद्दल माहिती

  कोरोना भारतामध्ये तरी खूप प्रमाणात कमी झाला असून आतासगळी परिस्थिती पूर्वपदावर येत आहे.सगळे दैनंदिन व्यवहार सुरू करण्यात आले असून आर्थिक घडी देखील आता पूर्वपदावर येताना…

• कावीळ झाल्यावर सपोर्टीव ट्रीटमेंट म्हणून खालील घरगुती उपाय अवश्य करावेत

  कावीळ हा आजार एक धोकादायक आजार आहे ज्याकडे वेळीच लक्ष दिले नाही तर तो जीवघेणा देखील ठरू शकतो.…

• मानसिकता म्हणजे काय ?

  जसे पोटात दुखतं, हात पाय दुखतात तसेच मनाचेही दुखणे असू शकते, पण शारीरिक दुखणे हे दिसते, पटकन लक्षात येते, पण मानसिक आजार दिसतही नाहीत आणि…

• व्हिटॅमिन 'ए' ची गरज भागवून निरोगी राहायचंय? तर ही बातमी तुमच्यासाठी;नक्की वाचा

  आपला रोजचा आहार सर्वात महत्वाची भूमिका बजावत असते. पौष्टिकतेने समृद्ध असलेला आहार केवळ निरोगी राहण्यास मदत करत नाही तर अनेक रोगांपासून आपले संरक्षणदेखील करते.…

• गोष्ट छोटी आभाळाएवढी; छोट्या जिऱ्याचे आहेत आश्चर्यचकित करणारे फायदे

  दिसायला लहान असणारे जिऱ्याचे आपल्या आरोग्याच्या बाबतीत खूप फायदे आहेत.जिऱ्याचा फायद्यांची यादी बरीच मोठी आहे.…

• कोरडा खोकला का येतो ?

  एकदा सहज खोकून पाहा. आता सांगा तुम्ही काय काय केलेत ते? एवढे विचारात पडू नका.…

• दररोजच्या आहारात तिळाचा समावेश करा ‘हे’ फायदे होतील !

  तीळ खाणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तसेच तिळामध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडेंट्सचा स्रोत आहे.…

• जाणून घ्या तुमचे कान का होऊ शकतात खराब ?

  कान हा शरीराचा अतिशय संवेदनशील भाग असून कानाचा पडदा हा तर अतिशय नाजूक असतो.…

• तुम्ही शेवग्याची भाजी खालं तर ३०० रोगांपासून राहाल दूर, जाणून घ्या शेवगा खाण्याचे फायदे

  तुमच्या पैकी अनेकांना शेवग्याच्या शेंगेच्या भाजी बद्दल माहिती असेलच आणि तुम्ही ही भाजी आवडीने खात देखील असाल.…

• अंगदुखी म्हणजे नेमके काय? हे आधी समजून घ्या

  शरीराच्या कोणत्याही अवयवाचे दुखणे म्हणजे अंगदुखी.…

• या पदार्थांमधून मिळेल व्हिटॅमिन - D आणि बनालं तुम्ही शक्तिशाली

  व्हिटॅमिन D ची कमतरता असेल तर तुम्हाला काही पदार्थांचे सेवन करणे आवश्यक आहे. नेमक्या कोणत्या पदार्थांचे सेवन तुम्ही करायला हवे. ते देखील तुम्हाला माहीत हवे.…

• जॉईंट वर मसाजसाठी गुणकारी तेल बनवा आपल्या घरच्याघरीच

  आजकाल घरोघरी दिसणारी एक समस्या म्हणजे जॉईंट पेन यामध्ये हात पाय दुखणे, कंबर दुखी, गुडघे दुखी असे आजार आढळतात आपण आज अशा कुठल्याही प्रकारच्या जॉईन…

• पेन किलर गोळ्यांचे शरीरावर काय परिणाम होतात हे तुम्हाला माहिती आहे का?

  पेन किलर म्हणजे वेदना नाशक औषध . आजचे जीवन हे खूप धकाधकीचे आहे .…

• झोपेची समस्या आहे, करा हे उपाय

  शरीराच्या उत्तम आरोग्यासाठी आठ तासांची झोप आवश्यक आहे. जे लोक दिवसातून सात ते आठ तास झोपतात ते जास्त काळ जगतात असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. चांगली…

• सावधान ! देशात अजून कोरोना सक्रिय; एका दिवसात घावले तब्बल 'इतके' रुग्ण

  काही महिन्यांपूर्वी कोरोना रुग्णांची संख्या स्थिरावली होती मात्र आता पुन्हा एकदा देशात हळूहळू कोरोना रुग्णांच्या संख्येत वाढ होताना दिसत आहे.…

• तेलाचा वारंवार उपयोग करताय का? मग, सावधान! होऊ शकतात हे घातक परिणाम

  आपल्या देशात सर्व्यानाच सण आणि काही विशेष कार्यक्रमाच्या प्रसंगी पुरी आणि पकोडे खायला आवडतात. पण सर्व स्वादिष्ट आणि कुरकुरीत तळलेल्या गोष्टींचा एक मोठा तोटा म्हणजे…

• Aayushman Card Yojana: 'या' सरकारी योजनेच्या माध्यमातून मिळणार 5 लाखांची मदत

  नवी मुंबई : मित्रांनो भारतात नागरिकांना आर्थिक मदत मिळावी म्हणून केंद्र सरकारने अनेक नाविन्यपूर्ण योजना (Sarkari Yojana) राबविल्या आहेत. या योजनेत अनेक आरोग्यविषयक योजनेचा देखील…

• रातांधळेपणा म्हणजे नेमकं काय ?

  रात्रीच्या अंधारात कोणालाच नीट दिसत नाही. उजेडातून अंधारात गेल्यानंतर आपल्याला काही काळ काहीच दिसत नाही.…

• अश्या 5 इफेक्टिव माइंड एक्सरसाइजनं तणाव होईल कुठल्या कुठं गायब

  आजच्या जीवनशैलीत ताण-तणाव हा जीवनाचा एक भाग बनला आहे.…

• गिलोय चे आरोग्यदायी फायदे

  अनेकदा लोक डेंग्यू किंवा शरीरातील पेशी कमी झाल्यावर ती संतुलित करण्यासाठी गिलोय वापरतात.…

• पित्ता'वर विजय मिळवा अशा घरगुती उपचारांनी !

  अपुरी झोप, तणावग्रस्त जीवनशैली , अरबट-चरबट फास्ट फूड खाणे अशा एक ना अनेक कारणांनी शरीरात पित्ताचे दोष निर्माण होतात . तीव्र डोकेदुखी , छातीत जळजळ…

• रक्ताभिसरण सुरळीत करण्यासाठी साधा-सोपा उपाय

  मित्रांनो आज आपणाला जो उपाय सांगणार आहोत हा उपाय तुम्ही फक्त दिवसातून एकदा केला तरी तुमच्या बोटापासून डोक्यापर्यंत सर्व नसा क्षणात मोकळ्या होतील अंगदुखी डोकेदुखी…

• मधुमेह रुग्णांसाठी आनंदाची बातमी, 'अंजीर' ठरतंय फायदेशीर; वाचा सविस्तर

  अंजीराचे सेवन मधुमेहाच्या रुग्णांना फायद्याचे आहे. याचे सेवन केल्यास रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात राहते.…

• आता उन्हाळ्याचे टेन्शन होईल दूर; 'या' सुपरफूडचा आहारात करा समावेश

  उन्हापासून आणि घामापासून आराम मिळवण्यासाठी अनेक गोष्टींची काळजी घ्यावी लागते. कपड्यांपासून ते सकस आहारापर्यंत अनेक गोष्टींची काळजी घेणं गरजेचं आहे.…

• गोमुत्राचे फायदे आयुर्वेद आणि आरोग्य

  भारतीय संस्कृतीमधे गाईला फार महत्व आहे. गाय असा एकमेव प्राणी आहे, जिला “गोमाता” म्हटले जाते. आईच्या खालोखाल गाईला स्थान दिले गिले आहे. प्रथम गाईला पुजल्याशिवाय…

• झटपट केस दाट करण्यासाठी घरगुती उपाय कराच आणि खर्च ही वाचवा

  प्रत्येक स्त्रीला आपले केस लांब काळेभोर आणि दाट असावेत असे वाटत असते परंतु रक्तामध्ये लोहाचे प्रमाण कमी असल्यास, अपुरी झोप घेण्याची सवय असल्यास, मानसिक ताण…

• हळद कितीच गुणकारी आहे एकदा तूम्ही बघाच

  हळद हा असा एक मसाला आहे. जो आपल्या स्वयंपाकघरात सहज मिळतो.…

• गूळ खाणे अरोग्या साठी उतम

  भारतात गुळाला अनेक नावांनी ओळखले जाते.…

• तुम्हीही पॅरासिटामोल घेता का? जर घेत असाल तर ही माहिती खास तुमच्यासाठी, वाचा सविस्तर

  सध्या एक सर्रासपणे ट्रेंड दिसतो की जरा अंग दुखी, ताप वगैरे इतर गोष्टी जाणवायला लागल्या की लोक पेन किलर घेतात. या पेन किलर घेतल्यामुळे संबंधित…

• रोज मुठभर फुटाणे आणि गूळ खा ! चला तर मग जाणून घेऊ याचे फायदे

  गुळाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. गुळामध्ये 'आयरन' मुबलक प्रमाणात असते . गुळाचे सेवन केल्याने रक्त शुद्ध होते.तसेच हे शरीरातील हिमोग्लोबिनचे प्रमाण वाढवते.…

• पोटात पाणी होण्याची ही आहेत कारणे, आधीच घ्या काळजी

  यकृताकडून जेंव्हा योग्यरित्या कार्य केले जात नाही तेंव्हा पोटात पाणी होण्याचा विकार होतो.…

• Increase such memory; अशी वाढवा स्मरणशक्ती

  स्मरणशक्ती कमकुवत असल्यामुळे अनेक लोक अनेक गोष्टी आणि कामे लगेच विसरतात. आजकाल स्मरणशक्ती कमी होणे ही एक गंभीर समस्या नाही, कारण आजकाल व्यस्त जीवनशैलीत ताणतणावाचा…

• Pregnancy; गरोदरपणात मासे खाणे ठरेल फायदेशीर

  गर्भवती महिला ही दोन जीवांना सांभाळत असते. त्यामुळे तिचे योग्य पद्धतीने पोषण होणे अतिशय आवश्यक असते. पोषण चांगले होण्यासाठी आहाराची अतिशय महत्त्वाची भूमिका असते. महिला…

• नारळ पाण्याच्या सेवनाने होतील हे आरोग्यदायी फायदे!

  नारळ या झाडाचे आणि विशेषतः फळाचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत त्यामध्ये नारळ पाण्याच्या सेवनाने विशेषतः त्वचेला अनेक फायदे होतात.…

• जाणून घ्या आवळ्याचे औषधी उपयोग

  आवळा आकाराने जरी लहान असला तरीही त्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात पोषण तत्त्वांचा समावेश असतो.…

• जुनी लोकं हुशार होती की नवी हेच कळत नाही

  हैदराबाद मधील शास्त्रज्ञाने शोधले की केळीच्या बुंध्यातील किंवा केळीच्या कमळातील , पानातील, जो चिकट द्रव पदार्थ असतो, तो खाल्यानंतर कॅन्सर वाढवणारी ग्रंथी स्लो किंवा हळू…

• रूईची पाने व त्यांचे औषधी उपयोग

  आपल्या हाताच्या बोटात किंवा कुठेही काटा रूतला असेल तर थोडेसे सुईने त्या जागेवरची स्किन काटा काढण्यासारखी करावी आणि तिथे रूईच्या पानाचा चिक लावा. थोड्या वेळाने…

• जाणून घ्या भांडी आणि आपले आरोग्य यांचा संबंध

  आपल्या संसारामध्ये वेगवेगळ्या भाड्यांचा वापर करता असतो, त्यामधे वेगवेगळ्या धातूंचा भांड्यांचा वापर करत असतो त्या वेगवेगळ्या धातूंच्या भांड्यांचा वेगवेगळे आरोग्यदायी फायदे आणि दुष्परिणाम आहेत ते…

• निलगिरी तेलाचे हे आहेत अप्रतिम फायदे

  निलगिरी ही एक औषधी वनस्पती म्हणून ओळखले जाते.…

• Blood Sugar Level कमी करण्यासाठी 'या' तीन भाज्या आहेत उपयुक्त

  वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशन (WHO) नुसार, 2030 पर्यंत, मधुमेह हा जगातील 7 व्या क्रमांकाचा सर्वात प्राणघातक रोग बनेल. लीसेस्टर युनिव्हर्सिटीने काही वर्षांपूर्वी एक संशोधन केले होते…

• Healthy Bath: मिठाच्या पाण्याने आठवड्यातून दोनदा तरी करा आंघोळ, होतील हे आश्चर्यकारक फायदे

  मीठ आणि पाणी हे दोन नैसर्गिक क्लीनिंग एजंट्स आहेत.मीठ जर पाण्यात टाकून त्या पाण्याने अंघोळ केली तर त्याचे अनेक फायदे बघायला मिळतात.…

• For Healthy Heart: हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी ओमेगा 3 युक्त पदार्थ खा आणि हृदय ठणठणीत ठेवा

  निरोगी राहण्यासाठी आणि प्रकारच्या पोषक तत्त्वांची आवश्यकता असते. वाढत्या वयात शरीरात कॅल्शियम, प्रथिने, जीवनसत्वे, खनिजे आणि ओमेगा - 3 फॅटी ऍसिडची कमतरता असते.अशा स्थितीत तुम्ही…

• जर तुम्हीही जेवणानंतर "बडीशेप" खात असाल, तर आवश्य वाचा.

  बडीशेपला सर्व मसाल्यांचा राजा म्हटलं जातं, भारतातील बहुतांश लोक जेवण झाल्यानंतर बडीशेप खाणे पसंद करतात.…

• घरात ॲल्युमिनियमचे भांडेवापरताय मग थोडं थांबा आणि हे वाचा.

  ईश्‍वराने दिलेल्या या शरीराचे मूल्य पैशांमध्ये करता येणेच शक्य नाही. ज्यांना घरातील अ‍ॅल्युमिनियमची भांडी एकदम पालटणे शक्य नसेल, ते टप्प्याटप्याने भांडी पालटू शकतात.…

• शेंगदाणे पळवतात सांधेदुखी, इतरही अनेक फायदे जाणून घ्या या लेखातून!

  जेवण, नाश्ता काहीही असो, आपल्या खाण्याचा अविभाज्य घटक किंवा जेवणाची चव वाढवणारी गोष्ट म्हणजे शेंगदाणे!…

• म्हणून थायरॉईडसाठी झोप महत्वाची आहे!

  आजकाल थायरॉइडची समस्या खूप वाढली आहे आणि पूर्वीप्रमाणे याला वयाचे बंधन राहिलेले नाही.…

• उचकी का लागते? उचकी थांबवण्यासाठी उपाय काय?

  उचकी लागली की कोणीतरी आठवण केली असेल असे आपण म्हणतो.…

• होय बटाटा आणि केळीची साल आहे अनेक रोगांवर गुणकारी बघा ती कशी?

  आपल्यापैकी बहुतेक लोक फळांचे सेवन करून साल फेकून देतात.…

• Health Tips: कुळीथ अथवा हुलगा खाण्याचे जबरदस्त फायदे; जाणुन तुम्हीही म्हणाल, वाह क्या बात है!

  कुळीथ अथवा हुलगा डाळीचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असल्याचा दावा केला जातो. आरोग्य तज्ञांच्या मते, याच्या सेवनाने पचनक्रिया मजबूत होण्यास आणि आरोग्याशी संबंधित अनेक गंभीर…

• निरोगी राहुन आयुष्य वाढवायचं तर मग खा लाकडी घाण्याचे तेल

  जागतिक स्तरावरील एका सर्वेनुसार भारतामध्ये आजच्या काळात हृदयविकाराची समस्या मोठ्या प्रमाणावर निर्माण झाली आहे.…

• Tooth Pain:दात दुखी पळवायची असेल तर करा हे घरगुती उपाय, दातदुखी पळेल भुर्रकन

  अचानक दात दुखीचा अनुभव आपल्यापैकी बहुधा सर्वांनाच कधीतरी येतो. साधारणपणे दात किडल्याने दात दुखी उद्भवते. आहार बदलती जीवनशैली यांसारख्या कारणांसह मानसिक तान तणावामुळे ही दातांचे…

• या 'हेल्थ टिप्स' वापरा आणि डोकेदुखी पळवा

  आजच्या व्यस्त धकाधकीच्या आयुष्यात डोकेदुखी होन खूप सामान्य समस्या आहे पण जर डोकेदुखीची समस्या सतत जाणवत असेल तर आपण त्यास साधे समजू नका. तर योग्य…

• प्रवासात उलट्या होतात, मग करा हे उपाय

  आपण बऱ्याचदा लांबच्या प्रवासाला जातो, तेव्हा आपण नेहमीच बाहेरचं खाणं खातो.…

• तुमच्या आहाराबाबतच्या या आहेत गैरसमजुती

  आहार जर सुयोग्य असेल तर औषधांची गरज भासत नाही.…

• सूर्यनमस्कार या व्यायाम या बद्दल सविस्तर अशी माहिती जाणून घ्या खूप मोठा शारीरिक फायदा होईल!

  सूर्यनमस्काराचा साधा अर्थ ‘सूर्याला नमस्कार’ असा आहे.…

• सावधान! 'या' लोकांनी चुकूनही टोमॅटो खाऊ नये; नाहीतर आरोग्यावर होतील 'हे' घातक परिणाम

  नवी मुंबई: प्रत्येक भारतीय स्वयंपाकघरात टोमॅटोचा भरपूर वापर केला जातो. टोमॅटोचा वापर भाजी आणि सॅलडसाठीही केला जातो. टोमॅटोचे सर्वात मोठे वैशिष्ट्य म्हणजे तो सर्व ऋतूंमध्ये…

• तेलाच्या गुळण्या केल्याने होतात जबरदस्त फायदे, जाणून घेऊ सविस्तर

  सकाळी उठल्यानंतर तोंड धुणं, दात घासणं हा सगळ्यांचा नित्यक्रम असतो.…

• Health Drinks:उन्हाळ्यामध्ये कोल्ड्रिंक्स घेऊन रसायने पोटात न घेता प्या एनर्जेटिक उसाचा रस

  उन्हाळ्यात उसाचा रस ताजा आणि थंडगार पिण्याचा आनंद काही वेगळाच असतो. उसाचा रस हे नैसर्गिक पेय आहे.…

• Chewing Gum Side Effect: तुम्हालाही च्यूइंग गम खाणे आवडते का? मग सावधान! यामुळे आरोग्यावर होतात हे घातक परिणाम

  मित्रांनो खरं पाहता च्युइंगमचे अनेक आश्चर्यकारक आरोग्य फायदे आहेत. परंतु अति तिथे माती याप्रमाणे कोणत्याही गोष्टीचे जास्त सेवन केल्यास आरोग्याला हानी पोहोचते. च्युइंगमचे देखील जास्त…

• Health Menu! ब्लॅकबेरीचे सेवन ठरेल मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर, जाणून घ्या ब्लॅकबेरीचे फायदे

  बरेच लोक ब्लॅकबेरीफळाचे सेवन करीत असतील, परंतु ते खाल्ल्याने होणारे फायदे याबद्दल अनेक लोकांना माहित नाही. जर आपण देखील ब्लॅकबेरी फळाचे सेवन करत असणार तर…

• मुळव्याधाचे कारण लक्षणे आणि सोपे उपाय

  मुळव्याध हा रोग बहुतेकदा बद्धकोष्ठत्यामुळे उत्पन्न होतो. बैठेकाम आणि शारीरिक श्रमांच्या अभावामुळे बरेच लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत.…

• निसर्गउपचार (naturopathy) म्हणजे काय? हे आधी समजुन घ्या

  निसर्गोपचाराचे क्षेत्र हे आगळेवेगळे आहे. ही एक आयुर्वेद, होमिओपॅथी, युनानी प्रमाणेच…

• कोरोना जाईल; पण कर्करोगाचे काय?

  कर्करोगावरती सध्या शंभरपेक्षा अधिक प्रकारची केमोथेरपी औषधे उपलब्ध आहेत.…

• लठ्ठपणा घालवण्यासाठी या आहेत महत्त्वाच्या टिप्स

  लठ्ठपणा हा आधुनिक जीवनशैलीचा परिणाम असल्याचे म्हटले जाते.…

• योग्य उपचार पद्धतीकडे वळलात तर हतबल होऊन गोळ्या खाण्याची वेळ येणार नाही.

  आयुर्वेद हे जीवन जगण्याचे शास्त्र आहे. एक Lifestyel आहे. जी आपल्या हिंदु संस्कृतीशी एकरूप होऊन गेली आहे.…

• Ayurveda: आयुर्वेदनुसार, तांब्याच्या भांड्यात पाणी पिल्याने आरोग्याला मिळतात अनेक आश्चर्यकारक फायदे; वाचा

  जुन्या काळात पिण्याचे पाणी साठवण्यासाठी धातूची भांडी वापरली जात होती. तांब्याच्या भांड्यांचा वापर प्रामुख्याने पाणी ठेवण्यासाठी केला जात असे. तांब्यामध्ये प्रतिजैविक, अँटिऑक्सिडेंट, अँटीऑक्सिडेंट कार्सिनोजेनिकसारखे अनेक…

• मानवाच्या आरोग्याच्या दृष्टीने महत्त्वाचं आहे कलिंगड

  विषय आहे फळाच्या बाबतीतला आपल्या महाराष्ट्रामध्ये कलिंगड व खरबूज ही दोन पिके घेतली जातात.…

• आंबा खा मात्र खाल्ल्यानंतर हे पाच पदार्थ खाणे टाळाच, कारण...

