अन्नामध्ये चव आणि रंग आणण्याव्यतिरिक्त, ते दाहक-विरोधी आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्मांनी समृद्ध आहे. जे रोगांना दूर ठेवण्यास मदत करते. या व्यतिरिक्त, हे गंभीर रोगांवर उपचार म्हणून देखील वापरले जाते.हळद आपण मसाला आणि औषधी वनस्पती म्हणून वापरतो. हळदीमध्ये कर्क्यूमिन असते, जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.अनेक अभ्यासांमध्ये असे म्हटले गेले आहे की, हळदीमुळे रोग बरे होण्यास मदत होते. हळद आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे ते जाणून घेऊया.
अँटी-ऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी हळदीचा उपयोग अनेक वर्षांपासून औषध म्हणून केला जात आहे. या व्यतिरिक्त, ते अन्नाला चव आणण्याचे काम करते. यात अँटी-ऑक्सिडंट आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आहेत. जे शरीरातून हानिकारक विषद्रव्ये काढून टाकण्याचे काम करतात. हळदीमध्ये कर्क्यूमिन असते जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्याचे औषधी गुण शरीर निरोगी ठेवतात.व्हायरल इन्फेक्शनपासून आराम मिळतो कोरोनाव्हायरसच्या काळात आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे.
सर्दी आणि फ्लू हे असे आजार आहेत. जे हवामानातील बदलामुळे सहज होतात. जरी हे कोरोना व्हायरससारखे गंभीर नसले तरी त्यांच्यावर योग्य वेळी उपचार न झाल्यास आरोग्याचे नुकसान होऊ शकते. हा आजार टाळण्यासाठी हळदीचा चहा किंवा हळदीचे दूध नियमित पिणे फायदेशीर आहे. हे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते आणि व्हायरल इन्फेक्शनपासून दूर ठेवण्यास मदत करते.सामान्य आजार
हळदीमध्ये असलेले कर्क्यूमिन मधुमेह, कर्करोग आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका कमी
English Summary: Once you see how effective turmeric is
Published on: 18 May 2022, 12:15 IST
Published on: 18 May 2022, 12:15 IST