आता डोकेदुखीची चिंता मिटली; चार आयुर्वेदिक उपाय ठरले प्रभावशाली,जाणून घ्या

आयुर्वेदिक उपाय ठरले प्रभावशाली

धावपळीच्या जीवनात डोकेदुखीची समस्या सामान्य आहे. अ‍ॅसिडिटीमुळे अनेकांना डोळा आणि डोकेदुखीचा त्रास होऊ शकतो. त्याच वेळी, काही लोकांना तणाव किंवा थकवा यामुळे डोकेदुखी देखील होते. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला कोणतीही मोठी वैद्यकीय समस्या नसेल, तर तुम्ही आयुर्वेदिक उपायांच्या मदतीने स्वतः डोकेदुखीवर उपचार करू शकता.

आजच्या लेखातून आम्ही तुम्हाला पारंपारिक आणि घरगुती उपाय सांगत आहोत, ज्याच्या मदतीने तुम्ही औषधे न घेता डोकेदुखीच्या समस्येपासून आराम मिळवू शकता. जर डोकेदुखीची समस्या तुम्हाला खूप त्रास देत असेल आणि तुम्हाला औषधांचा वापर टाळायचा असेल, तर तुम्ही काही आयुर्वेदिक उपायांच्या मदतीने डोकेदुखीवर उपचार करू शकता.

OnlyMyHealth नुसार, हे उपाय पूर्णपणे नैसर्गिक घटकांपासून बनवलेले आहेत, त्यामुळे त्यांचे दुष्परिणाम होत नाहीत. याशिवाय तुमच्या सायनसच्या समस्या, धुळीची अॅलर्जी, खोकला, सर्दी यापासूनही आराम मिळतो. चला तर मग जाणून घेऊया आयुर्वेदाच्या मदतीने तुम्ही तुमची डोकेदुखी कशी बरी करू शकता.

गोड ऊसाची कडू कहाणी: शेतकरी पती-पत्नीचा थेट जिल्हाधिकारी कार्यालयासमोर आत्महत्येचा प्रयत्न

1. पुदिना

सायनस, अ‍ॅलर्जी किंवा सर्दीमुळे डोकेदुखी होत असेल तर पुदिन्याने ते बरे करू शकता. यासाठी तुम्ही पुदिन्याचा अर्क किंवा तेल वापरू शकता. पुदिन्याच्या तेलाने टाळूची मालिश करा. तुम्हाला हवे असल्यास तुम्ही पुदिन्याची पाने बारीक करून त्याची पेस्ट कपाळावर लावू शकता.

2. तुळस
तुळशीची पाने जर तुम्हाला गॅस, सर्दीमुळे डोकेदुखी होत असेल तर तुम्ही ताबडतोब तुळशीच्या पानांचा चहा प्यावा.

3. त्रिफळा
याचे सेवन डोळ्यांच्या समस्यांमुळे डोकेदुखी होत असेल तर त्रिफळा चूर्ण घेतल्याने डोकेदुखीच्या समस्येवर मात करता येते. जर तुम्हाला डोकेदुखीचा त्रास होत असेल तर तुम्ही ब्राह्मी, लवंग, बडीशेप, आले, मिश्री यासारख्या गोष्टींचे सेवन करूनही डोकेदुखीपासून आराम मिळवू शकता.

 

4. गिलॉयचा वापर
अॅसिडिटीमुळे डोकेदुखी होत असेल तर गिलॉय ज्यूसचे सेवन करावे. तुम्ही ते पाण्यात मिसळून पिऊ शकता. यामुळे अॅसिडिटीपासून आराम मिळेल आणि डोकेदुखीपासून आराम मिळेल.

महत्वाच्या बातम्या:
शेतकऱ्यांनो पशुपालन करायचं असेल तर 'या' प्रदर्शनाला नक्की भेट द्या; ठरेल फायद्याचे
कपाळावर अर्धचंद्रकोर असलेल्या बोकडाला 23 लाखांची मागणी; सोन्याची राज्यभरात चर्चा