  आंबा हा फळांचा राजा. आंबा म्हटला की अनेकांचा तोंडाला पाणी सुटतेच सुटते.…

• १० मे जल संधारण दिन विशेष

  रोजच्या व्यवहारात स्वयंपाक, आंघोळ, धुणीभांडी आदींसाठी पाण्याची गरज आहे.…

• Health Tips: हिंग टाकून दुध पिल्यास आरोग्याला होतात 'हे' आश्चर्यकारक फायदे; वाचून विश्वास बसणार नाही

  भारतीय स्वयंपाक घरात हिंग हा एक महत्वाचा मसाल्याचा पदार्थ आहे. हिंगाची चव जेवणाची चव वाढवण्यासाठी एक महत्त्वाचा पदार्थ आहे. हिंगला असलेला तीव्र आणि तिखट वास…

• कैतुकास्पद ! आयुर्वेद उपचार कॅन्सरसाठी उपयुक्त; पुण्यातील डॉक्टरचा यशस्वी प्रयोग

  कॅन्सरमधील डिफ्यूज लार्ज बी-सेल लिम्फोमा नामक प्रकार अत्यंत जीवघेणा आहे. याला Non-Hodgkin's Lymphoma असं देखील म्हटले जाते. NHL-DLBCL हा कॅन्सर झाल्यानंतर अगदी 100 पैकी 40…

• "भेंडी" एक पॉवर हाऊस

  माणसाच्या ५० टक्के आजाराला त्याचे पोट कारणीभूत असते.…

• दीर्घायुष्याचा फार्मुला: जेवणाशी संबंधित असलेल्या संशोधनात पुढे आलेले निष्कर्ष, वाचा महत्वाची माहिती

  जीवन सगळेजण जगतात. परंतु दीर्घायुषी जगणे एक वेगळी गोष्ट असते. आपल्याला एक आपल्या आजूबाजूच्या निरीक्षणावरून एक समजते की, जे आता 70 किंवा ऐंशीच्यावयात आहेत असेआजी…

• Onion Side Effects: तुम्हीही नॉनव्हेज सोबत कच्चा कांदा खाता का? सावधान! यामुळे आरोग्याला होऊ शकतात हे घातक परिणाम

  मित्रांनो आपल्या देशात कांद्याचे सेवन अनेक प्रकारे केले जाते. काही लोक भाज्यांची चव वाढवण्यासाठी करीमध्ये वापरतात, तर काहींना कच्च्या सॅलडमध्ये कांदा खायला आवडतो. आपल्याकडे तर…

• पचन व्यवस्थित होण्यासाठी

  अनेक ज्येष्ठांना अपचनाचा त्रास सतावत असतो. अशावेळी त्यांनी आपल्या आहारात काय समावेश करायला हवे हे जाणून घेऊया.…

• सांधेदुखी वरील जाणून घ्या सोप्पे घरगुती उपाय

  चालताना, उठताना व बसताना, काम करताना, वाकताना सांध्यांमध्ये त्रास होतो. अश्या वेळी सांधेदुखीवर घरगुती उपाय करून आराम मिळू शकतो.…

• मूतखडा असल्यास एक जबर उपाय, इतर आयुर्वेदिक सोबत घ्या हे सुप, मुतखडा विरघळून जातो

  मुतखडा म्हणजेच किडनी स्टोन्स होणं. ही अतिशय सामान्य प्रक्रिया आहे.…

• सावधान! जास्त वेळ लघवी रोखून ठेवल्याने आरोग्यावर होतात 'हे' घातक परिणाम

  अनेकवेळा असे घडते की, काही कारणांनी तासनतास लघवीला जाणे जमत नाही, परंतु लघवी जास्त वेळ रोखून ठेवल्याने त्याचा आपल्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतो. असे झाल्यास…

• Health Tips: पाणी पिताना काळजी घ्या? चुकीच्या पद्धतीने पाणी पिणे ठरू शकते आरोग्याला घातक; वाचा पाणी पिण्याची योग्य पद्धत

  पाणी (Water) मानवी शरीराला (Human Body) अतिशय उपयुक्त आहे. मात्र असे असले तरी पाण्याचा आपल्या शरीराला फायदा होण्यासाठी त्याचे सेवन योग्य प्रकारे होणे अतिशय महत्त्वाचे…

• फक्त हात आणि कमरेवरच का दिलं जातं इंजेक्शन ?

  शरीराच्या एका विशिष्ट भागावर इंजेक्शन देण्यामागे काय कारण आहे ते समजून घेऊ या.…

• कापराच्या मदतीने अनेक प्रकारचे आजार बरे केले जाऊ शकतात.

  कापराचा वापर औषध म्हणून केला जातो…

• Health Knowledge: आपण आंघोळ दररोज करतो! आंघोळ करताना शरीराच्या कुठल्या भागावर अगोदर पाणी टाकने आहे महत्त्वाचे..

  आपल्यापैकी बरेचजण नदि,तलावांमध्ये अंघोळ केलेली आहे. आपल्याला माहित आहे कि जेव्हा आपण नदी किंवातलावातील पाण्यात उतरतो तेव्हा सर्वप्रथम आपण आपले पाय पाण्यामध्ये टाकतो.…

• ज्या प्रकारे झोप न येणे अनेक आजाराचे कारण तसेच सतत झोप येणे देखील आपल्याला आजारी आणि कमजोर करू शकते.

  सतत झोप आल्या सारख वाटणे, काम करण्याची इच्छा नसणे,…

• वाढवायची दृष्टी तर, करा या थेरपी

  सध्या कोरोना लॉकडाऊनमध्ये लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांचाच स्क्रीनशी संबंध येतोच.…

• Health News : रात्री हे पदार्थ चुकूनही खाऊ नका; नाहीतर आरोग्य येणार धोक्यात

  मित्रांनो शरीर निरोगी ठेवायचे असेल आणि आजारांपासून कोसो दूर राहायचे असेल तर खाण्यापिण्याकडे अधिक लक्ष देण्याची गरज असते. आहार तज्ञ (Dietitian) सांगतात की, डाएट रूटीन…

• Health: नेहमी वाढतो का ब्लड प्रेशर? मग करा हे योग आणि मिळवा कायमचा आराम

  उच्च रक्तदाब (High blood pressure) हा हृदयविकाराचा (Heart failure) एक प्रमुख घटक मानला जातो. सामान्यतः, उच्च रक्तदाबाच्या सुरुवातीच्या स्थितीत कोणतीही विशिष्ट लक्षणे नसतात, जरी तो…

• Weight Loss Tips : वजन कमी करायचं का? मग, वापरा 'या' घरगुती पद्धती आणि काही दिवसातच बना फिट

  वाढत्या वजनावर नियंत्रण ठेवणे हे एक कठीण काम आहे. देशात लठ्ठपणा असलेल्या व्यक्तींची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. यामध्ये कोरोना विषाणूच्या साथीच्या काळात अजून वाढ झाली…

• मधुमेह असेल तर या भाज्यांचे सेवन ठरेल फायदेशीर

  आजच्या धावपळीच्या व हायब्रीड अन्नाच्या जगात अनेकांना मधुमेहासारखे आजार होतात. मधुमेह हा आजार भारतात मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे.…

• मधुमेहींनी साखरेऐवजी 'मध' खावे का ?

  मधुमेहाचे निदान झाले की साखर आणि तत्सम गोड पदार्थ कायमचे बंद ! असा काहींचा नियमच असतो.…

• जखमेवरील हे घरगुती उपाय माहिती नसतील तर नक्की एकदा वाचा

  जखम छोटी असो वा मोठी त्याकडे दुर्लक्ष करू नये.…

• पेन किलर गोळ्यांचे शरीरावर होणारे परिणाम

  पेन किलर म्हणजे वेदना नाशक औषध . आजचे जीवन हे खूप धकाधकीचे आहे .…

• उजव्या बाजूला पोटात दुखणे याची कारणे आणि उपाय

  काहीवेळा आपल्या पोटात उजव्या बाजूला वेदना होऊ लागतात.…

• कुठलीही गोष्ट प्रमाणापेक्षा जास्त त्रासदायकच ती कशी ती जाणून घ्या

  आज ही बरेच लोक कोरो'ना होऊ नये म्हणून वारंवार हातावर सैनिटाइजर वापरतात.…

• आपल्या झोपेवर ताबा मिळवण्यासाठी सवयी, व्यायाम प्रकार आणि आहार कसा असावा हे जाणून घेऊ

  आपल्याला सर्वसाधारणपणे सात तासांची सलग झोप गरजेची असते, पण बऱ्याच जणांना काही कारणामुळे अशी सलग झोप लागत नाही.…

• शरीरातील या बदलांकडे दुर्लक्ष करू नका.

  कॅन्सरचे वेळीच निधान झाले नाही तर, रुग्णाचा जीव वाचवणं कठीण होऊन बसतं.…

• ऐकावे ते नवलंच! सकाळी-सकाळी ब्रश न करता पाणी पिल्याने 'हे' होतात जबराट फायदे; वाचून विश्वास बसणार नाही

  सकाळी सकाळी रिकाम्यापोटी पाण्याचे सेवन मानवी आरोग्याला फायदेशीर असते यात तिळमात्र ही शंका नाही. आपल्याला आपले आई-वडील आजी आजोबा नेहमीच सकाळी सकाळी पाणी पिण्याचा सल्ला…

• दुसऱ्याकडे पाहून आपल्या वजनाची तुलना करू नका.

  वजन जास्त असणे ही एक गंभीर बाब आहे, पण आपलं वजन खरच वाढलं आहे,…

• माती खाण्याचं व्यसन हानिकारक

  आपण सगळे जण मातीवर प्रेम करतो. मातीतून आपल्याला अन्न मिळतं. मातीपासून वेगवेगळ्या वस्तु तयार करतो. पण मातीतून नशाही येते असं म्हटलं तर?…

• Health Menu: काकडीच नाहीतर काकडीची साल देखील आहे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर, जाणून घेऊ या सालीचे फायदे

  काकडी आपल्या सगळ्यांना माहिती आहे. उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये प्रत्येक घरात काकडीचे सेवन केले जाते. काकडी मध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त असल्याने शरीर थंड ठेवण्यासाठी काकडीचे मदत होते.…

• निसर्गोपासना नव्हे निसर्गउपचार

  पुष्कळ लोकांचा असा गैरसमज आहे की निसर्गउपचार आणि निसर्गोपासना एकाच आहे,…

• शेळ्यांच्या मावा रोगाची लक्षणे आणि उपचार

  शेळ्यांमध्ये दिसून येणारा मावा हा एक विषाणुमुळे होणारा आजार असून तो संसार्गिक आहे.…

• चांगल्या पचनशक्ती साठी काय खावे

  जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता किंवा पोटात गॅसच्या समस्येचा त्रास होत असेल…

• चला तर आज जाणुन घेऊ न्युमोनिया बद्दल

  12 नोव्हेंबर हा दिवस जागतिक न्युमोनिया दिवस म्हणून जगभरात ओळखला जातो,…

• Health diet: घोळ माशाचे सेवन केल्याने होतात शरीराला हे '7' आरोग्यदायी फायदे

  मांसाहारप्रेमीमध्येही सीफुड्स म्हणजेच मासे खाणाऱ्यांचा एक खास वर्ग आहे प्रत्येक माशांची चव वेगळी असते त्याचे आरोग्याला होणारे फायदे ही वेगवेगळे आहेत.…

• बहुगुणी काळी माती; आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर

  मातीचे अनेक प्रकार आहेत यामध्ये काळी, लाल, पिवळी, गाळाची माती, जांभी या माती वेगवेगळ्या ठिकाणी आढळून येतात आणि त्यांचे सर्वांचे गुण वेगवेगळे आहेत. काळ्या मातीचा…

• होय, जास्त पाणी पिणे धोकादायक

  आज काल भरपूर पाणी प्या असा सल्ला दिला जातो, त्यात किडनी स्टोन चा त्रास असणाऱ्या लोकांचा तर जास्त पाणी पिण्यावर आणखीनच जोर असतो,…

• फॅट बद्दल तुमच्या या गैरसमजुती जाणून घ्या

  सर्वच फॅट चांगली नसतात,असे नाही unsaturated fat हे शरीरासाठी फायदेशीर व शरीराला योग्य प्रमाणात हवी असतात.…

• हो, पुरूषांना देखील होऊ शकतो ब्रेस्ट कॅन्सर

  कर्करोग हा जगात एक मोठी समस्या निर्माण करणारा रोग होत आहे, त्यात ब्रेस्ट कॅन्सर हा फक्त महिलांना होतो अस समजलं जायचं परंतु हल्ली पुरुषांमध्ये देखील…

• अपेक्षांचा मानसिक त्रास झाल्यास तो शांत कसा करावा?

  इतर व्यक्तिंमुळे त्यांच्या वागण्यामुळे आपण स्वतःला लगेच त्रास करून घेतो आणि हा त्रास कसला असतो तर इतरांकडून आपल्याच नको असलेल्या अपेक्षा.…

• सर्व साधारण माणसाच्या आहारातील घटक

  प्रत्येकाची जीवन शैली ही वेगवेगळी असते त्यात प्रत्येकाचा व्यवसाय किंवा कामे वेगळे असते,…

• या सहा समस्या असतील तर आहारात चुकून सुद्धा घेऊ नका आवळा.

  आवळा आरोग्याच्या दृष्टीने खूप फायदेशीर मानला जातो. आयुर्वेदात ही आवळ्याला महत्वाचं स्थान आहे.…

• व्वा हे आहेत दारू सोडवण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय

  जास्त प्रमाणात मद्यपान करणे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, त्यामुळे तुम्ही त्याचे सेवन टाळले पाहिजे.…

• मधुमेहाचे आयुर्वेदिक औषध शोधताय तर अगोदर मधुमेह काय ते समजून घ्या

  गेल्या अनेक वर्षांपासून मधुमेहाचे प्रमाण वाढताना दिसत आहे.…

• कोरडा खोकला चुटकीसरशी पळेल! करा हे घरगुती चार उपाय अन रहा निवांत

  कोरडा खोकल्याची समस्या हल्ली बऱ्याच जणांना आहे. या समस्येचे सगळ्यात प्रमुख वैशिष्ट्य म्हणजे हा अनेक दिवस राहतो किंवा फक्त झोपल्यानंतर येत राहतो. झोपल्यानंतर जर आला…

• मोड आलेले कडधान्य खाण्याचे फायदे

  मोड आलेल्या कडधान्याला 'सुपरफूड' असं म्हटलं जातं. कारण कडधान्य आरोग्यास खूप फायेदेशीर असतात. मोड आलेली कडधान्य आपल्याला अनेक पोषण द्रव्य व विटामिन देत असतात आपण…

• भयानक! आपल्या रोजच्या आहारातला 'हा' पदार्थ हृदयविकाराच्या झटक्यास ठरतो कारणीभूत; वाचा कोणता आहे तो पदार्थ

  मित्रांनो आपण आपल्या आहारात वेगवेगळ्या पदार्थाचा समावेश करत असतो. यामुळे आपल्या शरीरासाठी आवश्यक पोषक घटकांची पूर्तता होतं असते. मात्र आपल्या आहारात समाविष्ट असेही काही घटक…

• तुम्हाला माहित आहे का टरबूज खाण्याचे जबरदस्त फायदे?

  उन्हाळ्याच्या दिवसांत खाल्ले जाणारे कलिंगड फळ म्हणजे आपल्यासाठी एक वरदान आहे. उन्हाळ्याच्या दिवसांत प्रखर उष्णतेने अंगाची लाही लाही होते, त्या वेळी या सेवनाने शरीराला शीतलता…

• अगोदरच खूप उशीर झाला मग, आता उशीर कसला तर चला आजपासून १०० वर्षे निरोगी जगण्याचा मंत्र जपूया

  आपण नुसते बोलतो की जुने लोक जास्त वर्ष जग़ायचे पण आपण हे कधी पाहिले नाही की ते लोक एवढे वर्ष तंदुरुस्त कसे जगायचे?…

• योग्य आहार घेऊन व भरपूर व्यायाम करून देखील वजन कमी होत नाही?

  लठ्ठपणा कोणालाही आवडत नाही व लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी आपण बरेच प्रयत्न करतो…

• Tea Effects : चहा पिणे तुम्हालाही पसंत आहे का? मग एकदा वाचाचं चहा पिण्याने काय होतात आपल्या आरोग्यावर याचा परिणाम

  चहा हे एक असे पेय आहे जे जगाच्या कानाकोपऱ्यात सेवन केले जाते. ठिकाण आणि ऋतूमानानुसार चहा वेगवेगळ्या प्रकारचा असू शकतो, मात्र प्रत्येक व्यक्तीला दुधाचा कडक…

• पुजेसाठी वापरली जाणारी दुर्वा औषधामध्ये ही वापरता

  आपल्याकडे गणपतीपूजनाच्या साहित्यामध्ये दुर्वांचा समावेश अतिशय महत्वाचा आहे.…

• उन्हाळ्यात फ्रिजमधील पाण्यापेक्षा माठातील पाणी का प्यावे? जाणून घ्या याचे फायदे

  आता कडक उन्हाळा सुरू आहे. अक्षरशा अंगाची लाही लाही करणारा हा उन्हाळा कधी संपेल असे प्रत्येकाला झाले आहे.…

• केस आणि त्वचेसाठी फायदेशीर असलेले तसेच गुणकारी असलेले व्हिटॅमिन ई युक्त पदार्थ,जाणून घ्या

  उन्हाळ्याच्या दिवसात सर्वात जास्त हानी ही आपल्या त्वचेची आणि केसांची होत असते. केसांच्या वाढीसाठी आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठी आपल्या शरीराला व्हिटॅमिन ई ची खूप आवश्यकता असते.…

• नाकात तूप सोडण्याचे(नस्य करण्याचे) फायदे व नुकसान

  देशी गाईचे तूप आहारात वापरणे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे.…

• Health Tips : भाजलेले चणे आरोग्यासाठी आहेत खूपच फायदेशीर; आपल्या आहारात नक्कीच करा याचा समावेश

  आपण आपल्या आहारात भाजलेले चणे नेहमी सामाविष्ट करत असतो. भाजलेले चणे सेवन करणे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर देखील आहे अनेक आहार तज्ञ देखील भाजलेले चणे आहारात…

• Health Benifits : काळे द्राक्ष खाल्ली पाहिजे का हिरवी? जाणून घ्या याविषयी

  मित्रांनो आपण नेहमीच फळांचे सेवन करत असतो. यामध्ये आपण द्राक्ष देखील सेवन करतो. खरं पाहता द्राक्षामध्ये असलेले औषधी गुणधर्म आपल्या आरोग्यासाठी विशेष फायदेशीर देखील ठरतात.…

• एक्सपायरी झालेली औषध घेतली तर?

  औषधं खरेदी करण्यापूर्वी त्याची एक्सपायरी डेट चेक करणे महत्त्वाचे आहे…

• छातीच्या वेदना व हृदयाच्या वेदना जाणून घेऊ सविस्तर

  छातीमध्ये वेदना व्हायला लागल्या की आता हृदयविकाराचा झटका येतो की काय म्हणून घबराट निर्माण होते.…

• वनौषधी आहेत निसर्गाची महत्त्वाचे देण; जाणून घेऊ विविध वनौषधींची आरोग्याला होणारे फायदे

  निसर्गामध्ये विविध औषधी वनस्पती आहेत. ज्यांचे आरोग्यासाठी खूप फायदा होतो. त्यापैकी काहींचे लागवड शेतात करता येते तर काही वनामध्ये उगवतात. परंतु ह्या औषधी वनस्पती म्हणजे…

• आरोग्यासाठी फायदेशीर अशी शेवग्याची भाजी

  आपण शेवग्याच्या शेंगाची भाजी तर खाल्लीच असेल. शेवग्याची पालेभाजीही अतिशय चविष्ट तसेच आरोग्याला फायदेशीर असते. सहज मिळणाऱ्या भाज्या अत्यंत चविष्ट असतात. सहज मिळणाऱ्या आणि अनेक…

• दातांच्या आरोग्याचा इतर शारीरिक आरोग्याशी थेट आहे जवळचा संबंध.

  सुंदर दात असणाऱ्या व्यक्तीचे आरोग्य सर्वसामान्यपणे उत्तम असते.…

• जनरिक औषधाबद्दलचा जाणून घ्या हा गोंधळ

  मूळ औषध किंवा त्याचे नाव वापरून विविध कंपन्यांद्वारा गोळ्या, सिरप्स बनवली जातात.…

• लाकडी घाणा तेल खाऊयात निरोगी राहुयात

  जागतिक स्तरावरील एका सर्वेनुसार भारतामध्ये आजच्या काळात हृदयविकाराची समस्या मोठ्या प्रमाणावर निर्माण झाली आहे.…

• सिगारेटचे व्यसन आहे नुकसानदायी; जर तुम्हाला सोडायचं असेल हे व्यसन तर घरगुती उपाय ठरतील फायदेशीर

  सिगरेट पिण्याची सवय बऱ्याच जणांना असते. आता तरखूपच लहान वयापासून बऱ्याच जणांना सिगारेट पिण्याची सवय आहे. सगळ्यांना माहिती आहे की धूम्रपान आरोग्यासाठी खूप वाईट आहे.…

• आरोग्यास लाभदायक रानभाज्या आपल्या मातीत जे जे पिकतं ते आपण खावं

  ऋतुमानातल्या बदलामुळे रोगराई पसरते हे जरी खरं असलं ,…

• बापरे दरवर्षी कावीळ मुळे होतोय तब्बल 14 लाख लोकांचा मृत्यु

  आकडेवारीनुसार जगभरात दरवर्षी 14 लाख लोकांचा मृत्यू हा कावीळ आजारामुळे होतो.…

• मधुमेहावर अत्यंत गुणकारी आहेत आंब्याची पाने

  धकाधकीचे आयुष्य आणि बदलती जीवनशैली यामुळे मधुमेहाचा आजार आजकाल खूप वेगाने पसरत आहे.…

• वेळीच सावध व्हा! रिफाईन्ड तेल पुन्हा वापरणं पडेल महागात, आरोग्यावर होतो थेट परिणाम.

  रिफाईन्ड तेल अगोदरच 300 ते 500 डिग्री अंश सेल्सिअस वर केमिकल प्रोसेस द्वारे…

• उन्हाळ्यात तर बर्फाचे पाणी पिऊच नका, माठातील पाणी पिणे ठरेल फायदेशीर

  उन्हाळ्याच्या काळात आपल्या शरीराचे तापमान साधारणपणे 36 अंश सेल्सिअसच्या आसपास असते.…

• हे उपाय ठरतील रात्री शांत झोप लागण्यासाठी महत्त्वाचे आणि आरोग्य राहिल छान

  झोपणे हे आरोग्यासाठी आणि मानसिक स्वास्थ्यासाठी खूपच महत्त्वाचे आहे. रात्री शांतपणे निवांत झोपणे म्हणजे दुसऱ्या दिवशी कामामध्ये प्रचंड प्रमाणात ऊर्जा निर्माण होते व उत्साह देखील…

• Health Tips : हा आयुर्वेदिक चहा अनेक रोगांना दुर ठेवतो; वाचा याविषयी

  भारतीय स्वयंपाक घरातील एक प्रमुख मसाल्याचा पदार्थ म्हणून हळदीची ओळख आहे, हळद केवळ एक मसाल्याचा पदार्थ आहे असे नाही तर यामध्ये असलेले औषधी गुणधर्म त्याला…

• आंबा हे एक आरोग्यासाठी औषधी फळ, जाणून घ्या ते कसे?

