Health

दात, हिरड्या व तोंड या तीनही अवयवांचे आरोग्य हे मौखिक आरोग्यामध्ये येते.

Updated on 29 May, 2022 1:24 PM IST

आरोग्याच्या दृष्टीने त्यांची नियमित तपासणी करणे आवश्यक असले तरीही प्रत्यक्षात मात्र जोपर्यंत असह्य दाढदुखी दात हलणे वा दातांच्या अन्य तक्रारी सुरू होत नाहीत तोपर्यंत मौखिक आरोग्याकडे गांभीर्याने पाहिले जात नाही.दात आणि तोंड यांच्या अनेक छोट्या-मोठ्या आजारांची लागण आपल्यातल्या अनेकांना झालेली असते. खराब झालेले दात,किडलेले दात, दाताचा संसर्ग, किटण, सुजलेल्या हिरड्या, हिरड्यांची झिजून उघडी झालेली मुळे असे अनेक प्रकार त्यात असतात. लहान मुलांच्या दातांच्या आरोग्याचे प्रश्न वेगळे असतात आणि मोठ्या व्यक्तींमधील दंतआरोग्याचे प्रश्न वेगळे असतात.

त्यांच्यावर उपचार करण्याच्या पद्धतीतही फरक असतो.आपल्या आहारावर दातांचे आरोग्य अवलंबून असते,आहारात कोणत्या पदार्थांचा समावेश आहे, त्यातले अन्नघटक कोणते आहेत हे महत्त्वाचे असते. त्यांचा परिणाम दातांच्या आरोग्यावर होत असतो.दातांचे आरोग्य जपण्यासाठी महत्वाच्या गोष्टी- दातांची व हिरड्यांची नियमित तपासणी.- दातांसाठी फार कडक ब्रश वापरू नये-किडलेल्या दातांची स्वच्छता वेळच्यावेळी करावी- दातांमधील कीड स्वच्छ करणे- खूप हलणारा दात काढून टाकावा- दातांनी बाटलीचे झाकण किंवा कोणतीही कडक वस्तू तोडू नये- दोऱ्याने किंवा हाताने अडकलेले अन्न काढू नये त्यामुळे हिरड्या दुखावतात.

- दात कोरू नयेत, असे केल्याने दातांना व हिरड्यांना इजा पोहोचते.- दूधाचे दात पडून गेल्यावर नवीन येणाऱ्या दातांची काटेकोर काळजी घ्यावी.दात, हिरड्या व तोंड या तीनही अवयवांचे आरोग्य हे मौखिक आरोग्यामध्ये येते. आरोग्याच्या दृष्टीने त्यांची नियमित तपासणी करणे आवश्यक असले तरीही प्रत्यक्षात मात्र जोपर्यंत असह्य दाढदुखी, दात हलणे वा दातांच्या अन्य तक्रारी सुरू होत नाहीत तोपर्यंत मौखिक आरोग्याकडे गांभीर्याने पाहिले जात नाही.दात आणि तोंड यांच्या अनेक छोट्या-मोठ्या आजारांची लागण आपल्यातल्या अनेकांना झालेली असते. खराब झालेले दात, किडलेले दात, दाताचा संसर्ग, किटण, सुजलेल्या हिरड्या, हिरड्यांची झिजून उघडी झालेली मुळे असे अनेक प्रकार त्यात असतात. 

- दात व्यवस्तीत असतानाच काळजी घ्या.- सर्वात महत्वाचे आपण दात साफ करण्यासाठी काय वापरतो याकडे लक्ष द्यावे.खराब झालेले दात, किडलेले दात, दाताचा संसर्ग, किटण, सुजलेल्या हिरड्या, हिरड्यांची झिजून उघडी झालेली मुळे असे अनेक प्रकार त्यात असतात. लहान मुलांच्या दातांच्या आरोग्याचे प्रश्न वेगळे असतात आणि मोठ्या व्यक्तींमधील दंतआरोग्याचे प्रश्न वेगळे असतात. त्यांच्यावर उपचार करण्याच्या पद्धतीतही फरक असतो. आपल्या आहारावर दातांचे आरोग्य अवलंबून असते, आहारात कोणत्या पदार्थांचा समावेश आहे, त्यातले अन्नघटक कोणते आहेत हे महत्त्वाचे असते. त्यांचा परिणाम दातांच्या आरोग्यावर होत असतो.

 

दातांच्या सर्व समस्या वर नॅचरोपॅथीने खात्रीशीर उपचार संपर्क

Nutritionist & Dietician

Naturopathist

Amit Bhorkar

whats app: 9673797495

English Summary: This is how dental health should be taken care of
Published on: 29 May 2022, 01:24 IST

எங்களுக்கு ஆதரவளியுங்கள்!

প্রিয় অনুগ্রাহক, আমাদের পাঠক হওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। আপনার মতো পাঠকরা আমাদের কৃষি সাংবাদিকতা অগ্রগমনের অনুপ্রেরণা। গ্রামীণ ভারতের প্রতিটি কোণে কৃষক এবং অন্যান্য সকলের কাছে মানসম্পন্ন কৃষি সংবাদ বিতরণের জন্যে আমাদের আপনার সমর্থন দরকার। আপনার প্রতিটি অবদান আমাদের ভবিষ্যতের জন্য মূল্যবান।

এখনই অবদান রাখুন (Contribute Now)