  आंबा पिकीतो रस गळीतो कोकणचा राजा बाई झिम्मा खेळतो हे गीत आपल्या कडे खूप प्रसिद्ध आहे.…

• सावधान! 'हा' काळ सर्पदंशाचा

  जगभरात दररोज सात हजार चारशे लोकांना सर्पदंश होऊन जवळजवळ २२० ते २८० रुग्णांचा एका दिवसात मृत्यू होत आहे.…

• घाण्याचे तेल हीच खरी आरोग्याची गुरुकिल्ली

  बऱ्याचदा आपल्या शारीरिक विकाराचे मूळ कारण आपल्या खाण्यामध्ये दडलेले असते.…

• बापरे तंबाखू खाण्याचे आहेत ऐव्हढे फायदे, वाचून व्हाल थक्क

  तंबाखू हे एक नगदी पीक आहे. भारतीय पुराणतही तंबाखूचा उल्लेख आढळतो.…

• परफेक्ट टाइमिंग गिव्ह परफेक्ट रिझल्ट! दूध पिणे आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर परंतु सकाळी की रात्री

  दुध हे आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर आहे. दूध प्यायल्याने आरोग्यदायी खूपच फायदा होतात. दूध पिणे हे लहानांपासून ते मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांनाच फायदेशीर आहे.…

• सफरचंद आरोग्यासाठी फायदेशीर, 'हे' आहेत फायदे

  रोजच्या आहारात आपण किमान एका सफरचंदाचा समावेश केल्यास कधीही डॉक्टरकडे जावं लागणार नाही, असं म्हटलं जातं.…

• Health Tips : काळी मिरी आणि लवंग खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे वाचा ; बसेल आश्चर्याचा धक्का

  मित्रांनो जसं की आपणास ठाऊकच आहे की, भारतीय स्वयंपाकघरात अनेक प्रकारचे मसाले वापरले जातात, जे स्वयंपाकाची चव तर वाढवतातच पण आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर (Health Benifits)…

• सावधान! जेवणानंतर लगेच पाणी पिऊ नका; नाहीतर, भोगावे लागतील हे गंभीर परिणाम

  मित्रांनो आहार तज्ञ सांगतात की, निरोगी राहण्यासाठी व्यक्तीने नियमितपणे 10 ते 12 ग्लास पाणी प्यावे. हे जरी शाश्वत सत्य असले तरी देखील चुकीच्या वेळी पाणी…

• पाणी प्या परंतु बसूनच! यामुळे होतात आरोग्याला खूपच काही फायदे, वाचा आणि घ्या जाणून

  माणूस कुठल्याहीगोष्टी करतो तेव्हा त्याची एक पद्धत असते. कधी कधी एकच गोष्ट दोन किंवा तीन पद्धतीने केले जाते. परंतु यामध्ये एखादी पद्धत थोड्या प्रमाणात नुकसान…

• 135 कोटी लोकसंख्याला आरोग्यकवच देणारा भारत एकमेव! 250 ते 300 रुपये वार्षिक प्रिमियम आणि मिळेल 5 लाख रुपये पर्यंत उपचार

  केंद्र सरकारने सर्वसामान्य लोकांचे जीवन सुकर व्हावे यासाठी बऱ्याच प्रकारच्या योजना अमलात आणले आहेत. आपल्याला माहित आहेच की आपत्कालीन खर्चामध्ये सगळ्यात महत्वाचा पूर्वसूचना न देता…

• तहान लागली की आपण पाणी पितो! पण सकाळी उपाशीपोटी पाणी पिल्याने काय फायदे होतात? माहिती करून घेऊ

  पाणी हे जीवन आहे. पाण्याशिवाय कुठलाही जीव जगू शकत नाही. पाण्याशिवाय शरीराचे कुठलेही क्रिया व्यवस्थित चालू शकत नाही. आपणाला तहान लागली की आपण पाणी पितो.…

• दूध आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर! पण गायीचे का म्हशीचे का दोन्ही? वाचा आणि घ्या माहिती

  दूध हे आरोग्याच्या दृष्टीने खूपच फायदेशीर आहे आपल्या सगळ्यांना माहितीआहे.आरोग्याच्या दृष्टिकोनातून आपल्यापैकी बरेच जण दुधाचे नियमित सेवन करतात. तसे पाहायला गेले तरगाय, म्हैस आणि शेळी…

• कोकम सरबताचे करा सेवा म्हणजे होतील फायदे आणि जाणून घ्या रेसिपी

  उन्हाळा म्हंटले की सर्वांना काही थंड पिण्याची इच्छा होत असते.…

• उन्हामुळे मृत्यू का व कसा होतो? जाणून घ्या

  आपण सगळेच उन्हात फिरतो. पण काही जणांचाच उन्हात गेल्यामुळे अचानक मृत्यू का होतो?…

• Corona Mask; देशात कोरोना वाढतोय! 'या' राज्यांमध्ये पुन्हा मास्क केला बंधनकारक..

  काही दिवसांपासून कोरोना रुग्णांची संख्या कमी होताना दिसत होती. यामुळे अनेक ठिकाणी मास्कची गरज नसल्याचे सरकारने जाहीर केले होते. आता मात्र एक धक्कादायक माहिती समोर…

• भाऊ उन्हाळा चालू आहे! कलिंगड खायला आवडते का? जरूर खा पण जरा सांभाळून

  सध्या वातावरणामध्ये प्रचंड प्रमाणात असह्य असा उकाडा जाणवत आहे. त्यामुळे साहजिकच आपली पावले रसवंती गृह, थंडपेये स्टॉल कडे वळतात.…

• केसामध्ये कोंडा झाला आहे? या घरगुती उपायांनी चुटकीसरशी पळेल केसातील कोंडा

  केसांमधील कोंडा ही समस्या बहुतेक जणांना असते. कारण आपले केस म्हणजे आपला एक सौंदर्याचा महत्त्वाचा भाग असतो. प्रत्येकालाच वाटत असते की आपले केस मुलायम आणि…

• Health Tips : उन्हाळ्यातच काकडी का खावी? वाचा याविषयी सविस्तर

  आपण मोठ्या प्रमाणात उन्हाळ्यात काकडी खात असतो. तुम्ही खाता की नाही? खात नसाल तर उन्हाळ्यात आवर्जून काकडी खावी. याने शरीराला थंडावा तर मिळतोच पण त्यात…

• उन्हाळ्यात शरीराची घ्या काळजी या पदार्थांवर असु द्या जोर

  .उन्हाळा आला की आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी लागते. उन्हाळा सुरू झाल्यावर अनेकांना उष्णतेचा खूप त्रास होतो.…

• Health Care! मूड बूस्टर आणि आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे केसर आणि मनुक्याचे पाणी

  मणुका आणि केसर या दोन्हीत असे गुण आहेत जे कित्यक शारीरिक त्रासाचा प्रभाव कमी करण्यास मदत करते. मनुके दुधाशिवाय पाण्यात मिसळून खाण्यास लाभदायक आहे.…

• आजकालच्या काळात वेगवेगळ्या रोगांचे हे आहे मुख्य कारण

  कर्करोग वाढला, हृदय विकार वाढले, किडनी फेल वाढले, बिपी वाढले, मधुमेह वाढले…

• हृदयविकाराच्या विषयी अत्यंत महत्वाची बातमी, हे करा उपाय म्हणजे हार्ट अटॅक येणार नाही

  भारतातील बहुतेक मृत्यू उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे हृदयविकाराच्या झटक्याने होतात.…

• गुणकारी मोहाचे झाड, खजाना असलेले मोह व्रुक्ष

  मोह हा मधुक गोत्रातील पानगळीचा मोठा वृक्ष आहे. तो जंगली वृक्ष आहे.…

• Watermelon Health Benifits: 'या'मुळे टरबूज खाण्याचा दिला जातो सल्ला; याचे फायदे वाचून तुम्हीही अवश्य खाणार टरबूज

  आपण आपल्या आहारात वेगवेगळे फळे खात असतो या पैकी काही फळे अशी असतात जी फक्त उन्हाळ्यातच खाल्ली जातात. या फळांपैकीच एक आहे टरबूज हे फळ…

• ताक हे शरीरासाठी महत्वाचे पेय, त्याचे महत्वाचे फायदे

  ताकाचे नियमित सेवन केल्याने शरीर बलवान होते. महत्वाचे…

• जाणून घ्या, उन्हाळ्यात किवीचा रस पिण्याचे जबरदस्त फायदे, वाचून बसणार नाही विश्वास

  न्हाळ्याच्या सिजन ला आपण अनेक वेगवेगळ्या फळांचे रस पित असतो यामध्ये आंबा, अननस, स्ट्रॉबेरी, कलिंगड यांचे प्रमाण जास्त असते. लोकांच्या आवडीनिवडीनुसार लोक फळांचा रस पित…

• महागड्या यंत्रांशिवाय घरच्या घरी तयार करा चवदार पनीर

  पनीर तयार करण्याची पद्धत अतिशय सोपी आहे. त्यासाठी नवनवीन यंत्रे बाजारात उपलब्ध आहेत.…

• तज्ञ सांगतायेत मन लावून खा म्हणजे अंगी लागेल, जाणून घ्या ते कसं

  मित्रहो आपण सर्वजण खाण्यासाठी जगतो.आहार वाढीसाठी व जगण्यासाठी फार महत्वाचे असतात.…

• गुळवेल वनस्पतीच्या मागणीत मोठी वाढ

  कोरोनाशी लढण्यासाठी तसेच करोनापासून आपले संरक्षण व्हावे…

• उन्हाळ्यात काकडी खाण्याचे हे जबरदस्त फायदे ,तुमचे आरोग्य राहील उत्तम

  उन्हाळा म्हणले की नागरिकांचा कल हा थंड गोष्टीकडे ओळतो. त्यामध्ये सर्वात जास्त नैसर्गिक फळ म्हणजे काकडी. काकडी मध्ये पौष्टिक तसेच अँटी-ऑक्सिडेंट असतात त्यामुळे आपले आरोग्य…

• Health Tips: कारल्याचा ज्युस प्या आणि रहा तंदुरुस्त; कारल्याचा ज्युस पिल्याने मिळतात हे आश्चर्यकारक फायदे

  सध्या देशात सर्वत्र उन्हाळी ऋतू सुरु असून यावर्षी तापमानात मोठी वाढ नमूद करण्यात आली आहे. नेहमीच उन्हाच्या आगमनाबरोबर भाजीपाल्याची मागणी वाढत असते. या दिवसात कारल्याची…

• साप चावल्यावरचे हे रामबाण उपाय माहिती करून घ्या

  तुम्हाला माहिती असेल की, साप चावला की त्याच्या दोन दातांचे निशान दिसतात.…

• मेथीचे दाणे आहेत सुदृढ आरोग्याचे सीक्रेट, करा आहारात समावेश अन रहा सुदृढ

  मेथी दाण्यांमध्ये प्रथिने यांचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात आढळते. अनेक ठिकाणी मेथीचे दाणे हे फोडणीसाठी व औषधांच्या स्वरूपात वापर केला जातो. थंडीच्या दिवसात मेथीच्या दाण्यांचा पाक…

• बीटमुळे वाढते रोगप्रतिकारशक्ती, जाणून घ्या अजून काय होतात बीटचे फायदे

  बीटचा रस जास्त प्रमाणात सेवन करू नये. बीटरूटचा रस जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने आरोग्याला फायदा होण्याऐवजी हानी पोहोचते.…

• उन्हाळ्यात पुदिना खाणं आहे फायदेशीर, या त्रासांना ठेवतो दूर

  उन्हाळा सुरू होताच लोक थंड वस्तूंचा अधिक वापर करू लागतात. दही, ताक, लिंबूपाणी, नारळपाणी, काकडी-काकडी टरबूज याबरोबरच लोक पुदिन्याचं पाणीही भरपूर वापरतात. पुदिन्याचा वापर चटणीच्या…

• जीवन म्हणजे नक्की काय? जाणून घ्या क्षणात आनंदी व्हाल

  जीवन म्हणजे एक काटेरी कुंपणा प्रमाणे असते की जे काटेरी कुंपण चहू बाजूनी वेढलेली जरी असले तरी त्यामधला मार्ग हा बघावा लागत असतो .…

• महिलांचे वजन का वाढते? हा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल तर हे तुमच्यासाठीच

  वजन वाढण्याची समस्या दिवसेंदिवस डोके वर काढू लागली आहे. खाण्याच्या चुकीच्या पद्धती,…

• शेवगा लागवडीचा विचार करताय? तर हे वाचा नक्कीच फायदा होईल

  सर्वांची आवडती शेंगवर्गीय भाजी म्हणजे शेवगाच्या शेंगा.…

• स्मरणशक्ती वाढवणे ही बनली काळाची गरज, त्यासाठी सेवन करा हे पदार्थ

  स्मरणशक्ती वाढवणे ही बनली काळाची गरज, त्यासाठी सेवन करा हे पदार्थ…

• बातमी मोठी आनंदाची! खाद्यतेल होणार लवकरच स्वस्त

  खाद्यतेल म्हटलं की सर्वसामान्यांच्या जिव्हाळ्याचा विषय असतो.…

• पोटात कळ येते? या उपायाने चुटकीसरशी थांबेल पोटात कळ येणे

  पोटात कळ येणे याचे सोंग करून आपण सर्वांनी एकदा तरी आपल्या शाळेला सुट्टी घेतली असेल. पोटात कळ जाणवते याचा अनुभव आपण अगदी लहानपणापासून एकदातरी अनुभवलेला…

• उन्हाळ्यात या फळाचे सेवन करा ,वजन राहील नियंत्रणात आणि हाडंही होतील मजबूत, जाणून घ्या इतर उपयुक्त फायदे

  शरीराच्या सर्वोत्कृष्ट आरोग्यासाठी फळे खूप फायदेशीर ठरत असतात. लोक आहारात वेगवेगळ्या फळांचा समावेश असतो त्यामध्ये अननस, फणस, आंबा, पेरू, चिक्कू, सफरचंद यांचा समावेश असतो. फळे…

• मधुमेहामध्ये आहाराची भूमिका, काही फरक पडतो का? वाचा तज्ञ डॉक्टरांचे मत

  वर्षानुवर्षे, दोन आहार पद्धती गेल्या आहेत: पाश्चात्य आणि विवेकपूर्ण…

• कलिंगड कापल्याशिवाय ते गोड आहे का नाही कसे ओळखावे? ते जाणून घेऊ

  कलिंगड हे उन्हाळ्यात खाल्लं जाणारं सर्वाधिक प्रसिद्ध आणि आवडतं फळ आहे.…

• आरोग्यासाठी झोप घेण्याची नेमकी सर्वोत्तम वेळ कोणती आहे हे तुम्हाला माहीती आहे का,जाणून घ्या सविस्तर ?

  झोप (विश्रांती) घेण्यासाठी योग्य वेळ असू शकते का?…

• संत्र्यापेक्षा पाचपट परिणामकारक आहे हे फळ उन्हाळ्यात खाण शरीरासाठी खूप फायदेशीर ठरते. जाणून घ्या सविस्तर

  उन्हाळ्याच्या ऋतूमध्ये उन्हामुळे आपल्या शरीरात अनेक वेगवेगळ्या प्रकारच्या व्हिटॅमिन ची कमतरता भासत असते त्यामधील एक म्हणजे व्हिटॅमिन सी हे आहे. व्हिटॅमिन सी आपल्या शरीरासाठी खूप…

• उन्हाळयात ही ४ सुपरफूड घेणे आहे शरीरास आवश्यक, त्वचेसाठी राहील फायदेशीर तसेच तब्बेत ही राहील चांगली

  दिवसेंदिवस उन्हाचा पारा हा वाढतच चालला आहे. उष्णतेत वाढ होत चालली असल्यामुळे शरीराची पूर्ण लाहीलाही होत चालली आहे. या कडक उन्हामध्ये आपण आजारी पडू नये…

• बापरे! मध आणि तूप एकत्रित खाल्ल्याने होऊ शकतात 'हे' गंभीर परिणाम

  तूप आणि मध हे दोन्ही मानवी आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. मात्र असे असले तरी तूप आणि मध एकत्र खाल्ले तर आरोग्याला याचा विपरीत परिणाम सहन करावा…

• ऐकावे ते नवलच! निंबूची साल देखील आरोग्यासाठी आहे गुणकारी; काय आहे सत्यता

  लिंबूचे आपण नेहमी सेवन करत असतो. चवीला आंबट असणारा लिंबू आरोग्यासाठी विशेष फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते. याचे फायदे आपल्या सर्वांना माहीतच आहेत. लिंबू पाणी आपल्या…

• Child's Health: उन्हाळ्यात 'या' आजारांपासून मुलांचे नक्कीच संरक्षण करा, नाहीतर होतील दुष्परिणाम; जाणून घ्या उपाय

  मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते. त्यामुळे काही आजार त्यांना खूप त्रास देतात. उन्हाळ्यात मुलांच्या आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी. कारण, उष्ण वारे आणि दमट वातावरण त्यांच्या…

• Summer Plants: उष्णतेमुळे त्रास होतोय, घराला थंड ठेवायचे आहे तर लावा 'ही' झाडे

  लोक आपल्या घरातील खोल्या थंड ठेवण्यासाठी एसी आणि कुलरची मदत घेतात. यामुळे पर्यावरणाचे नुकसान तर होते. त्याचबरोबर विजेचा वापरही वाढतो. ज्याचा त्यांच्या खिशावर चांगला परिणाम…

• कांदे खाण्याचे इतके फायदे आहेत? शरीरातील पाण्याची कमतरता देखील करतो कमी, उन्हाळ्यात उपयोगी

  जेवणात वापरला जाणारा कांदा शरीरातील अनेक व्याधींवर रामबाण उपाय ठरतो. कांद्यात मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन,कॅल्शियम खनिज, फॉस्फरस, कॅलरी लोह असते.…

• गुडघेदुखी व सांधेदुखी वर घरगुती रामबाण इलाज, तेही काही दिवसातच

  चाळिशी हा आपल्या आयुष्यातला एक महत्त्वाचा टप्पा आहे. या वयात शरीरातील दुरुस्ती यंत्रणा कमजोर होते.…

• धक्कादायक संशोधन:80 टक्के लोकांच्या रक्तात प्लास्टिक, त्यामुळे किडनी फेल आणि वाढतो हार्ट अटॅकचा धोका

  प्लास्टिकचा वापर आपण दैनंदिन जीवनामध्ये खूप जास्त प्रमाणात करतो. प्लास्टिक आता आपल्या रक्तामध्ये सुद्धा एक भाग होऊन बसले आहे. वाचूनच धक्का बसेल असा हा प्रकार…

• Health Tips!! उन्हाळ्यात तूप खाल्ल्याने आरोग्य बनते सदृढ; मिळतात 'हे' अविश्वसनीय फायदे

  आपल्या स्वयंपाक घरात तूप नेहमी असते. तूप स्वयंपाकाची चव वाढवण्यासाठी एक महत्त्वाचा घटक आहे. अनेक गोड-धोड पदार्थ बनवण्यासाठी तुपाचा वापर केला जातो. तुप ज्या पद्धतीने…

• सावधान! दही सोबत चुकूनही खाऊ नका हे पदार्थ; अन्यथा पडेल महागात; वाचा याविषयी

  देशात सर्वत्र कडाक्याचे ऊन पडू लागले आहे. दिवसेंदिवस तापमानात मोठी वाढ होत आहे. या उन्हाच्या दिवसात दह्याचे सेवन आपल्या आरोग्यासाठी विशेष फायद्याचे ठरते. दह्यात असलेले…

• धक्कदायक: दरवर्षी लाखों लोकांचा 'या' आजाराने होतो मृत्यू, तुमच्यात तर नाहीत ना ही लक्षणे, सावध व्हा

  जागतिक स्तरावर कर्करोग आणि हृदयविकारांसोबतच टीबी (टीबी) दरवर्षी लाखो लोकांचा बळी घेतो. हा आजार भारतासाठीही गंभीर चिंतेचा विषय आहे. आकडेवारीनुसार, देशात दरवर्षी अडीच लाखांहून अधिक…

• केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त आहात; तर आहारात करा मलबेरीचा वापर,होईल फायदा

  निसर्ग भरपूर प्रमाणात आपल्याला त्याची बरीच उत्पादने जसे फळे आणि भाज्या पुरवते आणि ते भरपूर एंटीऑक्सीडेंट मध्ये समृद्ध आहेत जे एखाद्याच्या आरोग्यासाठी आणि पौष्टिकतेसाठी चांगले…

• तब्बल 736 दिवसांनी सर्वच नागरिकांची मास्कपासून मुक्ती, ठाकरे सरकारची मोठी घोषणा

  आता मात्र राज्यातील कोरोनाचे सर्व निर्बंध हटवण्याचा निर्णय घेण्यात आला आहे. उद्यापासून राज्यातील कोरोनाचे सर्व निर्बंध हटवण्यात आले आहेत. आज झालेल्या मंत्रिमंडळ बैठकीत याबाबत निर्णय…

• Wheat Allergy: गव्हाची चपाती खाल्ल्याने 'या' लोकांना होते अ‍ॅलर्जी, हळूहळू ही लक्षणे जीव घेतील!

  गव्हाची चपाती काही लोकांच्या मृत्यूला कारणीभूत ठरू शकते. हे अचानक घडत नाही, परंतु गव्हाची चपाती खाल्ल्यानंतर हळूहळू काही समस्या उद्भवू लागतात.…

• आरोग्य जागरूकता: कडक उन्हाळा आहे, हृदयाची घ्या काळजी; या गोष्टींकडे नका करू दुर्लक्ष

  सध्या उन्हाळा सुरू झाला असून राज्याच्या बऱ्याच भागात पारा चाळीस अंशांच्या पुढे गेला आहे. अंगाची लाही लाही करणाऱ्या उकाडा सध्या जाणवत आहे.…

• खरं काय! शिळी चपाती खाल्ल्याने आपल्या शरीराला मिळतात अनेक आश्चर्यकारक फायदे; वाचा याविषयी

  आपण आपल्या आहारात नेहमीच गरम-गरम पदार्थ खाणे पसंत करतो. कुठल्याही हॉटेल, उपहारगृहात गेल्यानंतर एखाद्या भाजी सोबत मोठ्या चवीने तंदुरी अथवा चपातीवर ताव देत असतो. आपल्यापैकी…

• जाणून घ्या लसणाच्या सालीचे फायदे, व तसेच लसूण खाण्याचे फायदे

  लसणाचा वापर प्रत्येक घरात केला जातो भाजीमध्ये लसूण वापरतात हे अन्नाची चव वाढविण्याचे काम करतो.…

• ब्रिटिश शास्त्रज्ञांचा दावा! शाकाहारी लोकांपेक्षा मांसाहार करणाऱ्यांमध्ये 14% कॅन्सरचा धोका जास्त, वाचा सविस्तर माहिती

  आहारानुरूप दोन गटात विभागणी केली जाते एक म्हणजे शाकाहार करणारे आणि दुसरा म्हणजे मांसाहार करणारे हे आपल्याला माहिती आहेच.…

• फुफ्फुसाला ठेवायचे आहे निरोगी तर करा या पदार्थांचे सेवन; फुफ्फुस चांगले तर ऑक्सिजनची पातळी चांगली

  संपूर्ण देश कोरोनाणने उधळला आहे. लोक संसर्गामुळे अडकू नये म्हणून शक्य ते सर्व करत आहेत. अंतर राखण्या पासून ते मास्क घालण्यापर्यंत सर्व नियमांचे पालन लोकांनी…

• खारीक खाण्याचे फायदे वाचाल तर तुम्ही नक्कीच तूम्ही स्वतःच्या आरोग्यासाठी खरिकप्रेमी व्हाल

  धष्टपुष्ट शरीरासाठी खारीक अत्यंत उपयुक्त फळ आहे. खारकेचे सेवन खूप पौष्टिक मानले जाते.…

• उन्हाळा सुरू झाला आहे, आहारात करा तुपाचा वापर अन रहा टकाटक

  तूप भारतातील लोकांच्या आहारात अविभाज्य भाग आहे. हा पदार्थ फक्त आपल्या जेवणाची चव वाढवत नाहीत तर त्याचे आरोग्यासाठी बरेच फायदे देखील आहेत.…

• जे दुधाचा चहा घेतात हे त्यांच्यासाठी , फक्त दारूचेच नाव झाले बदनाम

  बरेच लोक नुसते दुधाचा चहा करतात पण हे आरोग्यस चांगले नाही यामुळे पित्त वाढून डोकेदुखी,…

• मोठी बातमी! चीनमध्ये कोरोना संसर्गामुळे हाहाकार, पुन्हा लॉकडाऊन लागू

  चीनने त्याच्या सर्वात मोठ्या शहर शांघायच्या मोठ्या भागात लॉकडाउन लागू केले. यासोबतच शहरात मोठ्या प्रमाणावर कोरोना चाचणी सुरू करण्यात आली आहे. यामुळे अजूनही कोरोना गेला…

• तुम्हीही रात्री उशिरा पर्यंत जागता का? मग, सावधान! यामुळे आपल्या आरोग्यावर होऊ शकतात 'हे' गंभीर परिणाम

  सध्या संपूर्ण जगात सोशल मीडियाचे क्रेझ वाढत चालले आहे. त्यामुळे अनेक लोकांचा मोबाईलचा स्क्रिन टाइमिंग देखील वाढला आहे. काही सोशल मीडिया चे चाहते रात्री उशिरापर्यंत…

• हृदयविकाराचा झटका येण्याची कारणे, लक्षणे व उपचार

  हृदयविकाराचा झटका येणे अर्थात हार्ट अटॅकचे प्रमाण आज सर्वच वयोगटातील लोकांमध्ये प्रचंड वाढलेले आहे.…

• जाणून घ्या शरीर आणि कॅल्शियम यांचे संबंध तर अशी करा कॅल्शियम कमतरता दूर

  मानवी शरीर निरोगी राहण्यासाठी शरीराला योग्य प्रमाणात पोषकतत्व नियमित मिळणे फार गरजेचे आहे.…

• साखर न खाण्यामुळे आरोग्यावर काय परिणाम होतात, हे तुम्हाला माहिती आहे का? जाणून घ्या सविस्तर

  दिवसभरामध्ये आपण कितीतरी वेळा चहा पितो. तसेच वेगवेगळे गोड पदार्थ खातो.…

• आरोग्यतज्ञांचा लाख मोलाचा सल्ला! उन्हाळ्यात 'या' चुका करू नका नाहीतर आजारी पडाल

  डॉक्टरांच्या मते, उन्हाळ्यात प्रामुख्याने अतिसार पित्त डिहायड्रेशन अपचन यांसारख्या समस्या मोठ्या प्रमाणात जाणवत असतात. या समस्येपासून दूर राहण्यासाठी व मानवी आरोग्य अबाधित ठेवण्यासाठी उन्हाळ्यात पाण्याचे…

• सकाळच्या या वाईट सवयी देऊ शकतात अनेक रोगांना निमंत्रण, जाणून घ्या ते कसे?

  सकाळी जेव्हा आपण डोळे उघडतो तेव्हा आपले शरीर आणि स्नायू खूप सक्रिय असतात.…

• Eye Precaution: डोळ्यांमध्ये जळजळ होते, ताण येतो तर करा हे उपाय अन मिळवा पटकन आराम

  तासनतास कम्प्युटरसमोर बसून किंवा तुम्ही जेव्हा तणावाखाली वावरत असेल तेव्हा तेव्हा तुम्हाला डोळ्याचा चूरचूरणं जास्तीत जास्त जाणवत असेल……

• 'कंबरदुखी' ने बेजार झालात, हे 6 उपाय करा आणि 'वेदनामुक्त' व्हा, जाणून घ्या

  पाठ दुखी आणि कंबर दुखी चे प्रमाण महिलांमध्ये जास्त आढळून येते. मात्र अलीकडे ही समस्या सर्वांकडे वाढली आहे.…

• कोंब आलेले बटाटे आणि हे बटाटे आरोग्यासाठी धोकादायक, जाणून घ्या सविस्तर

  स्वयंपाकघरात सर्वाधिक वापरली जाणारी फळभाजी म्हणजे, बटाटा.…

• होय ताक म्हणजे आपल्यासाठी अमृत, जाणून घ्या आश्चर्यचकित व्हाल

  शास्त्रात ताकाची तुलना अमृताशी केलेली आहे. ताक हे शरीरातील घातक पदार्थ मूत्रावाटे बाहेर काढून शरीरात रोग प्रतिकार शक्ती वाढवण्यास मदत करते.…

• कोरोना, कोरोना कधी जाईल हा कोरोना! राज्याला कोरोना च्या चौथ्या लाटेचा धोका? सरकारने जारी केला अलर्ट

  सध्या जगाच्या काही देशांमध्ये जसे की चीन आणि दक्षिण कोरिया सह युरोप आणि आशियाच्या काही भागांमध्ये कोरोनाचा रुग्ण संख्या मध्ये खूपच वाढ होत आहे. या…

• होय केसांसाठी आता पैसा खर्च करण्याची गरज नाही, हा पाला ठरतोय उपयुक्त, हे आहेत फायदे

  भाजी करण्यासाठी आपण अनेकदा कढीपत्ता (Curry leaves) वापरतो. कढीपत्त्यामुळे भाजीला चांगली चव येते.…

• या गोष्टी फ्रीजमध्ये ठेवू नका अन्यथा तुमचे होऊ शकते मोठे नुकसान

  काही गोष्टी फ्रीजमध्ये ठेवल्याने त्यांची चवच बिघडत नाही तर ते आरोग्यासाठीही हानिकारक ठरते.…

• त्वचा विकारापासून दूर ठेवणारा आरोग्यदायी राजगिरा

  राजगिर्‍यामध्ये कॅलरिज, कार्बोदके, प्रोटिन,आयरन,फॅट,फायबर, कॅल्शिअम स्टार्च ही पोषणमूल्ये आहेत,…

• होळी खेळण्यासाठी तुम्ही या नैसर्गिक रंगाचे करा वापर, आरोग्यासाठी आहेत फायदेशीर

  भारतात होळी या सणाला खूप महत्व आहे. होळी सण हा मोठ्या लोकसंख्येत साजरा केला जातो. होळी च्या दिवशी रंगाचा सण म्हणून धुलिवंदन साजरे केले जाते.…

• Health Tips: सकाळी अनाशेपोटी एलोवेरा ज्युस पिल्याने दुर होतील 'हे' विकार

  एलोवेरा अर्थात कोरफड एक औषधी वनस्पती आहे. यामध्ये असणारे औषधी गुणधर्म मानवी आरोग्यासाठी विशेष लाभ देत असतात. ॲलोवेरा ज्यूस मध्ये अनेक पौष्टिक घटक असल्याचे सांगितले…

• कर्करोग आणि इतर आजारांवर हे फळ आहे रामबाण उपाय

  त्याची चव गोड आणि किंचित आंबट असते.…

• शरीराला पाण्याची गरज भासतेय का? असे ओळखा

  हिवाळ्यात शरीराला पाणी कमी हिवाळा मोसमात अनेकांचे पाणी पिण्याचे प्रमाण कमी होते.…

• Health Tips: केळीसोबत चुकूनही पपई खाऊ नका नाहीतर…..!

  पपईचे सेवन मानवी आरोग्यासाठी विशेष फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते. त्यामुळे अनेक लोक पपईचे सेवन करत असतात. पपई खाना स्वादिष्ट असते शिवाय बारामही उपलब्ध असल्याने तसेच…

• आयुष्यात अंगाला लावून न घेणे' ही कला आत्मसात करा; यशस्वी व्हाल!

  बालपणी कोणी काही बोलले की रागावून आपण आईजवळ तक्रार करायचो. त्यावर आईचे ठरलेले उत्तर असे,…

• अशाप्रकारे करा उत्तम आरोग्यासाठी आळसावर मात.

  आळस माणसाचा शत्रु आहे हे आपल्यापैकी प्रत्येकजण जाणतो आणि मानतो सुद्धा.…

• Health Tips: गूळ खाल्ल्यानंतर लगेचच कोमट पाणी प्या; मिळतील जबरदस्त फायदे; वाचून तुम्हीही व्हाल थक्क

  Benifits Of Jaggery| आपण आपल्या आहारात नेहमीच गुळाचा समावेश करत असतो. अनेक लोकांना गुळाचा चहा पिणे अधिक पसंत असते. गुळामध्ये असलेले औषधी गुणधर्म मानवी आरोग्यास…

• Health Tips! आरोग्यासाठी काळे द्राक्ष फायद्याचे का हिरवे द्राक्ष? असा प्रश्न तुम्हालाही पडलाय का मग जाणुन घ्या याच उत्तर

  आपण आपल्या आहारात नेहमीच फळांचा समावेश करत असतो. अशाच फळांपैकी एक आहे द्राक्ष, द्राक्षामध्ये असलेले औषधी गुणधर्म आपल्या आरोग्यासाठी विशेष फायदेशीर असतात. असे असले तरी,…

• सावधान! ही कारणे करू शकतात किडनी खराब, वाचा आणि करा स्वतःचा बचाव

  किडनी म्हटले म्हणजे एक सगळ्यात महत्त्वाचा अवयव आहे.किडनीच्या आजारांना सायलेंट किलर डिसीज असे म्हटले जाते. कारण किडनीचे आजार हे फार उशिरा समजतात.…

• शरीरातील कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात करा या पदार्थांचा समावेश

  आजकाल च्या युगात लोकांना वेगवेगळे रोग आणि आजार जडत आहेत. याची अनेक वेगवेगळी कारण आहेत परंतु या सर्वांवर एकच उपाय आहे तो म्हणजे पोषक आहार…

• Health Tips| तुळशीचा चहा पिल्याने अनेक विकार होतात दुर; जाणुन घ्या मानवी आरोग्यासाठी फायदेशीर असलेल्या या स्पेशल चहाविषयी

  भारतात जवळपास सर्वच लोकांची दिवसाची सुरुवात चहा पिऊन होत असते. आंघोळीनंतर चहा पिऊन अनेक लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात करतात एवढेच नाही तर अनेक चहाप्रेमी दिवसातून…

• हायपरटेन्शन म्हणजे नेमके काय आहे? काय आहेत त्याची लक्षणे आणि कारणे? वाचा सविस्तर

  सध्या चे जग हे अतिशय धावपळीचे आणि धकाधकीचे आहे.घड्याळाच्या काट्याप्रमाणे सतत धावपळ चालू असते. जीवनशैलीमध्ये खूप प्रमाणात बदल झाला आहे. खाण्याच्या सवयी देखील खूप बदलले…

• शेतकरी दादांनो उन्हाळ्याची सुरुवात झालीये! शेतात काम करत असताना अशा पद्धतीने करा उष्माघातापासून बचाव

  सध्या उन्हाळ्याचे दिवस सुरू झाले आहेत. वातावरणातील तापमानात वाढ झाली आहे. अशा परिस्थितीत उन्हामुळे होणाऱ्या उष्माघातापासून वाचणे फार महत्त्वाचेआहे. या लेखामध्ये आपण उष्माघाता पासून स्वतःचा…

• मोठी बातमी! डुकराचे हृदय बसवलेल्या व्यक्तीचा मृत्यू, डॉक्टरांना मोठा धक्का..

  दोन महिन्यांपूर्वी सर्व जगाचे लक्ष लागलेल्या एका शस्त्रक्रियेबाबाबत एकी धक्कादायक बातमी समोर आली आहे. यामध्ये शस्त्रक्रियेद्वारे डुकराचे हृदयरोपण करण्यात आलेल्या जगातल्या पहिल्या व्यक्तीचा मृत्यू झाला…

• हे आहेत माहिती नसलेले गुळ खाण्याचे अप्रतिम फायदे आणि प्रकार

  नुकताच संक्रात हा सण होऊन गेला या सणाला तिळाबरोबरच गुळाला देखील विशेष महत्त्व असते.…

• डोकेदुखीने त्रस्त आहात? तर या उपायांनी चुटकीसरशी पळेल डोकेदुखी, वाचा सविस्तर माहिती

  डोके दुखणे ही समस्या आपण बरेच जण सामान्य समजतो.डोके दुखणे मागे बरीच कारणे असतात.परंतु डोकेदुखीमुळे होणाऱ्या वेदना या असाह्यअसतात. आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना नेहमी नेहमी डोकेदुखीचा…

• Side Effect Of Peanuts|.....असं असेल तर, चुकूनही खाऊ नका शेंगदाणा; नाहीतर आरोग्यावर होणार विपरीत परिणाम

  शेंगदाणे आपल्या स्वयंपाक घरात नेहमीच बघायला मिळतो. अनेक लोकांना बाहेर फिरायला जाताना तसेच रात्री झोपताना व जेवताना शेंगदाणे खाण्याची सवय असते. शेंगदाणामध्ये असलेले पोषक घटक…

• ऐकलं कां! 'या' मसाल्याच्या पदार्थाचा चहा प्या आणि अनेक रोगांना लांबूनच म्हणा राम-राम

  भारतीय स्वयंपाक घरात अनेक प्रकारचे मसाले आपल्याला बघायला मिळतात. आपल्या किचनमध्ये नानाविध प्रकारचे मसाले असतात ज्याचा उपयोग करून आपण स्वयंपाक तयार करीत असतो. लवंग देखील…

• तुमच्या शरीरातील प्रतिकार क्षमता कमी झालीये? तर कशी ओळखाल? पहा सविस्तर.

  इम्युनिटी (Immunity) पांढऱ्या रक्तपेशी, लिम्फ नोड्स आणि एंटीबॉडीज यांच्या मार्फत बनलेली असते.…

• दुधाच्या चारपट जास्त कॅल्शिअम असलेले शेवगाच्या शेंगा

  आपण शेवग्याच्या शेंगाचे वरण , मसाल्यात शेंगा टाकून भाजी बनवत असतो. ह्या शेंगांमध्ये अनेक औषधी गुण दडलेले आहेत.…

• रोज या वेळी खा 1 सफरचंद, कित्येक आजारांपासून होईल सुटका

  मधुमेहाचा धोका कमी करण्यासाठी सफरचंद खूप फायदेशीर आहे. तसंच, ते तुमच्या शरीरातील रक्तातील साखर नियंत्रित करू शकतं.…

• होय डाळिंबात आहे अनेक आजार बरे करण्याची क्षमता

  भारतात गुजरात, कर्नाटक, तामिळनाडू, आंध्रप्रदेश राज्यात डाळिंब लागवड वाढत आहे.…

• सावधान, पॅरासिटामॉलचा अधिक वापर ठरू शकतो घातक..

  साध्य हिवाळ्याचे दिवस सुरु आहेत. सतत बदलते हवामान व थंडी यामुळे बऱ्याच लोकांना डोकेदुखी,थंडी,…

• शेकडो आजारांना पळवून लावणारे कडुलिंब

  रस्त्याच्या बाजूला अनेकदा तुम्ही कडुलिंबाचे झाड पहिले असेल. कडुलिंबाची चव कडू जरी असली तरी त्यामध्ये अनेक गुणधर्म दडलेले आहेत.…

• Health Tips! गुडघे दुखीवर हे 10 उपाय ठरतील रामबाण, जाणून घ्या याविषयी

  अहो आजी, आजोबा जर तुमचे गुडघे दुखत आहेत का? तर मग करा हे उपाय! हमखास आपल्याला आराम मिळेल. आता गुडघे दुखीला घाबरू नका. अहो! हे…

• Health News: हळदीचा चहा अनेक रोगांसाठी ठरतो रामबाण; याचे आश्चर्यकारक फायदे जाणुन तुम्हालाही बसेल शॉक

  भारतीय स्वयंपाक घरातील एक प्रमुख मसाल्याचा पदार्थ म्हणून हळदीची ओळख आहे, हळद केवळ एक मसाल्याचा पदार्थ आहे असे नाही तर यामध्ये असलेले औषधी गुणधर्म त्याला…

• Cancer: तेजपत्ता चहा प्या आणि कॅन्सरला दुरूनच म्हणा राम-राम, जाणून घ्या तेजपत्ता चहाचे फायदे, वाचून म्हणणार वाह क्या बात है....!

  आपण सकाळी सकाळी आंघोळ झाल्यानंतर सर्वात प्रथम चहाचा घोट पीत असतो आणि मग आपल्या दिवसाची सुरुवात करत असतो. अनेक लोकांची दिवसाची सुरुवात आणि दिवसाचा शेवट…

• Health Tips: दुधासोबत 'या' गोष्टींचे खाणे टाळा नाहीतर……

  प्रत्येक भारतीयांच्या आहारातील एक महत्त्वाचा पदार्थ म्हणजे दूध. प्रत्येक जण दुधाचे सेवन मोठ्या आवडीने करत असतो. अनेकांना दूध पिणे विशेष पसंत असते, दुधाचा वापर चहा…

• Health Tips: पाण्यात हळद टाकून अंघोळ केल्याने हे होतात जबराट फायदे; वाचून तुम्ही डोक्याला हातच लावणार

  हळद प्रत्येकाच्या स्वयंपाक घरातील एक महत्वपूर्ण मसाल्याचा पदार्थ, जसे मिठा विना स्वयंपाक अळणी लागतो अगदी त्याचप्रमाणे हळदी विना स्वयंपाक चवहीन लागतो. मात्र, हळद फक्त चविष्ट…

• विश्वास बसणार नाहीत असे आहेत केळीची साल खाण्याचे फायदे; वाचून तुम्हीही म्हणाल बापरे…..!

  आपण आपल्या दैनंदिन आहारात केळीचा अवश्य समावेश करत असतो, आपणास केळी मध्ये असलेले औषधी गुणधर्मांची माहिती देखील असेलच. पण तुम्हाला केळीची साल आपल्या आरोग्यासाठी किती…

• सर्दी- खोकला घालवण्यासाठी आजमावून बघा ‘हे’ ७ हटके आयुर्वेदिक उपाय, हॉस्पिटलमध्ये जाण्याची गरज पडणार नाही.

  सध्या थंडीचे दिवस सुरू आहेत. या दिवसात वातावरण सतत बदलत असते. अधेमध्ये ढगाळ वातावरण,…

• लोहाची कमतरता शरीरासाठी ठरू शकते घातक; कमतरतेची ही आहेत लक्षणे

  आरोग्य हीच संपत्ती असे कायम म्हंटले जाते. आपले आरोग्य उत्तम असेल तर आपण कुठल्याही संकटाशी सामना करू शकतो.…

• कॅन्सर पासून बचाव करण्यासाठी हे ६ पदार्थ आहेत फायदेशीर, पहिल्या स्टेजमधेच कॅन्सर होईल गाय

  कॅन्सर हा आजार खूपच भयंकर आहे जे की कॅन्सर वर उपचार आहेत मात्र काही वेळा त्यावर उपचार सुद्धा कामी पडत नाहीत. तज्ञ डॉक्टर वर्गाचे असे…

• शरीरासाठी लागणारे प्रोटीन भेटतय या डाळींमधून! मात्र किती प्रमाणत भेटतेय प्रोटीन, वाचा सविस्तर

  आपण आपल्या आहारामध्ये अनेक प्रकारच्या भाज्या तसेच डाळी खातो. जे की यामधून आपणास अनेक प्रकारचे व्हिटॅमिन तसेच प्रोटीन भेटतात. आपणास प्रोटीन ची आवश्यकता असेल तर…

• काय सांगता! सकाळी रिकाम्यापोटी तूप खाल्ल्याने मिळतात हे आश्चर्यकारक फायदे; ऐकून तुम्हीही व्हाल थक्क

  मित्रांनो सकाळी आपण अंघोळ केल्यानंतर चहा पिणे पसंत करत असतो, असे अनेक चहाप्रेमी असतात जे आपल्या दिवसाची सुरवात चहा पिऊन करत असतात. पण चहा आपल्या…

• तुम्ही विकत घेतलेल गावरान तूप असली आहे का नकली 'या' पद्धतीने ओळखा

  सध्या सर्वत्र मोठ्या प्रमाणात भेसळ (Counterfeiting) केली जात आहे, अन्नपदार्थात भेसळ (Food adulteration) आता काही जणू नेहमीचेच झाले आहे. रोजाना भेसळ संदर्भात एखादी बातमी वृत्तपत्रात…

• किडनी खराब होण्याची ही आहेत लक्षणे, जाणून घेऊ या बद्दल सविस्तर माहिती

  किडनी हा एक आपल्या शरीरातील महत्त्वाचा भाग असून शरीरातील रक्त शुद्ध करण्यासाठीत्यासोबतच लघवीद्वारे शरीरातील विषारी द्रव्ये बाहेर टाकण्याच्या देखील काम किडनी द्वारे केले जाते.एवढेच नाही…

• उन्हाचा परिणाम कमी करणारी सुपर कूल फळे, आरोग्यासाठी आहेत फायदेशीर, जाणून घ्या..

  सध्या उन्हाची तीव्रता वाढत आहे आणि हीट स्ट्रोक हे त्याच्याच एक परिणाम आहे. वाढणाऱ्या उन्हामुळे मानवी आरोग्यावर बरेसचे दुष्परिणाम होतात, जसे कि निर्जलीकरण (डिहायड्रेशन), चक्कर…

• सावधान! 'या' लोकांनी चुकूनही करू नये आवळ्याचे सेवन; नाहीतर होणार……

  आवळा अनेक लोकांना खाण्यास विशेष आवडतो. आवळा चवीला देखील चांगला असतो शिवाय यामध्ये असणारे औषधी गुणधर्म मानवी आरोग्यास खूपच फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते. मानवी शरीराची…

• सेंद्रिय गुळ कसा ओळखावा? आरोग्यासाठी आहे खूपच फायदेशीर

  आजकाल सेंद्रिय गुळाचे महत्व अनेकांना पटल्यामुळे सेंद्रिय गुळ खरेदी करण्याकडे लोकांचा कल अधिक आहे. पण गूळ खरेदी करताना तो सेंद्रिय आहे की सामान्य आहे हे…

• Raisin Benifits: विवाहित पुरुषांनी अवश्य करा मनुक्याचा हा घरगुती उपचार; यामुळे मिळतात अनेक आश्चर्यकारक फायदे

  बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि खानपाणामुळे अनेक लोकांचे आरोग्य धोक्यात सापडले आहे. चुकीच्या जीवनशैलीमुळे अनेकांचे मानसिक तसेच शारीरिक आरोग्य पुरते कोलमडले आहे. आज आपण मानवी आरोग्य विषयी…

• पोट भरतय पण भुकच भागत नाय

  कशी भागेल? तीन महिण्याचं पीक दोन महिन्यांत येतंय…

• गुळवेल हे वरदान व राष्ट्रीय औषध म्हणून जाहीर केले त्याबद्दल उपयुक्त माहिती

  दिव्य औषधी ‘गुळवेल’ ही आयुर्वेदातील महत्त्वाची वनस्पती आहे. गुळवेल या वनस्पतीस ‘अमृता’ हे नाव देखील आहे. कारण, ती अमृतासमान गुणकारी आहे.…

• एका तासामध्ये मिळणार मेडिकल इमर्जन्सी मध्ये 1 लाख! ईपीएफओ धारकांसाठी सरकारची एक आगळी वेगळी योजना

  सध्या धकाधकीच्या जीवनामध्ये केव्हा आणि कोणत्या वेळी आरोग्याच्या समस्या उद्भवतील हे सांगताच येत नाही. अचानक आलेल्या बऱ्याच प्रकारच्या मेडिकल इमर्जन्सीस्मुळे अचानक खूप जास्त पैशांची गरज…

• "सर्पदंश" होऊ नये म्हणून काय काळजी घ्याल?

  पावसाळा चालू झाला की मानवी वस्तीमध्ये साप आढळण्याचे प्रमाण वाढते. आणि यातूनच सापांना मारण्याच्या घटना व सर्पदंशाच्या घटनांमध्ये वाढ होते.…

• अंघोळ करतांना ही चूक केल्यास शरीराला होतात हे गंभीर विकार; जाणुन घ्या याविषयी सविस्तर

  भारतात आरोग्यम् धनसंपदा अर्थात सदृढ आरोग्य हिच मानवाची खरी संपत्ती आहे, असे सांगितले जाते. जे की 100 टक्के खरी गोष्ट आहे. आपले आरोग्य सदृढ ठेवण्यासाठी…

• Tomato Health Benifits: टोमॅटो खाल्ल्याने मिळतात 'हे' आश्चर्यकारक फायदे

  टोमॅटो भारतीय स्वयंपाक घरात सहजरीत्या उपलब्ध होणारे पालेभाजीपैकी एक आहे. टोमॅटो जेवणाचा स्वाद वाढवते याव्यतिरिक्त यामध्ये असणारे औषधी घटक मानवी आरोग्यासाठी खुप फायदेशीर असल्याचे सांगितलं…

• आरोग्यदायी महत्त्वाच्या रानभाज्यांची ओळख आणि त्यांचे औषधी गुणधर्म

  पावसाळ्यात डोंगराळ भागांमध्ये या भाज्या वाढतात ह्या भाज्या नेमकेपणाने ओळखून खुडणाऱ्या आदिवासी महिला बाजारात त्याविक्रीसाठी घेऊन येतात. यातील काही भाज्यांमध्ये विष द्रव्य असतात.ते नेमके ओळखता…

• Weight Loss Tips: सकाळी नाश्त्यातील या पाच पदार्थांना म्हणा नको, झटक्यात कमी होईल वजन

  वजन कमी करण्यासाठी लोकं खूप प्रयत्न करत असतात. कोणी खूप चालतं. जीमला जाऊन व्यायाम करतं पण काही केल्या वजन कमी होत नाही. मग आहार कमी…

• सावधान! 'या' लोकांनी चुकूनही करू नये पपईचे सेवन; अन्यथा होतील 'हे' गंभीर परिणाम

  जगात मोठ्या प्रमाणात लोक पपईचे सेवन करतात, देशात बारामाही पपईचे फळ उपलब्ध असल्याने अनेक लोक मोठ्या आवडीने याचे सेवन करत असतात. पपई खाण्यासाठी खूपच चविष्ट…

• कुळीथ माहित आहे ना? आरोग्यासाठी आहे खूपच फायदेशीर

  कुळीथास हुलगी असेही म्हणतात.याचे इंग्लिश नाव आहे हॉर्स ग्रॅम कुळीथ हे शहरांमध्ये फारसे वापरले जात नाही. खरंतर स्थूल व्यक्तीं साठी हे कडधान्य फायदेशीर आहे. सर्व…

• बाप रे! वांग्यापासून आपल्या आरोग्याला होतायत एवढे फायदे, हृदयविकारापासून ते कर्करोगापर्यंत होतेय सुटका

  आपण विविध ऋतूंमध्ये विविध प्रकारच्या भाज्या खात असतो जे की आपल्या शरीरासाठी ते फायदेशीर असते आणि तेवढ्याच प्रमाणत त्यामधून आपणास पौष्टिक घटक भेटतात. आपणास या…

• काय सांगता! सकाळी अनाशेपोटी काजु खाण्याचे फायदे जाणुन तुम्हीही व्हाल थक्क; जाणून घ्या याविषयी

  काजू एक महत्वाचे ड्रायफ्रुट्स म्हणून ओळखले जाते. अनेक लोक काजूचे सेवन करतात, काजू खाणे जवळपास सर्वच लोकांना आवडते. आहार तज्ञांच्या मते, काजुमध्ये असणारे औषधी गुणधर्म…

• आरोग्य:शेळीच्या दुधाचे हे 10 फायदे वाचून तुम्हीही आचार्य चकित व्हाल.

  शेळीचे दूध चवीला भलेही चांगले लागत नसेल. आणि त्याची वेगळ्या प्रकारची चव तुम्हाला आवडत नसेल. मात्र शेळीच्या दुधामध्ये प्रोटीन्स भरपूर असते. ज्या अर्भकांना आईचे दूध…

• द्राक्ष आवडतात म्हणून जास्त खाऊ नका, अतिऔषधांमुळे आरोग्याबाबत धक्कादायक माहिती आली समोर..

  आपल्याला एखादी गोस्ट जास्त आवडत असेल तर आपण ती गोष्ट सारखी खातो, अनेकांना याचा त्रास होतो. सध्या द्राक्षांचा हंगाम सुरु आहे. यामुळे बाजारात द्राक्ष विकण्यासाठी…

• Health Tips: मूग डाळ अनेक गुणांनी समृद्ध, वजन कमी करण्यासोबतच "या" गोष्टींसाठी फायदेशीर

  भारतीय जेवणात कडधान्यांचा मोठा वाटा आहे. ते शाकाहारी लोकांमध्ये प्रोटीनची कमतरता तर पूर्ण करतात. शाकाहारी लोकांना ताकद देतात. मूग डाळ हे गुणधर्मांनी परिपूर्ण असते.…

• मुलींनो 20 वर्षे पूर्ण केल्यानंतर आरोग्याकडे लक्ष द्या; नाहीतर होतील हे गंभीर परिणाम

  20 च्या उत्तरार्धात असलेल्या बहुतेक स्त्रिया खूप महत्वाकांक्षी असतात. परंतु ते त्यांच्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. ते स्वतःसाठी उच्च ध्येये ठेवतात. पण मात्र, साथीच्या आजाराने आणलेल्या…

• आता मधुमेह सारख्या आजारांपासून सुटका! मात्र या मसाल्यांचा आहारामध्ये करावा लागणार समावेश

  दिवसेंदिवस मधुमेह होणाऱ्या रुग्णांची संख्या वाढतच निघाली आहे. मागील अनेक वर्षांपूर्वी वृद्ध वयामध्ये लोकांना मधुमेह सारखे आजार होत असायचे पण बदलत्या काळानुसार अगदी कमी वयातील…

• काकडीची साल आपल्या आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर

  उन्हाळ्याच्या काळात प्रत्येक घरात काकडी नक्कीच खाल्ली जाते. हे शरीर थंड करत राहते. तसेच प्रामुख्याने कोशिंबीर मध्ये देखील वापरले जाते. यामध्ये अगदी कमी प्रमाणात कॅलरीज…

• नैराश्य जागतिक आरोग्य संकट; नैराश्यातून बाहेर पडण्यासाठी करा हे उपाय

  नैराश्य जागतिक (Global health crisis) आरोग्य संकट बनले आहे. सततची धावपळ आणि धकाधकीची जीवन शैली यामुळे नैराश्याचे प्रमाण वादात आहे. नैराश्याच्या सततच्या आणि वाढत्या गंभीर…

• धक्कादायक! पिस्त्याऐवजी होतेय शेंगदाण्याची विक्री, हिरवा रंग देवून केली जातेय विक्री..

  आपण बघत असतो की पैसे कमवण्यासाठी अनेकजण कोणत्याही थराला जाऊ शकतात. याची अनेक उदाहरणे समोर येत असतात. आता असाच काहीसा प्रकार समोर आला आहे. आता…

• डोळ्यांमधून सतत पाणी येत असेल तर करा 'हे' उपाय, जाणून घ्या नाहीतर होतील मोठे दुष्परिणाम

  आपण बघत असतो की अनेकांना सतत मोबाइलवर किंवा लॅपटॉपवर अनेक कामे असतात. यामुळे त्यांच्या डोळ्यांवर ताण येतो. यामुळे अनेकदा डोळ्यातून पाणी येते. मात्र याकडे अनेकजण…

• जाणून घ्या रताळे खाण्याचे जबरदस्त आरोग्यदायी फायदे,वाचून विश्वास बसणार नाही

  रताळे,बटाटा, गाजर, मुळा हे कंदफळ प्रकारचा भाजीपाला आहे. रताळे बटाटा गाजर मुळा यांमध्ये फायबर चे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात आढळून येते. झटपट वजन कमी करण्यासाठी डॉक्टर…

• उन्हाळा येतोय,चवीला उत्कृष्ट असलेल्या ऊसाच्या रसाचे आरोग्यदायी फायदे वाचून थकीत व्हाल

  उन्हाळा ऋतू आला की वातावरणातील तापमान मोठ्या प्रमाणात वाढते तसेच तापमान वाढल्यामुळे गरमी वाढते त्याचबरोबर उन्हाळ्याच्या दिवसात सूर्यकिरण सुद्धा खूप प्रखर असतात. तेव्हा आपल्या शरीराला…

• पाण्यात उगवणारी औषधी वनस्पती शिंगाडा मध्ये आहेत भरपूर औषधी गुणधर्म, जाणून घेऊ सविस्तर माहिती

  शिंगाडा पाण्यात उगवणारी वनस्पती आहे. याची वेल असून पानेपाण्यावर तरंगतात. फळे त्रिकोणी आकाराची असतात.त्यांना शिंगाडे म्हणतात. शिंगाडे कच्चे किंवा उकडून खातात. शिंगाडापौष्टिक असतो याला वाळवून…

• नवी मुंबईत फ्लेमिंगो अधिवास टिकवण्याची पर्यावरण प्रेमींची मागणी

  फ्लेमिंगो पक्ष्यांमुळे नवी मुंबई शहराची ओळख ‘फ्लेमिंगो सिटी’ (Flemingo City) म्हणून रुढ होताना दिसत आहे. तथापि काही व्यक्तींनी खाडीच्या नैसर्गिक प्रवाहामध्ये बांध घातल्याने सागरी भरती…

• Papaya Benifits: पपई यावेळी खाल्ली तर मिळतात फायदे; नाहीतर……

  पपई एक स्वादिष्ट फळ आहे, यामध्ये असणारे औषधी गुणधर्म मानवी आरोग्यास खूपच फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते. मात्र असे असले तरी पपई ही सकाळच्या नाश्त्याच्या वेळी…

• सकाळी सकाळी उपाशीपोटी लसूण खा, या 5 मोठ्या समस्यांपासून कायमस्वरूपी सुटका होणार

  आपल्या दैनंदिनी जीवनात आणि आहारात लसणाचा वापर मोठ्या प्रमाणात होतो. दररोज च्या वेळी जेवण बनवताना लसणाचा वापर मसाल्याचा पदार्थ म्हणून केला जातो. जेवणात लसणाचा वापर…

• या भाज्यांचा आहारात समावेश करा आणि करा मात प्रथिनांच्या कमतरतेवर

  शाकाहारी जेवणामध्ये मासाहारी सारखे प्रथिने नसतात. म्हणून तुम्ही मासाहार सुरू केले पाहिजे. प्रतीने पूर्ण होण्यासाठी तुम्ही तुमच्या मित्रांना किंवा कोणी असे काही ऐकले असेल की…

• कोंबडी पालनातील फायदेशीर आहे कडकनाथ ही जात, जाणून घेऊ या जातीचे आरोग्यदायी महत्त्व

  बरेच शेतकरी शेतीला जोडधंदा म्हणून कुक्कुटपालन हा व्यवसाय करतात. आता कुक्कुटपालनामध्ये कोंबड्यांच्या विविध प्रकारच्या जाती पाळल्या जातात.…

• खरं काय! आपोआप वजन कमी होतंय का? मग काळजी घ्या हे कॅन्सरचे लक्षण असू शकते

  अलीकडे चुकीच्या जीवन शैलीमुळे तसेच वातावरणातील बदलामुळे आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे खान-पानामुळे भारतात लठ्ठ व्यक्तींचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. लठ्ठपणा अनेक आजारांना आमंत्रण देऊ शकतो,…

• जाणून घ्या कांदा खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे, जे तुम्हाला अजिबात माहीत नसतील

  आपल्या दैनंदिनी जीवनात तसेच रोजच्या आहारात कांद्याचा वापर मोठ्या प्रमाणात केला जातो. जेवण बनवताना कांद्याचा वापर मसाल्याचा पदार्थ म्हणून केला जातो. कांद्यामध्ये अनेक असे औषधी…

• मुगडाळ आहे आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर, जाणून घ्या कशी खायची मुग डाळ

  भारतात प्रामुख्याने मूग हे कडधान्य सर्वच खाद्यपदार्थांमध्ये वापरले जाते. तसे आपल्या आरोग्यासाठी सर्वच कडधान्य महत्वाची मानली जातात मात्र त्यातल्या त्यात मुगाच्या डाळीचे सेवन करणे आपल्या…

• आता ओमिक्रॉनचीही चिंता मिटली, लसीसाठी सिरमला मंजुरी

  गेल्या काही दिवसांपासून देशात कोरोनाचे संकट आले असून अजूनही ते पूर्णपणे गेले नाही. असे असताना आता ओमिक्रॉनमुळे देखील अनेकांचे जीव जात आहेत. यामुळे आता चिंता…

• बाप रे! कोबी खाण्याचे आपल्या शरीरास आहेत एवढे फायदे

  आपल्या आहारामध्ये कोबी हा असतोच मग ते मंचुरीयन भजी असो किंवा चायनीजमध्ये असो. सध्या स्ट्रीट फूडमध्ये सुद्धा कोबी चा समावेश हा ठरलेला असतोच जे की…

• मल्टीपल ऑर्गन फेल्युअर म्हणजे काय? जाणून घेऊ या बद्दल सविस्तर माहिती

  आज भारतरत्न गानसम्राज्ञी लतादीदींचे वयाच्या 93 व्या वर्षी निधन झाले. यावेळी दीदीचा निधनाची पुष्टी करताना डॉ.प्रतीत समदानी यांनी सांगितले की, लतादीदींचे मल्टिपल ऑर्गन फेल्युअर झाल्यामुळे…

• सर्दी खोकला आहे तर करा हे घरगुती उपाय,चुटकीसरशी जाईल सर्दी आणि खोकला

  सध्या थंडीचे दिवस सुरू आहेत. या दिवसात सतत वातावरण बदलत असते.अधेमध्ये ढगाळ वातावरण पावसाळी वातावरण तर कधी थंडीवाढणे यामुळे अनेकांना सर्दी खोकल्याचा त्रास होतो. वातावरणातील…

• कच्ची हळद ठरतेय मधुमेहावर उपायकारक, संशोधनात हळदीमधील दिसून आला एक महत्वाचा घटक

  मधुमेह हा आजार आपणास चुकीच्या आहारामुळे तसेच खराब जीवनशैलीमुळे होतो. आपल्या शरीरातील जी ब्लड शुगर आहे ती ब्लड शुगर नियंत्रित ठेवण्याचे काम आपल्या शरीरात असणारे…

• तांदुळजा भाजी आहे आरोग्यासाठी फायदेशीर, जाणून घेऊ या भाजीचे आहारातील महत्त्व

  तांदुळजा ही भारतात उगवणारी एक आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आहे. त्याचा आहारामध्ये उपयोग करणे आवश्यक आहे. शरिराला आवश्यक असणाऱ्या सी जीवनसत्व साठी तांदूळज्याचीभाजी खावी. ही भाजी…

• धक्कादायक! कोरोनानंतर जगावर येणार मोठे संकट, एक कीडा करणार सगळ्यांचा विनाश

  गेल्या दोन वर्षांपासून कोरोनाच्या संकटाने जगभरात थैमान घातले आहे. अजूनही हे संकट कायम असून अनेकांचे यामुळे निधन होत आहे. असे असताना आणखी एक नवे संकट…

• पालकची भाजी जेवढी आरोग्यासाठी फायदेशीर तेवढीच धोकादायक सुद्धा, या आजाराच्या व्यक्तींनी तर या भाजीपासून दूरच रहावे

  निरोगी आरोग्यासाठी आपल्या शरीराला पोषक आहाराची आणि जीवनसत्वांची गरज आणि आवश्यकता मोठ्या प्रमाणात असते. आपले शरीर तंदुरुस्त आणि मजबूत राहण्यासाठी दररोज च्या आहारात हिरव्या पालेभाज्या…

• थंडीच्या दिवसात प्या एक ग्लास डाळिंबाचा ज्यूस,होतील हे जबरदस्त आरोग्यदायी फायदे

  आपल्या निरोगी आरोग्यासाठी फळे हिरव्यागार पालेभाज्या आणि सकस आणि पोषक अन्न खूप महत्वाचे आणि फायदेशीर असते. फळांमधून आणि पालेभाज्या मधून आपल्याला विविध प्रकारची जीवनसत्त्वे तसेच…

• बाईक चालवताना होणारी पाठदुखी टाळा

  वाचकहो बाईक चालून पाठ फार का दुखते ? या प्रश्नाचे उत्तर आपण या लेखातून जाणून घेणार आहोत.…

• वजन कमी करायचे असेल तर फळे जास्त खावी की भाजीपाला? जाणून घेऊ याबद्दलची नेमकी परिस्थिती

  अतिरिक्त वजन ही आता बऱ्याच जणांचे समस्या होऊन बसली आहे. त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी बरेच लोकं व्यायाम करण्याला प्राधान्य देतात. त्यासोबतच आहारात काय खावे आणि…

• 14 वर्षाच्या मुलाला PUBG चे व्यसन, संपूर्ण कुटुंबाची गोळ्या घालून केली हत्या, अनेकांच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम..

  पाकिस्तानच्या पंजाब प्रांताच्या राजधानीत एका 14 वर्षांच्या मुलाने ऑनलाइन गेम PUBG च्या प्रभावाखाली कथितपणे त्याची आई आणि दोन अल्पवयीन बहिणींसह त्याच्या संपूर्ण कुटुंबाला गोळ्या घालून…

• एक वेळच्या भाकरीसाठी विकावी लागतीये किडणी आणि मुलं, अफगाणिस्तानमध्ये भीषण परिस्थिती

  गेल्या काही दिवसांपासून अफगाणिस्तानमध्ये भीषण परिस्थिती निर्माण झाली आहे. येथे तालिबानने कब्जा केल्यामुळे देशातील अनेक नागरिक देश सोडून जाण्याच्या तयारीत आहेत. देशात प्रचंड अस्थिरता निर्माण…

• जाणून घ्या आपल्या शरीरासाठी ब्रोकोली भाजीचे होणारे फायदे

  आपल्या आहारामध्ये ब्रोकोली भाजी असणे आपल्या शरीरासाठी आरोग्यदायक आहे. ब्रोकोली भाजी खायला सुद्धा स्वादिष्ट आणि पौष्टिक आहे. ब्रोकोली भाजीमध्ये सी आणि के जीवनसत्त्व चांगल्या प्रमाणत…

• आता अंड्याच्या दरात झाली मोठी घसरण, 'इतक्या' रुपयांनी झाली स्वस्त

  कोरोना काळात अनेकदा अंड्याच्या किमतीत चढउतार बघायला मिळत आहेत. सुरुवातीला तर यामध्ये मोठी घसरण झाली होती, मात्र नंतर यामध्ये मोठी वाढ झाली होती, असे असताना…

• वजन वाढण्याची भीती सोडा, गावराण तूप खा अन् मिळवा अगणित शारिरिक फायदे

  'जो खाईल तूप त्याला येईल रुप' असं घरातील वडीलधारी मंडळी नेहमीच म्हणत असतात. मात्र ज्यादा तूप खाल्ल्यास शरीरातील चरी वाढून वजन वाढेल, लठ्ठपणा येईल आणि…

• कोरोना काळात सर्वात जास्त गुळवेल औषधी वनस्पतीला मागणी तर दुसऱ्या नंबरला तुळशी वनस्पती

  कोरोनाच्या तिसऱ्या लाटेत नागरिकांची मागणी जास्तीत जास्त औषधी वनस्पतींना आहे जे की मागील दीड वर्षात नागरिकांनी कोरोना ला लढा देत आहेत. तिसऱ्या लाटेत औषधी वनस्पतीना…

• जर हे आजार असतील तर चुकूनही फुलकोबी खाऊ नये नाहीतर….

  हिरव्या पालेभाज्या खाण्याचा सल्ला हा डॉक्टर नेहमी देत असतात. कारण हिरवे भाजीपाल्यामध्ये शरीरासाठी आवश्यक असे जीवनसत्वे, खनिजे, फायबर आणि इतर महत्वाचे पोषक घटक असतात. अशा…

• या लोकांनी रोज अंडी खाल्लीच पाहिजेत पाहा अप्रतिम फायदे

  जीवनसत्त्वे ए, बी, डी, ई, के, कॅल्शियम आणि झिंक यांसारख्या सूक्ष्म पोषक तत्वांनी समृद्ध आहे. याशिवाय अंड्यांमध्ये प्रोटीनचे प्रमाणही खूप चांगले असते.…

• बाप रे! हळद आणि लिंबाचे शरीरासाठी आहेत एवढे फायदे, वाचून थक्क व्हायला

  आपल्या रोजच्या आहारामध्ये हळद आणि लिंबू ठरलेले असते. आहारात तर आहेच पण आपल्या शरीरासाठी याचे किती फायदे आहेत ते तुम्हाला माहीत आहे का? हळद आणि…

• मेडिक्लेम काढून करा स्वतःला सुरक्षित, आरोग्याच्या बाबतीत राहू नका अशिक्षीत

  आपण मरणोत्तर आपले कुटुंब अडचणीत येऊ नये म्हणून लाईफ इन्शुरन्स सगळेच काढतो .…

• 5 राज्यांमध्ये निवडणुकांची रणधुमाळी, जाणून घ्या तेथील कोरोनाची परिस्थिती

  देशात 14 फेब्रुवारीपासून ५ राज्यात विधानसभा निवडणूका होणार आहेत. यामध्ये उत्तर प्रदेश, पंजाब, उत्तराखंड, गोवा या राज्यात निवडणुका होत आहेत. सर्व राज्यात प्रचाराची रणधुमाळी उडाली…

• अंड्यामध्ये असते भेसळ? प्लाॅस्टिकची अंडी बाजारात? जाणून घ्या अफवेमागील सत्यता..

  सध्या अनेक गोष्टींमध्ये भेसळीचे प्रमाण वाढले आहे, यामुळे याचा मानवी शरीरावर वाईट परिणाम होत आहे. यामुळे अनेक भेसळयुक्त पदार्थ खाऊ नयेत, असे आपल्याला आपले डॉक्टर…

• कारल्याचा ज्युस ठरतो अनेक आजारांच्या उपचारासाठी रामबाण, जाणुन घ्या याविषयी सविस्तर

  आपण आपल्या आहारात कारल्याचा नेहमी समावेश करत असतो. कारले चवीला जरी कडवट असले तरी अनेक लोक याचे मोठ्या आवडीने सेवन करत असतात. कारल्याची चव जरी…

• शाब्बास ! 'या' जिल्हातील ग्रामीण भागाने कोरोनाला केले हद्दपार

  कोरोना तिसऱ्या लाटेने सगळी कडे थैमान घालायला सुरुवात केली. ग्रामीण भागात पण कोरोनाचे रुग्ण सापडत आहेत.…

• Benifits Of Plum consumption: मनुका खाण्याचे अनेकोनेक फायदे, अनेक आजारात आहे रामबाण

  देशात सर्वत्र हिवाळ्याची चाहूल जाणवायला लागली आहे, राज्यात देखील थंडीचा कडाका वाढला आहे. असे सांगितले जाते की हिवाळ्यात मनुका खाल्याने आपल्या शरीराला अनेक आश्चर्यकारक फायदे…

• खरं काय! मेथीचे दाणे सेवन केल्याने आपल्या शरीराला मिळतात अनेक आश्चर्यकारक फायदे

  भारतीय स्वयंपाकघरात अनेक मसाले पदार्थ आपल्या नजरेला पडत असतीलच, या मसाल्या पदार्थापैकी एक आहे मेथीचे दाणे. मेथी भारतीय व्यंजनात मोठ्या प्रमाणात उपयोगात आणली जाते. आपण…

• Pomegranate Benifits: यावेळी डाळिंब खाल्ल्याने मिळतात अनेक आश्चर्यकारक फायदे, या पद्धतीने सेवन केल्याने ठरते आरोग्यासाठी रामबाण

  डाळिंब एक प्रमुख फळ आहे, याचे सेवन आपल्या शरीरासाठी खुप फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते.डाळिंब मध्ये अनेक पोषक घटक असतात त्यामुळे याचे सेवन करण्याचा आहार तज्ञ…

• अरे बापरे! वाटाणे सेवन केल्याने अनेक अपायकारक समस्येला सामोरे जावे लागते, जाणून घ्या याविषयी

  देशात सर्वत्र शीतलहर चालू आहे राज्यात देखील थंडी वाढली आहे. त्यामुळे आहारावर विशेष लक्ष ठेवावे लागते. हिवाळ्यात मानवी शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती कमालीची कमी होते. त्यामुळे…

• Side Effects Of Sweet Potato: रताळे खाण्याचे फायदे तर होतातच पण याच्या सेवणाने काही दुष्परिणाम देखील होतात

  रताळे एक कंदवर्गीय फळपीक आहे. रताळेचे मोठ्या प्रमाणात सेवन केले जाते. रताळे (Sweet Potato) उपवासात जास्त प्रमाणात खाल्ले जाते. याचे सेवन बारामाही केले जाते, मात्र…

• Sesame Health Benifits: तिळीचे मानवी शरीराला होणारे आश्चर्यकारक फायदे, जाणून तुम्हीहि व्हाल थक्क

  देशात सर्वत्र थंडीचा कोहराम नजरेस पडत आहे, आणि या थंडीच्या दिवसात आहारावर विशेष लक्ष द्यावे लागते. थंडीच्या दिवसात मानवाची रोगप्रतिकारक क्षमता (Immunity) कमी होत असल्याचे…

• Jaggery Tea: गुळाचा चहा आरोग्यासाठी फायदेशीर की नुकसानदायक? जाणून घ्या सविस्तर

  भारतात हिवाळ्यात बहुतांश व्यक्ती सकाळी सकाळी चहा पिणे पसंत करतात. चहा भारताचे एक राष्ट्रीय पेय आहे, चहा विना लोकांची सकाळ गोड होत नाही. त्यामुळे जवळपास…

• खरं काय! सर्दी खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी करा टोमॅटो सूपचे सेवन, "या" पद्धतीने बनवा सुप

  मित्रांनो आपण हिवाळ्यात थंडी घालवण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात चहा किंवा कॉफीचे सेवन करत असतो. मात्र यामुळे आपल्या शरीराला अनेक अपायकारक समस्येला सामोरे जावे लागते. म्हणून आपण…

• Health News: आवळ्यांच्या बियांचे सेवन केल्याने मानवी शरीराला मिळतात 'हे' आश्चर्यकारक फायदे

  आवळ्याचे सेवन (Amla consumption) मानवी शरीरासाठी खूप फायदेशीर असते. अनेक आहार तज्ञ (Dietitian) आवळ्याचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात. आवळ्या मध्ये असलेले पोषक तत्व (Nutrients) मानवी…

• खुशखबर: कोरोना लसीच्या तिसरा डोस( बूस्टर) साठी आजपासून नोंदणी सुरू

  सध्या नवीन वर्षाची सुरुवात झाल्यापासून कोरोनाधडकी भरवेलअशा संख्येने वाढत आहे. यावरच खबरदारी म्हणून कोरोना विरुद्ध लसीचा तिसरा डोस साठीची नोंदणी आज संध्याकाळी पासून सुरू होत…

• बदाम आणि खसखस दुधात टाकून पिल्याने मानवी शरीराला होतात अनेक फायदे, जाणुन घ्या याविषयी

  आपण आपल्या आहारात नेहमीच दुधाचा समावेश करत असतो यामुळे आपल्या शरीराला अनेक पौष्टिक घटक मिळत असतात. अनेक आहार तज्ञ देखील मानवी आहारात दुधाचा समावेश करण्याची…

• Side Effect Of Almonds: बदाम खाण्याने फक्त फायदेच होतात असं नाही; बदाम खाल्ल्याने काही तोटे देखील होतात जाणून घेऊया या विषयी

  मित्रांनो आपण नाही बदामचे सेवन करत असाल बरोबर ना केलेही पाहिजे कारण की बदाम मध्ये असलेले पोषक घटक मानवी शरीराला खूपच फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते.…

• गजब! एक ग्लास गरम पाणी पिऊन करा दिवसाची सुरुवात; होणार आश्चर्यकारक फायदे

  मानवी शरीरात जवळपास 70 टक्के पाणी असते (The human body is about 70 percent water), आणि म्हणुन पाणी हे आपल्या शरीरासाठी खूपच आवश्यक असते. आपण…

• धक्कादायक! ड्रॅगन फ्रुट मूळे होतेय कोरोनाची लागण, अनेक सुपर मार्केट पडलेत बंद

  संपूर्ण जगात कोरोना (Corona) नामक महामारीने गेल्या दोन वर्षापासून हाहाकार माजवून ठेवला आहे. देशात गेल्या काही दिवसापासून दुसरी लाट मागे ओसरताना दिसत आहे, मात्र असे…

• ही आहेत लहान मुलांमधील ओमिक्रॉन ची लक्षणे, पालकांनो लहान मुलांची घ्या काळजी

  गेल्या पंधरा दिवसापासून देशामध्येओमायक्रोन रुग्णसंख्या जलद गतीने वाढत आहे. त्यामुळे काळजी घेणे फार महत्वाचे आहे. त्या सगळ्या ओमिक्रोन च्या प्रकरणांमध्ये लहान मुलांना देखील याची बाधा…

• Side Effects Of Garlic: "हे" आजार असलेल्या लोकांनी चुकूनही करू नये लसणाचे सेवन, नाहीतर होणार गंभीर परिणाम

  लसूण एक प्रमुख मसाल्याचा पदार्थ आहे आणि हा पदार्थ मोठ्या प्रमाणात भारतीय स्वयंपाक घरात वापरला जातो जवळपास कुठलीच भाजी हि लसून शिवाय बनवली जात नाही.…

• खरं काय! "या" लोकांनी हळदीचे सेवन करणे टाळावे, नाहीतर……..

  भारतीय स्वयंपाक घरात (In the Indian kitchen) हळदीला अनन्य साधारण महत्व प्राप्त झाले आहे हळद विना कुठलाही भारतीय विशेषता महाराष्ट्रीयन पदार्थ बनवणे जवळपास अशक्यच. हळदीमुळे…

• खरं काय! बीयर पिल्याने नुकसान कमी आणि फायदे जास्त होतात, बीयर पिण्याचे फायदे जाणुन तुम्हीही व्हाल थक्क

  मित्रांनो मद्यपान केल्याने (By drinking alcohol) मानवी शरीराला अनेक तोटे सहन करावे लागतात, यामुळे अनेक रोगांना सामोरे जावे लागू शकते. एवढेच नाही तर दारू पिल्याने…

• Peanuts Benifit: हिवाळ्यात शेंगदाणे खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे जाणुन तुम्हीही व्हाल थक्क; जाणुन घ्या याविषयी सविस्तर

  भारतीय स्वयंपाकघरात (In the kitchen) शेंगदाणा एक महत्वाचा पदार्थ आहे, याशिवाय स्वयंपाक घरातील कुठलाच पदार्थ तयार होत नाही असंच म्हणावं लागेल. तसेच अनेक जन स्नॅकस…

• "या" आजाराने ग्रसित व्यक्तींनी चुकूनही करू नये टोमॅटोचे सेवन, नाहीतर होणार…….

  भारतात प्रत्येक स्वयंपाक घरात (In the kitchen) टोमॅटो असतोच, अनेक लोक याचे मोठ्या चवीने सेवन करत असतात. टोमॅटो बारामाही उपलब्ध असल्याने याचे मोठ्या प्रमाणात सेवन…

• सावधान! सकाळी-सकाळी रिकाम्या पोटी चहा पिल्याने होतात 'हे' गंभीर आजार, जाणुन घ्या चहा पिण्याचा योग्य वेळ

  भारतात चहाला राष्ट्रीय पेय म्हणुन संबोधतात, प्रत्येक भारतीयाची दिवसाची सुरुवात चहा घेतल्यानेच होत असते. अनेकजण रिकाम्यापोटी (Empty stomach) चहाचे सेवन (Drink tea on an empty…

• खरं काय! कोथिंबीरचे सेवन केल्याने आपल्या शरीराला मिळतात 'हे' आश्चर्यकारक फायदे

  कोथिंबीर (Coriander) शिवाय भारतीय स्वयंपाकघरात (In the Indian kitchen) एक पण भाजी बनवली जात नाही, बरोबर ना! असा एखादाच व्यक्ती असेल ज्याला कोथिंबीर आवडत नसेल.…

• एक चिमूटभर जायफळचे सेवन केल्याने आपल्या शरीराला मिळतात अनेक आश्चर्यकारक फायदे, जाणुन घ्या याविषयी

  आपण अनेक पदार्थांमध्ये जायफळचा (Nutmeg) वापर करत असतो, जायफळचा वापर आपण केवळ मसाला पदार्थ म्हणूनच करत असतो. पण आज आपण एक चिमूटभर जायफळचे सेवन केल्याने…

• Onion Benifits: कांदे खाण्याचे फायदे जाणुन व्हाल थक्क, सलाद मध्ये कांदाच का खावा

  आपण आपल्या आहारात कांद्याचे नियमित सेवन करत असतो, कांद्याचे सेवन आपण मुख्यता भाजीद्वारे शिजवून करत असतो तसेच सलाद म्हणून कच्चे कांदे देखील सेवन करत असतो.…

• सावधान! मिठाचे जास्तीचे सेवन ठरू शकते आपल्या आरोग्यासाठी अपायकारक, जाणून घ्या किती करावे मिठाचे सेवन

  मित्रांनो आपल्या आहारात मिठाचा (Salt) समावेश असतोच. मिठा विना जवळपास कुठलीच भाजी बनवली जात नाही. मिठामुळे पदार्थाला चव येते याशिवाय मिठामध्ये असलेले पोषक घटक आपल्या…

• थंडीत शरीर उबदार ठेवण्यासाठी आहारात हे पदार्थ ठरतील गुणकारी

  हिवाळ्यासाठी हॉट इफेक्ट फळे आणि भाज्या: हिवाळ्यात शरीरात उबदारपणाची भावना टिकवून ठेवण्यासाठी, लोक विविध प्रकारचे ड्रायफ्रुट्स आणि गरम प्रभाव असलेल्या गोष्टींची मदत घेतात. पण यासाठी…

• देशाच्या विषमतेत वाढ

  जागतिक विषमता अहवाल 2022 च्या आकडेवारीनंतर भारतातील वाढती आर्थिक विषमता पुन्हा चर्चेत आली आहे. अहवालानुसार, भारतातील 1 टक्के श्रीमंत लोकांचा 2021 मध्ये एकूण राष्ट्रीय उत्पन्नाच्या…

• फक्त पोट कमी करायचंय ?

  आपल्या पोटाला फार महत्व आहे.ही काही सांगण्याची बाब नाही.पूर्वापाड आपण जे काही करत आलो ते फक्त आपल्या आणि आपल्या परिवाराच्या पोटासाठी.…

• बदाम यावेळी खाल्ल्याने मानवी शरीराला मिळतात आश्चर्यकारक फायदे, जाणुन घ्या याविषयी

  जेव्हापण सुकामेवा चा विषय निघतो तेव्हा सर्वात अगोदर आठवते ते बदाम! बदाम खाल्ल्याने आपल्या शरीराला अनेक आश्चर्यकारक फायदे मिळतात. यात असलेले पोषक घटक मानवी शरीरासाठी…

• Side Effects Of Brinjal: तुम्हीही वांग्याचे सेवन करता का? मग वांगे खाण्याचे दुष्परिणाम पण जाणुन घ्या

  आपण नियमित वांग्याची भाजी खात असतो, वांगे खायला खुपच स्वादिष्ट असल्याने याचे सेवन आपण मोठ्या आवडीने करत असतो. वांग्यामध्ये अनेक प्रकारचे पोषक घटक असतात जे…

• Health: हिवाळ्यात "या" पदार्थाचे करा सेवन मिळणार आश्चर्यकारक परिणाम, पुरुषांसाठी तर आहे विशेष रामबाण

  हिवाळ्यात आपल्या आहारावर विशेष लक्ष देणे गरजेचे असते, हिवाळ्यात साधारणपणे आपण गरम वस्तूंचे सेवन करत असतो. तसेच कोरोना सारख्या महाभयंकर आजाराला मात देण्यासाठी आपल्या शरीराची…

• हिवाळ्यात मेथीचे लाडू आरोग्यासाठी आहेत उपयुक्त,कफ आणि सर्दीपासून मिळतो आराम

  पावसाळा संपला की हिवाळ्यामध्ये बऱ्याच जणांना वात आणि कफ याचा त्रास जाणवायला लागतो. अशावेळी उष्ण गुणात्मक, शरीरात व त्वचेच्या ठिकाणी स्निग्धता निर्माण करणारे तसेच कफनाशक…

• खरं काय! रात्री 'या'वेळी गूळ खाल्ल्याने मिळतात "हे" आश्चर्यकारक फायदे, जाणुन तुम्हीही व्हाल थक्क

  गूळ आपल्या आहारातील एक महत्वाचा घटक आहे, अनेक पदार्थ हे केवळ गूळ टाकुनच बनवले जातात. गूळ हा चवीला गोड आणि चांगला रुचकर असतो त्यामुळे याचे…

• अंजीर खाण्याचे आपल्या शरीराला होणारे आश्चर्यकारक फायदे, जाणुन घ्या

  अंजीर एक स्वादिष्ट आणि पोषक तत्वाने भरपुर असलेले फळ आहे. याचे सेवन केल्याने आपल्या शरीराला अनेक फायदे पोहचत असतात. अंजीर खाल्ल्याने अनेक रोगापासून दुर राहिले…

• तुळशीच्या बियांचे सेवन केल्याने आपल्या शरीरास मिळतात 'हे' फायदे, जाणून घ्या याविषयी सविस्तर

  आपल्या सनातन हिंदू धर्मात तुळशीला पवित्र मानले जाते, म्हणून तुळशीची पूजा देखील केली जाते. तसेच आयुर्वेदात अनन्यसाधारण महत्व प्राप्त झाले आहे, तुळशीमध्ये असलेले आणि पोषक…

• तुम्हाला माहित आहेत का खजूर खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे, नाहीत? तर मग जाणुन घ्या

  नमस्कार मित्रांनो आपल्या शरीराला अनेक पोषक तत्वाची आवश्यकता असते, त्यासाठी आपण अनेक अन्नपदार्थ सेवन करत असतो, फळांचे सेवन करत असतो, अनेक ड्रायफ्रूट्स चे सेवन करत…

• काजु खाण्याणे हे होतात फायदे, पण काजूच्या सेवणाने काही तोटे देखील होतात, जाणून घ्या सविस्तर

  तुम्हालाही काजू खायला आवडतो ना? प्रत्येकाला ड्रायफ्रुटसचे सेवन करणे आवडते, विशेषता काजु खायला खूप आवडतो. काजू चे सेवन केल्याने आपल्या शरीरास अनेक आश्चर्यकारक फायदे होतात.…

• Papaya Benefits: पपईच्या बिया सुद्धा असतात आपल्या आरोग्यासाठी फायदेमंद! जाणून घ्या याविषयी सविस्तर

  आपण आपल्या आहारात विविध प्रकारच्या फळांचे सेवन करत असतो आणि फळे आपल्या शरीरासाठी खूपच फायदेशीर ठरतात, पपईचे सेवन देखील आपल्या शरीरासाठी खूपच फायदेमंद ठरते अनेक…

• दररोज फक्त एक नींबू खाल्ल्याने 'हे' होतात आश्चर्यकारक फायदे

  मित्रांनो लिंबूचे सेवन केल्याने आपल्या आरोग्यास अनेक फायदे मिळतात. लिंबू मध्ये विटामिन सी हे भरपूर प्रमाणात आढळते, तसेच इतरही पोषकतत्वे लिंबू मध्ये भरपूर प्रमाणात असतात.…

• हिवाळ्यात पेरू खाण्याचे 'हे' होतात पाच आश्चर्यकारक फायदे, जाणून घ्या याविषयी सविस्तर

  हिवाळ्यात फळांचे सेवन करणे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते. पेरूचे देखील थंडीच्या दिवसात सेवन केल्याने आपल्या आरोग्याला खूप फायदा पोहोचतो. तसे बघायला गेले…

• वाटाणे खा आणि तंदुरुस्त राहा,हे आहेत वाटण्याचे आरोग्यदायक फायदे

  आरोग्यासाठी हिरवा भाजीपाला हा फार उपयोगी असतो. विशेषता हिवाळ्यामध्ये जर आहारात हिरव्या पालेभाज्यांचा उपयोग केला तर आरोग्य उत्तम राहण्यास मदत होते तसेच आरोग्यविषयक बऱ्याच समस्या…

• Health Benifits: हळदीच्या दुधाचे सेवन केल्याने 'हे' होतात आपल्या शरीराला आश्चर्यकारक फायदे जाणून घ्या कसे बनवणार हळदीचे दूध

  नमस्कार मित्रांनो आज आपण हळदीच्या दुधाचे सेवन केल्याने आपल्या शरीराला कुठले फायदे होतात हे जाणून घेणार आहोत तसेच, हळदीचे दूध कसे बनवायला पाहिजे याविषयी देखील…

• सावधान! जर आपणही अधिक प्रमाणात फ्लॉवरचे सेवन करत असाल तर आपणासही होऊ शकतो 'हा' त्रास, जाणुन घ्या फ्लॉवरचे साईड इफेक्ट

  आपणही फ्लॉवरचे सेवन करत असणार, बरोबर ना! फ्लावर चे सेवन केल्याने आपल्या शरीराला अनेक फायदे होतात, त्याच्यात असणारी पोषक तत्त्वे आपणास अनेक रोगापासून वाचवते. फ्लावर…

• Benefits Of Pomegranate Leaves: डाळिंबच्या पानांचे सेवन केल्याने हे होतात आश्चर्यकारक फायदे, जाणून घ्या याविषयी

  डाळिंबचे सेवन केल्याने आपल्या शरीराला अनेक आश्चर्यकारक फायदे होतात. यामध्ये असलेले पोषक तत्वे आपल्या शरीरासाठी फायदेमंद असतात. यामध्ये असलेले विटामिन्स आणि खनिजे आपल्या शरीरातील व्हिटॅमिनची…

• ग्रेट! दही भात खाल्ल्याने 'हे' होतात आश्चर्यकारक फायदे, याचे फायदे जाणून तुम्हीही व्हाल थक्क

  आपल्याकडे कुठलेही शुभ कार्य करण्याअगोदर दही खाऊ घालण्याची एक रीत आहे, पण कदाचित आपणास दही खाण्याने आरोग्याला होणारे आश्चर्यकारक फायदे ठाऊक नसणार. दही खाण्यास खूपच…

• Digital Health Card: डिजिटल हेल्थ कार्ड- महत्त्व आणि फायदे

  केंद्र सरकार भारतातील प्रत्येक नागरिकासाठी एक युनिक हेल्थ कार्ड तयार करत आहे. केंद्र सरकारच्या आयुष्यमान भारत डिजिटल मिशन अंतर्गत हे कार्ड तयार करण्यात येणार आहे.भारतीय…

• Health:जर असेल रक्ताची कमतरता आणि कमकुवत हाडांचा त्रास आवश्यक खावेत हे पाच पदार्थ

  आपल्याला माहित आहे की शरीर निरोगी राहण्यासाठी हिरव्या पालेभाज्याआणि फळे यांचे महत्त्व अनन्यसाधारण आहे. परंतु आपण कधीही एखाद्याला गडदपदार्था बद्दल सांगताना ऐकले आहे का? तर…

• भिजवलेले बदाम आणि किशमिश एकत्रितपणे खाण्याचे 'हे' होतात आश्चर्यकारक फायदे

  तुम्हाला बदाम खायला आवडतो ना? मग किशमिश देखील खायला आवड असेल. आणि आपणास बदाम व किसमिस खाण्याचे फायदे देखील माहित असतील. आपण बदाम व किशमिश…

• Benifits Of Jaggery: हिवाळ्यात करा यावेळी गुळाचे सेवन होणार आश्चर्यकारक फायदा जाणून घ्या सविस्तर

  मित्रांनो तुम्हालाही आवडते ना गुळाचे सेवन करणे, बरोबर ना! आवडत नसेल तरी गुळाचे सेवन हे केलेच पाहिजे. गूळ हे आपल्या मानवी शरीरासाठी खूपच फायदेशीर आहे,…

• Banana's Side Effect: या लोकांनी चुकूनही खाऊ नये केळी; नाही तर होतील गंभीर परिणाम, जाणून घ्या सविस्तर

  अनेक लोकांना केली खाणे पसंत असते, केळी ही खायला चवीष्ट असल्याने अनेक लोक केळीचे सेवन करतात. डॉक्टर देखील केळीचे सेवन करण्याचा सल्ला देतात. केळ्याचे सेवन…

• काय सांगता! गाजरचा ज्युस पिण्याने 'हे' होतात आश्चर्यकारक फायदे, जाणुन होणार दंग

  आजच्या धावपळीच्या काळात आहारावर विशेष लक्ष देणे गरजेचे ठरले आहे, आहारासमवेतच फळाहार करणे देखील गरजेचे असते. गाजर हे एक खूप चवीष्ट फळ आहे. गाजर सेवन…

• Potato Health Benifit: हे आहेत बटाटा खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे, तंदुरुस्तीसाठी बटाटा आहे आवश्यक

  आपल्या नेहमीच्या आहारातील बटाटे आपल्या आरोग्यासाठी उपयोगी असतात. तर तुम्ही ऐकलं असेल पण याच बटाट्याचे हे सहा उपयोग तुम्हाला आश्चर्यचकित करून टाकतील.…

• हिवाळ्यात डाळिंब खाण्याचे जबराट फायदे माहिती आहेत का तुम्हाला? नाही तर मग जाणुन घ्या सविस्तर

  डाळिंब खाने प्रत्येकालाच आवडते हे एक असे फळ आहे याचे सेवन प्रत्येकजन करत असतो, हेच कारण आहे की यावर्षी डाळिंबाला तब्बल 100 रुपये किलोपर्यंतचा रेट…

• Side Effect Of Amla: अशा लोकांनी आवळ्याचे सेवन करणे टाळावे, तुम्ही तर नाहीत ना या यादीत जाणून घ्या सविस्तर

  अनेक लोकांना आवळ्याचे सेवन करणे खूपच आवडते, आवळ्या मध्ये अनेक पोषक तत्वे असल्याने अनेक जण आवळ्याचे सेवन मोठ्या चवीने करतात. तसं पहायला गेलं तर आवळा…

• Banana Benifits: आपल्यालाही केळी खाणे आवडते का मग जाणुन घ्या हिवाळ्यात केळी खाण्याचे आश्चर्यकारक फायदे

  हिवाळ्यात फळांचे सेवन करणे आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर ठरते. केळीचे देखील हिवाळ्यात सेवन केल्याने आपल्या आरोग्याला खूप चांगला फायदा मिळतो. जय एक बहुवार्षिक फळ आहे व…

• काळे सफरचंद खाण्याचे फायदे तसेच काळ्या सफरचंदची विशेषता

  मित्रांनो तुम्ही काळे सफरचंद पाहिले आहे का? नाही, तर मग काळे सफरचंद सुद्धा असते, ते अगदी लाल आणि हिरव्या सफरचंद प्रमाणेच उगवले जाते. काळे सफरचंद…

• रोज सकाळी दोन चमचे मनुके भिजवून खा, आरोग्यासाठी आहे अत्यंत उपयोगी

  मनुके हे आपल्या सगळ्यांच्या परिचयाचे आहेत.मनुके खाने आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.आपल्याला माहित आहेच कि द्राक्ष वाळवून त्यापासून मनुके तयार केले जातात.त्यांच्यामध्ये विविध प्रकारची जीवनसत्वे…

• हिरवा लसूण खाण्याचे जबरदस्त आयुर्वेदिक फायदे, वाचून बसणार नाही विश्वास

  आपल्या दैनंदिन आहारात बऱ्याच मसाल्याच्या पदार्थाचा उपयोग होतो त्यामधील एक म्हणजे लसूण. दैनंदिन जीवनात लसणाचा वापर जेवण बनवण्यासाठी तसेच मसाल्याचा पदार्थ म्हणून मोठ्या प्रमाणात केला…

• थंडीच्या दिवसात गुळासोबत 'या' गोष्टीचे सेवन केल्यामुळे शरीरास होतात हे फायदे

  गूळ खाणे शरीरासाठी खूप फायदेशीर उपयुक्त तसेच आरोग्यदायी मानले जाते. तसेच हिवाळ्यात गूळ खाल्ल्यामुळे आपल्या शरीरास मोठ्या प्रमाणात फायदे होतात.गुळाचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत ते…

• गुडघेदुखीने त्रस्त आहात! करा हे घरगुती उपाय, चुटकीसरशी पळेल गुडघेदुखी

  गुडघेदुखी ची समस्या वयोवृद्ध लोकांमध्ये जास्त प्रमाणात असते,असे म्हटले जायचे. परंतु आता वयाची तिशी पार केल्यानंतर बऱ्याच जणांना गुडघेदुखीची समस्या उद्धवते. गुडघेदुखीवर डॉक्टरांकडे जाऊन उपचार…

• हा आहार ठरेल थंडीत फायदेशीर, होईल आरोग्याला उत्तम फायदा

  हिवाळ्यामध्ये आपल्या आहारामध्ये बरेच बदल होतात.त्यामुळे आपल्या शरीरावर वाईट परिणाम होऊ शकतो. आहारातील बदलांमुळे आपलं वजन वाढुशकते.हिवाळ्यात आपल्या शरीरात अनेक बदल होतात.त्यामुळे या दिवसांमध्ये आपल्या…

• Health Benefit: या पाच आरोग्यविषयक समस्या पासून दूर राहायचे असेल तर चवळी आहे उपयोगी

  शरीराला पोषक घटकांचा पुरवठा व्यवस्थित व्हावा यासाठी आपण विविध प्रकारच्या पदार्थांचा आहारात उपयोग करतो. शरीराला प्रथिने, कर्बोदके, विविध प्रकारची खनिजांची आवश्याकता असते. या सगळ्या पोषक…

• हिवाळ्यात गुळाचा चहा पिल्याने 'हे' होतात गंभीर परिणाम, जाणुन घ्या याविषयीं

  भारतात जवळपास प्रत्येक व्यक्ती हा चहा पिऊन आपल्या दिवसाची सुरवात करत असतो, हिवाळ्यात चहा प्रेमी गुळाचा चहा पिणे पसंत करतात. काही चहा प्रेमी दिवसातून कित्येकदा…

• सोशल मीडियाचे भवितव्य आणि आभासी जगाकडे वाटचाल.

  अन्न, वस्र आणि निवारा ह्या मानवाच्या मुलभूत गरजा होत. आता त्यात सोशल मीडिया हि चौथी गरज म्हणून शिक्कामोर्तब झाले आहे. काल परवा सोशल मीडिया मधील…

• पांढरे केसांमुळे झाले आहात हैराण! मग चिंता नको,सकाळी खा 'हा' पदार्थ, लवकरच मिळेल फायदा

  मित्रांनो अलीकडे या धावपळीच्या आणि बिजी लाईफ मुळे अनेक जण तणावात असतात, शिवाय वाढत्या उद्योगीकरणामुळे प्रदूषण खुप मोठ्या प्रमाणात वाढत आहे. ह्या दोन प्रमुख कारणामुळे…

• भुकेच्या प्रश्नाकडे गांभिर्याने बघण्याची गरज.

  देशात प्रगती विकासाचे ढोल पिटले जात असले व भुकबळी ने , उपासमारीने एकही मृत्यू होणार नाही याची काळजी घेणे ही कल्याणकारी सरकारांची जबाबदारी आहे, असे…

• Healthy Oil: आरोग्यासाठी उपयुक्त आहेत ही तेलं, जाणून घेऊ या तेलांच्या आरोग्यदायी फायद्याबद्दल

  आपल्या आहारामध्ये आपण तेलाचा उपयोग करत असतो.प्रत्येकजण आपापल्या आवडीनुसार तेलाचा वापर आपल्या स्वयंपाकतकरत असतात. परंतु त्यांचा आपल्या आरोग्यावर काय परिणाम होतो, याची पुरेशी माहिती आपल्याला…

• जाणून घ्या गाईच्या तुपातील आणि म्हैशीच्या तुपातील फरक तसेच त्यापासून होणारे वेगवेगळे फायदे

  रोजच्या दैनंदिन जीवनातील आहारात आपण तुपाचा वापर करत असतो. अनेक वेगवेगळ्या पदार्थामध्ये तूप घालून आपण पदार्थाची रुची वाढवत असतो. तुपाचे अनेक फायदे आहेत. तूप खाणे…

• हे आहेत हळदीचे औषधी गुणधर्म, आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर

  हळदीमध्ये असलेल्या जंतुनाशक गुणधर्मामुळे फार प्राचीन काळापासून भारतामध्ये हळदीचा वापर विविध औषधांमध्ये केला जातो. हळद एकाच वेळी खाद्यपदार्थांचा आस्वाद वाढवते तसेच सुरेख रंग देते यासोबतच…

• जाणून घ्या, शेवगा खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

  आपल्या अवतीभवती अश्या अनेक भाज्या आहेत परंतु त्याचे फायदे आपल्याला माहिती नाहीत. निरोगी राहण्यासाठी आपल्या शरीराला पोषक वातावरण, पोषक आहार आणि व्यायाम खूप गरजेचा असतो.…

• दररोज 100 ग्राम सोयाबीन खाल्ल्याने होतात 'हे' आश्चर्यकारक फायदे, जाणून घ्या

  या धावपळीच्या काळात अनेक लोकांना आळस, थकावट सारख्या समस्या घेरून घेतात आणि त्यामुळे अशा माणसांना अनेक मानसिक तसेच शारीरिक आजाराना सामोरे जावे लागते. जर आपणही…

• शरीराच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे शेवगा, शेवग्याच्या सेवनाने रहाल तंदुरुस्त

  शेवगा हे पीक कोरडवाहू शेतकर्यांतसाठी वरदान ठरते. शेवग्याच्या झाड अतिशय लवकर वाढते. भारतामध्ये बहुतेक सर्व उष्ण, आदर हवामान असलेल्या ठिकाणी शेवग्याचे उत्पादन घेतले जाते. शेवगा…

• जैविक घड्याळ पाळा, आरोग्यवान व्हा!

  झोप (विश्रांती) घेण्यासाठी योग्य वेळ असू शकते का ? असे ऐकीवात आहे की "लवकर नीजे, लवकर ऊठे तया आरोग्यसंपदा लाभे " हे किती खरे आहे…

• Weight:आहारात या फळांचा समावेश केल्याने होईल तुमचे वजन कमी

  सध्या वजन कमी करणे हे फार जिकरीचे काम होऊन बसले आहे. आपण आपल्या आजूबाजूला बरेच जण पाहतो की त्यांच्या वाढत्या वजनामुळे ते काम चिंताग्रस्त असतात.वजन…

• पोषक तत्वांची खाण आहे 'ही' पालेभाजी, मधुमेह आजारावर ठरतेय संजीवनी

  पोषक आहार आणि व्यायाम यावर आपले आरोग्य अवलंबून असते. त्यासाठी निरोगी रहायचे असेल तर दैनंदिन आहारात पौष्टीक अन्न आणि व्यायाम खूप गरजेचा आहे. आजकाल हायब्रीड…

• जाणून घ्या,शरीरास गुणकारी आणि औषधी असलेला हरभरा

  सर्वसाधारणपणे हिवाळ्याच्या दिवसात कोवळा हरभरा येण्यास सुरू होते. हरभरा चे घाटे लहान - मोठे असले तरी चवीला रुचकर लागतात. हरभरा पासून आपल्या घरातील गृहिणी वेगवेगळे…

• सर्दी झाल्यावर अन्न बेचव का लागते?

  अन्नाची चव आपण जिभेनं चाखतो असं म्हणतो पण ते संपुर्ण खरे नाही जिभेवर केवळ चार प्रकारच्या स्वादांना प्रतिसाद देणारे स्वादांकुर असतात गोड, खारट, आंबट, तुरट.…

• जाणून घ्या, देशी केळी खाण्याचे जबरदस्त फायदे

  आरोग्य आणि आपले शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी शरीराला पोषक आहाराची आवश्यकता असते. पोषक आहारामध्ये आपल्याला दैनंदिन आहारात फळांचा समावेश करणे खूप गरजेचे आहे.भूक शमवीण्यासाठी केळी हे…

• जाणून घ्या, दुधात गूळ मिसळून पिण्याचे आहेत हे आरोग्यदायी फायदे

  दूध हे आपल्या शरीरासाठी खूप पोषक आणि आवश्यक असते. दुधामध्ये व्हिटॅमिन, प्रोटिन्स, लोह, मिनरल तसेच इतर पोषक तत्वे असतात त्यामुळे दूध शरीरास उपयुक्त असते.बरेच लोक…

• कांद्याचा रस सेवन केल्याने 'हे' होतात जबराट फायदे, जाणुन घ्या ह्याविषयी सविस्तर

  नमस्कार मित्रांनो, आज आपण कांद्याचा रस आपल्या शरीरासाठी किती फायदेशीर आहे ह्याविषयीं जाणुन घेणार आहोत. कांदा हा आपल्या आहारातील एक महत्वाचा पदार्थ आहे. कांदा मसाला…

• आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे किवी फळ, त्याच्या सेवनाने होतात हे फायदे

  किवी हिरवट चॉकलेटी रंगाचे आंबट-गोड असे फळ आहे. प्रामुख्याने या फळाच्या अनेक प्रकारच्या प्रजाती आहेत. काही प्रजातींमध्ये या फळाच्या आतील भाग हा हिरवा असतो तर…

• मुंगदाळ खाल्ल्याने 'हे' होतात आश्चर्यकारक फायदे; जाणून घ्या सविस्तर

  मित्रांनो अलीकडे वाढते आजार हि चिंतेची बाब बनत चालली आहे आणि याचे महत्वाचे कारण म्हणजे मानवाची बदलत चाललेली जीवनशैली आणि बदलत चाललेला आहार आहे. रोगापासून…

• ॲलर्जी म्हणजे काय?

  कोणाला कशाचे वावडे असते तर कोणाला कशाचे ॲलर्जी हा याचाच एक समानार्थी शब्द म्हणावा लागेल.…

• महीलांचा शेतकरी आंदोलनात सहभाग व आरोग्य .

  आपण नुकताच आंतरराष्ट्रीय महिला दिन साजरा केला. या महीला दिवसांच्या निमित्ताने महिला सक्षमीकरण, महिला स्वातंत्र्य अशा घोषणा देऊन स्वागत केले जाते. आम्ही 'पुरुषांपेक्षा कमी नाही'…

• शेळीच्या दुधाचे आश्चर्यकारक फायदे! शेळीचे दूध प्या आणि राहा मस्त

  शेळी पालन व्यवसाय हा शेतीला जोडधंदा म्हणून केला जातो. शेळीपालनामध्ये बरेजण शेळीच्या दुधाला हवे तेवढे महत्त्व देत नाहीत. परंतु शेळीचे दूध हे आरोग्यदायी आणि पचायला…

• हिवाळ्यात बाजरीची भाकरी खाण्याचे 'हे' होतात फायदे; जाणुन घ्या सविस्तर

  भारतात गुलाबी थंडीची चाहूल जाणवायला लागली आहे. नोव्हेंबर महिन्याला सुरवात झाली की आपल्याकडे थंडीला सुरवात होते. आताच दिवाळी पाडवाचा सन आपण सर्व्यांनी मोठ्या उत्साहाने साजरी…

• निंबू खाल्ल्याने किडनीवर काही विपरीत परिणाम होतो का, जाणुन घ्या याविषयी

  मित्रानो अनेक लोक निंबू खाल्ल्यामुळे किडनीवर परिणाम होतो म्हणुन निंबू खाने टाळतात. आज आपण निंबू खाल्ल्याने खरंच किडनीवर खरंच काही परिणाम होतो का याविषयीं जाणुन…

• कुपोषण व भूकबळी एक आव्हान.

  स्वातंत्र्य प्राप्तीच्या सातदशकांनतर सुद्धा सामान्य नागरिक विशेषतः स्त्रिया आणि बालके यांचा भूक व पोषणाचा स्तर हा खूप निरासादाायक चिंताजनक आहे जागतिक भूक निर्देसांक,जागतिक पोषण अहवाल,…

• खाद्यान्न व आरोग्य हे व्यक्तिच्या मुलभूत अधिकारांचे भाग.

  कोरोना साथीच्या काळात नागरिकांच्या हितासाठी एक गोष्ट अतिशय महत्वाची ठरली आहे आणि ती म्हणजे त्यांचे आरोग्य व खाद्यान्न हक्क यांचे संरक्षण करणे. या कोरोना साथीच्या…

• कोरोना महामारी आणि वाढणारी भुकबळी उपासमारी .

  'ऑक्सफॅम' च्या अलीकडे प्रकाशित अहवालात असे म्हटले आहे की जगभरात एका मिनिटामध्ये 11 लोक भुकेच्या उपासमारीने मरण पावत आहेत. म्हणजेच, पाच सेकंदांच्या अंतराने भूक ही…

• कुपोषण भुकबळी च्या प्रतिबंध साठी प्रभावी साठवण व्यावस्थेची गरज.

  रब्वी हंगामाची गहू तांदूळ कापणीची प्रक्रिया सुरू होवून अंतिम टप्यात आली आहे, गहु, तांदूळ यांचे विक्रीसाठी बाजार समिती आणि महामंडळ या मध्ये गर्दी वाढत आहे…

• पांढरा आणि काळा लसूण मध्ये नेमका फरक काय; आरोग्यासाठी कोणता लसूण आहे फायदेशीर

  लसूण हा एक प्रमुख मसाल्याचा पदार्थ आहे, याचा वापर मसाल्याव्यतिरिक्त विविध आजारात देखील केला जातो. लसूणचा वापर हा जवळपास प्रत्येक भाजीचा स्वाद वाढवण्यासाठी केला जातो.…

• डोन्ट वरी अबाउट वेट! गुलाबाची चहा प्या आणि वजन करा झटपट कमी

  जास्त वजनाच्या समस्येने बरेच जण त्रस्त आहेत.महतप्रयास करून देखील बर्या च जणांचे वजन कमी होत नाही.वजन कमी करण्यासाठी नाना तऱ्हेचे प्रयोग केले जातात. परंतु बऱ्याचदा…

• तुम्हाला माहित आहे का बाजरीचे आहारातील महत्व, जाणून घेऊ बाजरीचे आरोग्यदायी फायदे

  बाजरी हे महाराष्ट्रातील प्रमुख तृणधान्य पीक आहे. बाजरीचा आहारात वापर खूप वर्षापासून आपले पूर्वज करीत आले आहेत.इतर तृणधान्य पेक्षा बाजरी हे पीक सर्वात जास्त ऊर्जा…

• हिवाळ्यात होतो खोकला- सर्दी- ताप यांचा त्रास,तर खा हे सात नैसर्गिक फूड मिळेल आराम

  हिवाळा हा सगळ्यांचा आवडता ऋतू आहे.सगळीकडे गार गार वातावरण असल्यामुळे होणाऱ्या उकाड्यापासून सुटका मिळते.परंतु हा हिवाळाबऱ्याच वेळेला अनेक आजार सुद्धा सोबत घेऊन येत असतो.…

• जाणून घ्या संत्र्यामधील पोषकतत्वे

  संत्री खाण्याचे फायदे जाणून घेण्याआधी एका का मध्यम आकाराच्या संत्र्यामध्ये किती पोषक तत्वं असतात हे अवश्य समजून घ्या…

• Benefits of guava fruit:हिवाळ्यात एक पेरू खाल्याने शरीर बनेल शक्तीवान

  Benefits of guava fruit: आज आम्ही तुम्हाला पेरू खाण्याचे फायदे घेऊन सांगणार आहोत. हलका हिरवा पेरू हा खायला गोड लागतो. या पेरूच्या आत शेकडो लहान…

• कापलेलं सकापलेलं सफरचंद तपकिरी का होतं?

  सफरचंदासारख्या फळांमध्ये लोहाचं प्रमाण जास्त असतं लोखंडाचा हवेतल्या ऑक्सिजनशी संपर्क आला की त्याचं लोखंडाच्या ऑक्साईडमध्ये रूपांतर होतं.…

• अंडे फोडल्यानंतर असा रंग दिसतोय? तर आरोग्यासाठी ठरू शकते हानिकारक

  अंडे खाण्यापूर्वी काही गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक असते. नाहीतर तुमच्या आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. काही अंड्यामध्ये आढळणारे धोकादायक जिवाणू एखाद्या व्यक्तीला गंभीर आजारी बनवू शकतात.…

• Black turmuric! काळी हळद आहे आरोग्यासाठी फायदेशीर, त्यामध्ये आहेत अनेक औषधी गुणधर्म

  हळदीचा उपयोग आपण नेहमीच्या आहारामध्ये दररोज करत असतो. परंतु आपण स्वयंपाकात वापर करत असलेली हळदी पिवळ्या रंगाचे असते. परंतु या पिवळ्या हळदी व्यतिरिक्त एक हळदीचा…

• आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर झेंडूच्या फुलांचा चहा; अशा पद्धतीने बनवू शकता

  झेंडूचे फुले आपल्या सगळ्यांना माहिती आहेत. दसरा, दिवाळीसारख्या सणांमध्ये या फुलांना विशेषतः प्रचंड मागणी असते. तसेच अनेक ठिकाणी पूजा मध्येदेखील झेंडूच्या फुलांचा वापर केला जातो.…

• जाणून घ्या आपट्याच्या झाडाचे अप्रतीम महत्व आणि आरोग्यासाठी फायदे

  विजयादशमी या दिवशी आपट्याच्या झाडाची पाने सोने म्हणून एकमेकांना वाटून दसऱ्याच्या शुभेच्छा दिल्या जातात. विजयादशमीच्या दिवशी आपट्याची पाने 'सोने' म्हणून लुटण्याविषयी अनेक कथा प्रचलित आहेत.…

• पोटात कावळे का ओरडतात?

  'पोटात कावळे ओरडतात' ही अलंकारिक भाषा झाली. खरोखरच पोटात कोणतेही पक्षी वा प्राणी जाऊन बसत नाहीत.…

• रेबीज बद्दल जागरूक रहा

  रेबीज हा उष्ण रक्ताच्या प्राण्यांचा, विषाणूद्वारे संक्रमित होणारा प्राणघातक आजार आहे. हा रोग कोल्हा, वटवाघूळ, मुंगूस, लांडगा, तरस, घुबड या जंगली प्राण्यांत आणि गाय, म्हैस,…

• रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी अंबाडीचे मूल्यवर्धित पदार्थ व फायदे

  देशभरात कोरोनाचे रौद्र रूप आपण सगळ्यांनी अनुभवलं आहे. अनेक आरोग्यविषयक संस्था नागरिकांना सावधगिरी बाळराण्याचा सल्ला देत आहेत. या सर्व स्थितीच्या पार्श्वभूमीवर जागतिक आरोग्य संघटनेनं (WHO)…

• केस गळण्याच्या समस्येने त्रस्त आहात? वापरा कडुनिंबाचा कंगवा केसांना देतो चमक

  आजकाल बर्यानच जणांनाकाही ना काही आरोग्यविषयक समस्या असतात. त्यातल्या त्यात केस गळणे ही एक समस्या अनेक जणांना आहे. वय कमी असो वा जास्त ही समस्या…

• या घरगुती उपायांनी चुटकी सरशी पळेल तोंडाची दुर्गंधी

  आपल्याला सामाजिक जीवनात वावरत असताना चांगल्या सवयी असणे फार गरजेचे असते. त्यामध्ये शरीरस्वच्छतेच्या बाबतीत तर निष्काळजीपणा आपल्याला व्यावहारिक जीवनात महागात पडू शकतो. बरेचदा आपण महागडी…

• जागतिक हृदय दिवस: तरुणांनो ‘दिल’ जपा; वाढतोय हृदयविकाराचा धोका

  मुंबई- बदलती जीवनशैली व सकस आहाराच्या अभावामुळे तरुणांमध्ये हृदयविकाराच्या घटनांमध्ये वाढ होत आहे. अगदी तिशीतल्या तरुणालाही हृदयविकाराच्या घटनांना सामारे जावे लागत आहे. बैठी जीवनशैली, आहाराच्या…

• घरच्या घरी नारळाचा चहा कसा बनवाल? जाणून घ्या त्याचे आरोग्यदायी फायदे

  नारळाला आपल्याकडे श्रीफळ म्हणून देखील ओळखली जाते.मंदिर असो किंवा घरी एखाद्या आध्यात्मिक पूजा असो अशा ठिकाणी नारळी लागतेच लागते. आपल्याला माहिती आहेच की नारळापासून बर्फी,…

• महत्वाचे! कोणत्या वेळी केळी खाणे आरोग्यासाठी असते फायदेशीर? जाणून घेऊ या बद्दल माहिती

  फळ म्हटलं म्हणजे आपल्याला माहिती आहे की कुठलेही फळ हे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. तसे फळ आपण कोणत्याही वेळी खातो.अगदी सकाळी नाश्त्याच्या वेळी देखील आपण बऱ्याच…

• आरोग्यवर्धक हळदीचे पाणी

  आरोग्यवर्धक गुणांनी युक्त हळदीचे सेवन अनेक समस्यांमध्ये केले जाते. हळदीचे पाणी प्यायल्यासही अनेक फायदे होतात. हळद आरोग्यवर्धक असते हे बहुतेकांना माहिती आहे; पण सकाळी उठून…

• मेंदू निरोगी ठेवण्यासाठी काय खाणार भावा, 'या' गोष्टी टाळा अन् सुरू करा 'दिमाग की बत्ती'

  बदललेल्या जीवनशैलीमुळे आपल्याला अनेक आजार जडत आहेत. लठ्ठपणा, मधुमेह यासारखे आजाराच्या विळख्यात आपण अडकत आहोत. या बदलेलेल्या जीवनशैलीमुळे आणि इतर कारणांमुळे तणाव, नैराश्य, ब्रेन फॉग…

• ड्रॅगन फ्रुटचे सेवन करा रहा मस्त आणि तंदुरुस्त

  ड्रॅगन फ्रुट शरीरासाठी खूप लाभदायक आहे.यामुळे ड्रायगन फ्रुटचे दिवसेंदिवस लोकप्रियता वाढत आहे.ड्रॅगन फ्रुट पासून आईस्क्रीम,जेलीआणि वाईन बनवता येते तसेच सौंदर्यप्रसाधनां मध्ये फेस पॅक म्हणून याचा…

• रात्री झोपण्याआधी गूळ खाऊन गरम पाणी पिल्याने होतात ‘हे’ फायदे; वाचा काय आहेत फायदे

  चवीला गोड आणि स्वभावाने गरम असलेला गुळ अनेक पौष्टिक घटकांसह समृद्ध आहे, जो आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. आयुर्वेदानुसार, दररोज रिकाम्या पोटी गूळ खाऊन एक…

• आरोग्यदायी कारल्याचा चहा

  कडूपणासाठी प्रसिद्ध असलेले कारले आरोग्यवर्धक गुणधर्मासाठीही तितकेच प्रसिद्ध आहे. आशिया उपखंडामध्ये आहारामध्ये भाजी स्वरूपामध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरही होतो. कारले हे कडू असले तरी आरोग्यासाठी अत्यंत…

• आपल्या रोजच्या आहारातील आल्याचे आरोग्यास होणारे फायदे

  आले जे की आपल्या चहामध्ये तसेच जेवणामध्ये सुद्धा चांगल्या प्रकारे चव येण्यासाठी वापरतो. भारतीय पदार्थात आले हे वापरले जाते जे की फक्त आले चव येण्यासाठी…

• तुम्हाला माहित आहे का खपली गव्हाबद्दल?जाणून घेऊ त्याच्या आरोग्यदायी फायदे

  खपली गहू आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. परंतु या जातीचा गहू बाजारात सहजरीत्या उपलब्ध होत नाही. जर या जातीचा विचार केला तर ही जात पाच हजार…

• मधुमेह नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते अक्रोड

  अक्रोडचे उत्पादन मुख्यत: जम्मू-काश्मीर येथे अधिक घेतले जाते. ठराविक ठिकाणीची लागवड केली जात असल्याने बाजारात हे फळ जास्त उपलब्ध नसते. कमी उपलब्ध असल्याने बाजारात याची…

• लहान आकाराची ओवा आहे औषधी गुणांनी समृद्ध, जाणून घेऊ तिचे आरोग्यदायी फायदे

  ओवा आपल्या सगळ्यांना माहिती असलेला पदार्थ आहे. तो चवीला तिखट, किंचित तुरट आणि कडवट असतो. ओव्यांमध्ये असलेल्या पोषक घटकांचा विचार केला तर त्यामध्ये लोह, कॅल्शियम,पोटॅशियम,…

• रात्री झोप येत नाही म्हणून चिंताग्रस्त आहात, तर फॉलो करा या टिप्स

  दिवसभराची दगदग,कामाचा प्रचंड ताण, आयुष्यातल्या बऱ्याच गोष्टींची चिंता, भविष्यातील काळजी अशा बऱ्याच गोष्टींमुळे रात्री खूप वेळपर्यंत झोप लागत नाही.रात्री गोष्टीत झोप न झाल्यामुळे येणारे सकाळी…

• आपले संपूर्ण मेडिकल रेकॉर्ड राहील एका युनिक हेल्थ कार्ड वर, जाणून घेऊ त्याबद्दल

  जर तुम्हाला दुसऱ्या राज्यात किंवा शहरात जायचे असले तरी तुम्हाला तुमचे मेडिकल रिपोर्ट सोबत घेण्याची गरज नाही. कारण तुमची सगळी मेडिकल हिस्ट्री या युनिक हेल्थ…

• महाराष्ट्रात वाढतेय डेंगुच प्रमाण, या परिस्थितीत बकरीच दुध (Goat's Milk) ठरेलं रामबाण

  महाराष्ट्रात गेल्या काही दिवसापासून डेंगु, चिकनगुनिया ह्या रोगांपासून अनेकजण ग्रस्त झालेत. ह्याच कारण विशेषज्ञ कमी पाऊस असं सांगतायत. कारण की पावसाच्या कमतरतेमुळे डास, मच्छर ह्यांचं…

• जाणून घेऊ ॲसिडीटी होण्याची कारणे,लक्षणे व त्यावरील उपाय

  ॲसिडिटीचा त्रास हा आपल्यापैकी बऱ्याच जणांना असतो. या त्रासामध्ये छातीत फार मोठ्या प्रमाणात जळजळ होत असते.जर यामध्येमहत्वाचे कारण पाहिले तर खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी हे एक…

• शरीर स्वस्थ व आरोग्यदायी राहण्यासाठी काही उपाय

  शरीर स्वस्थ व आरोग्यदायी राहण्यासाठी प्रत्येकाची इच्छा असते मात्र ते तसे होत नाही. शरीराला काही ना काही त्रास जाणवतो च त्यासाठी अनेक उपाय आपल्याला करावे…

• जाणून घ्या मेथी दाणे खाण्याचे फायदे….

  मेथीची भाजी आपण खातोच पण मेथीचे दाणे खाण्याने देखील आरोग्यविषयक अनेक फायदे होतात. हे फायदे कोणते हे आपण पाहणार आहोत. मधुमेहाच्या रुग्णांना, विशेषतः टाईप-२ च्या…

• आपल्याही आहरात समावेश करा ह्या फळांचा. आरोग्यासाठी आहेत फायदेशीर.

  अननस - अननसाला पौष्टिकतेचा सुपरस्टार म्हटले जाते. एक कप अननस दररोजच्या आहारात 131 टक्के व्हिटॅमिन सी आणि 76 टक्के मॅंगनीज प्रदान करते. अननसमध्ये ब्रोमेलेन असते…

• बीटमध्ये आहेत हे गुणकारी गुणधर्म...

  बीट म्हटलं की आपल्याला रक्त आठवतं. बीट खाल्याने रक्त वाढतं असा लहानपणी समज होता. तो पूर्णपणे चुकीचा नाही. बीट हे आरोग्याच्या वेगवेगळ्या समस्यांवर गुणकारी आहे.…

• औषधी वनस्पती, वृक्ष लागवड योजना

  गेल्या काही वर्षांत औषधी वनस्पतींची लागवड वाढत आहे. यासाठी केंद्र सरकारने राष्ट्रीय आयुष अभियान राबविण्याचा उपक्रम हाती घेतला. याचबरोबरीने वनशेतीच्या दृष्टीने महात्मा गांधी राष्ट्रीय ग्रामीण…

• ब्लॅक फुड म्हणजेच काळा तांदूळ आणि काळा लसुन सुद्धा आहे आरोग्यासाठी फायदेशीर

  आरोग्यासाठी विविध प्रकारचे पदार्थ भाजीपाला,फळे,विविध प्रकारची कडधान्ये आवश्यक असतात. अशा अन्नपदार्थांवर गुण आपल्याला शरीराला हवे असलेले प्रोटिन्स, वेगवेगळ्या प्रकारचे विटामिन्स मिळतात. परंतु असे पदार्थ आहेत…

• शेती करताना आपण रासायनिक खते वापर केल्याने शेतीमध्ये तसेच आपल्या आरोग्यावर होणारे घातक परिणाम.

  रासायनिक खतांचा अतिरेकी वापर केला की त्याचे परिणाम पिकांवर होत असतात. त्यातून तयार होणारी धान्ये, भाज्या, ङ्गळे यांच्यामध्ये रासायनिक खतातल्या रसायनांचे अंश उतरतात आणि ती…

• शेती करताना आपण रासायनिक खते वापर केल्याने शेतीमध्ये तसेच आपल्या आरोग्यावर होणारे घातक परिणाम.

  रासायनिक खतांचा अतिरेकी वापर केला की त्याचे परिणाम पिकांवर होत असतात. त्यातून तयार होणारी धान्ये, भाज्या, ङ्गळे यांच्यामध्ये रासायनिक खतातल्या रसायनांचे अंश उतरतात आणि ती…

• सेंद्रिय पदार्थांचे ‘हे’ आहेत आरोग्यदायी फायदे….

  पोषक आहार हा आरोग्यासाठी अत्यावश्यक आहे. सध्या सर्वसामान्य माणसे स्वत:च्या आरोग्याबाबत अधिक जागरूक झालेली आहेत. त्यामुळे सर्वसामान्य व्यक्तींचा ओढा सेंद्रीय पद्धतीने बनवलेल्या अन्नाकडे वळू लागला…

• पावसाळ्यात हे तीन सूप करतील तुमचा आरोग्याचा मौसम मस्ताना! जाणुन घ्या बनवायची पद्धत आणि त्याचे फायदे

  जर तुम्हाला पावसाळ्यात संध्याकाळी नाश्त्यामध्ये निरोगी आणि चवदार अन्न खायचे असेल तर तुम्ही ही सूप रेसिपी वापरून पाहू शकता. हे खाण्यास स्वादिष्ट आहे आणि पोषक…

• पिस्ता खाण्यास आवडतो ना? आवडलाच पाहिजे कारण खूपच आहे गुणकारी

  पिस्ता हे एक ड्रायफ्रुट आहे जे शरीराला संसर्गापासून वाचवण्यासाठी तसेच आपले हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी खूप चांगले मानले जाते. त्यात फायबर, कार्बोहायड्रेट्स, अमीनोऍसिड, जीवनसत्त्वे ए,के,सी,बी -6,डी…

• टक्कल पडतेय का? अहो! मग हे खास तुमच्यासाठी; कांद्याचे तेल केसगळती थांबवण्यासाठी आहे रामबाण.

  हिवाळ्यात गरम पाणी वापरल्याने तुमचे केस कोरडे आणि निर्जीव होतात, ज्यामुळे तुमचे केस कमकुवत होतात आणि तुटू लागतात. यामुळे टक्कल पडण्याची भीतीही असते. हिवाळ्यात, तुमची…

• आहारात मोड आलेल्या कडधान्यांचा वापर आहे आरोग्यासाठी उपयुक्त

  कडधान्ये मोड आणून खाण्याची पद्धत खरोखरच आरोग्यदायी आहे. त्यामुळे प्रथिने पचायला सोपी जातात.जीवनसत्वांचे दुप्पट तिप्पट वाढ होते. क जीवनसत्त्व तर मोड आल्यानंतरच तयार होते. कडधान्यांचा…

• जाणून घ्या ब्रोकोलीचे आरोग्यदायी फायदे

  फ्लॉवर सारखीच दिसणारी हिरव्या रंगाची ब्रोकोली ही भाजी आजकाल भारतीय बाजारपेठांमध्ये सहज उपलब्ध होते.दोघांची चव वेगळी आहे. पण आपल्यापैकी अनेकांना ब्रोकोली म्हणजे हिरव्या रंगाचा फ्लॉवरच…

• तुम्हाला माहिती आहेत का ग्रीन टी चे आरोग्यदायी फायदे? जाणून घेऊ त्याबद्दल

  ग्रीन टी हे एक आरोग्यदायी पेय म्हणून प्रसिद्ध आहे. इतर चहापेक्षा ग्रीन टी मध्ये एंटीऑक्सीडेंट जास्त प्रमाणात असतात. ग्रीन टी मधील फायटोकेमिकल्स, पॉलिफिनॉल,इंझाईम आणि अमिनो…

• औषधी गुणांनी युक्त आहे शेवगा शेवग्याचे आयुर्वेदिक लाभ.

  शेवगा (शास्त्रीय नाव: Moringa oleifera, मॉरिंगा ऑलिफेरा ; इंग्लिश: Drumstick, ड्रमस्टिक ;) शेवग्याचे सेवन केल्यास अनेक प्रकारच्या शारीरिक आजारांपासुन आराम मिळतो. तसेच शेवगा त्याच्या औषधीगुनांमुळे,…

• वांगे आहे आरोग्यासाठी फायदेशीर;जाणून घ्या वांगे खाण्याचे फायदे

  वांगे हे भाजीपाला वर्गीय पीक असून ते सहजपणे उपलब्ध होते. वांग्या मध्ये अनेक प्रकारचे आयुर्वेदिक गुणधर्म असून वांग्याचे सेवन केल्याने बरेच आरोग्यदायी फायदे होतात.…

• ड्रॅगनफ्रुट आहे आरोग्यासाठी खूप लाभदायक; जाणून घेऊ त्याचे आरोग्यदायी फायदे

  ड्रॅगन फ्रुट शरीरासाठी खूप लाभदायक आहे. यामुळे ड्रॅगन फ्रुट ची दिवसेंदिवस लोकप्रियता वाढत आहे. ड्रॅगन फ्रुट पासून आईस्क्रीम,जेली आणि वाइन सुद्धा बनवता येते.सौंदर्य प्रसाधनांमध्ये फेस…

• आता करता येणार व्हाट्सअप वरून कोरोना लसीकरणाची नोंदणी

  नागरिकांना आता कोरोना लसीकरणासाठी व्हाट्सअप वरूनच काही मिनिटांमध्ये नोंदणी करणे शक्य होणार आहे. याबाबतची माहिती केंद्रीय आरोग्यमंत्री मनसुख मांडविया यांनी दिली.…

• काय आहेत जायफळाचे आरोग्यदायी फायदे? जाणून घेऊ.

  आपल्याला जायफळ माहिती आहे. जायफळ याचा वापर हा मसाल्याच्या स्वरूपात जास्त प्रमाणात केला जातो. परंतु या जायफळाचे आरोग्यासाठी अतिशय मोलाचे असे फायदे आहेत. जायफळ मध्ये…

• गरीबाची गाय असलेल्या शेळीचे दूध आहे आरोग्यासाठी फायदेशीर

  शेळी म्हटले म्हणजे कमी खर्चिक आणि काटक विविध प्रकारच्या झाड पालांवर आपली उपजीविका करणारा तसेच कमी खर्चात शेळी पालकाला चांगले उत्पन्न मिळवून देणारा प्राणी आहे.…

• फुलवा आरोग्यासाठी उत्तम असलेल्या ड्रॅगन फ्रुटचा मळा

  ड्रॅगन फ्रुटची शेती ही थायलंड या देशात मोठ्या प्रमाणात केले जाते. या पिकाची लागवड वेळ स्वरूपाचे असल्याने शेतात सिमेंटचे खांब उभे करून रोपांची लागवड केली…

• तणावापासून दूर राहायचे असेल तर लावा 'ही' झाडे; रोगराई पण राहील दूर

  कोरोनाचे वाढते संसर्ग पाहता लोक घरातच राहणे पसंत करत आहेत. पण घरी राहून काम करत असल्याने बरेच लोक नैराश्याचे बळी पडू लागले आहेत. अनेक लोकांची…

• कोरफड एक औषधी वनस्पती, आरोग्यासाठी आहे उपयुक्त

  आयुर्वेदामध्ये खूप महत्त्व असलेल्या कोरफडीचे मूळ उगमस्थान आफ्रिका व भारतात आहे. ही बहुवार्षिक वनस्पती आहे. कोरफड मध्ये अनेक औषधी गुण आहेत. इतकेच काय आयुर्वेद, चिनी…

• डाळिंब का खावे? जाणून घ्या डाळिंबाचे आरोग्यदायी फायदे

  डाळिंब हे फळ आहार आणि औषध म्हणून अतिशय महत्वाचे फळ आहे. महाराष्ट्र हे डाळिंब उत्पादनात भारतात पहिला क्रमांक लागतो. तसेच भारतात गुजरात, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक…

• जाणून घ्या सीताफळ खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे

  आपल्या रोजच्या आहारात आपण सीताफळ खाणे आपल्याला खूप फायद्याचे आहे. आपल्या आरोग्यासाठी सीताफळ खाणे खूप चांगले असते जे की सीताफळ हे फळ खाण्यास सुद्धा खूप…

• जाणून घेऊ काय आहे रिलायन्सची हेल्थ सुपर टॉपअप पॉलिसी

  विमा क्षेत्रातील अग्रगण्य कंपनी रिलायन्स जनरल इन्शुरन्सने रिलायंस हेल्थ सुपर टॉपअप विमा पॉलिसी सादर केली आहे. या पॉलिसीचा मुख्य हेतू आहे की वैद्यकीय खर्च स्टॅंडर्ड…

• जाणून घ्या कोणती आहेत शरीराला आरोग्यदायी पेये

  सगळ्यात नैसर्गिक पेय म्हणजे पाणी.विविध प्रकारचे फळांचे,भाज्यांचे रस म्हणजे शरीरासाठी उत्तम कारण त्यामध्ये विविध औषधी गुणधर्म आढळून येतात. आज आपण या लेखात काही आरोग्यासाठी उपयुक्त…

• आरोग्यासाठी लाभदायक आहे केळीचे सेवन

  केळ हे एक स्वस्त आणि आरोग्यासाठी मस्त फळ आहे. दररोज केळी खाण्याचे फायदे आरोग्यावर नक्कीच चांगले होतात. केळी मध्ये पोटॅशियम, विटामिन बी 6, फायबर्स, कार्बोहायड्रेट्स…

• लसनाचे होतात हे आरोग्यदायी फायदे

  आपल्या स्वयंपाकघरातील महत्त्वाचा घटक म्हणजेच लसून होय. आपण विविध प्रकारच्या भाज्या आणि पदार्थांमध्ये लसून वापरतो. तसेच घरात मसाला बनवताना लसूण अग्रस्थानी असतो. या लेखात आपण…